Няма значение дали сте начинаещ в суровоядството, който търси интересни преходни рецепти, или веган месоядец, който просто иска да почерпи семейството с нещо вкусно и необичайно. Тези летни рецепти са за вас! Салата от домати и авокадо Нарежете доматите и авокадото на тънки филийки или кубчета. Подредете авокадото върху домата. Поръсете със сол или любимите си подправки и добавете съставки по желание. Просто, но колко вкусно! Тапас „сирене“. се отнася за всяка лека закуска, сервирана в барове в Испания. Често малки тапас са включени в цената на напитката. Ние не приготвяме нищо повече от сурова храна тапас! За да приготвите „сиренето“, добавете последните 5 съставки в блендера или кухненския робот до желаната консистенция, както е на снимката. Слагам настрана. Нарежете тиквичките и доматите на кръгчета със средна дебелина, около половин сантиметър. Сложете кръгчетата домати върху кръгчетата тиквички. Отгоре се препоръчва да добавите малко кълнове от люцерна и супена лъжица "сирене". Сервирайте като истински испански тапас – с напитка. Например зеленчуков сок. Макаронени изделия от тиквички Нарязваме тиквичките на паста с помощта на резачка за зеленчуци с остри зъби или стационарна спирална резачка за зеленчуци. Разбийте останалите съставки в блендер, добавете към ястието като сос. Суровите италианци ще полудеят по това ястие! крекери със семена Дори не се нуждаете от дехидратор, за да го направите. Рецептата е проста като два пъти по две! По желание смелете слънчогледовите семки в блендер или оставете цели. Смесете всички съставки в голяма купа. Разпределяме сместа върху тава за печене, като поддържаме желаната дебелина. Оставете тавата за печене на слънце за 3-4 часа. Сервирайте с гуакамоле!
2022-11-11