Съдържание
Всеки от нас има тайни мисли, които не са озвучени и внимателно скрити: завист към най-добрия ни приятел, гняв към родителите си, желание да ударим спътник в тясна кола на метрото. Понякога ги крием дори от себе си. Преструваме се, че не съществуват. Но все пак оставят своя отпечатък.
Изглежда, че можете да мислите за нещо срамно или да го направите тайно, докато никой не чуе или не види нещо, което не искате да признаете, и това малко нещо няма да повлияе на живота като цяло. Но такива мисли задължително се проявяват в дела, действия, взаимоотношения.
Детето затваря очи с ръце и казва: «Не съм тук». Той всъщност вярва, че вече не е на мястото, което не вижда. Но неговата убеденост не влияе на възприятието на другите, които го виждат перфектно.
Същото е и с мислите: въпреки че не се виждат, повечето хора четат как се отнасяме към тях и как се възприемаме.
Цялата тайна става явна
Изобщо не е необходимо да формулирате мислите в думи, така че да станат забележими за другите. Всичко това се предава перфектно на света както невербално: пози, жестове, изражения на лицето, погледи, така и вербално: речник, тон, тембър и дори паузи между думите. "Всичко се върти в тази вселена, връща се при нас, пускайки кръгове по водата."
Всяка мисъл, всяко съмнение, тайно действие, решение или чувство — всичко това оставя кръгове във водата на несъзнаваното, които се разминават по-широко, докосвайки първо тези, които са наблизо, а след това и тези, които са малко по-далеч. Колкото повече и по-дълго мислят в една посока, толкова по-широко ще бъде пространството, което ще докоснат.
Всяка мисъл, чувство и още повече действие, дори тайно, оставя доста осезаеми следи в психиката, които се проявяват във външния свят и се разкриват във взаимодействието с другите и в отношението им към вас.
Защо се случва това? Факт е, че хората имат илюзията, че всичко, което са направили или помислили тайно, остава без свидетел и следователно сякаш това не се е случило. Че никой не е видял обиденото куче, развали книгата на някой друг. Никой не чу думите, хвърлени мимоходом с отвращение, не разпозна завистливите мисли.
Но винаги има свидетел. Винаги има някой, който е видял, чул, знаел. И този човек сте вие. Който прави неща, за които се срамува от себе си, винаги знае какво прави. Този, чиито мисли са изпълнени със злоба и негодувание, винаги знае какво мисли, какво тайно желае и копнее. И несъзнателната представа на човек за себе си се формира, като се вземе предвид всичко това неусетно, скрито.
Маските няма да помогнат
Всеки знае за себе си къде не е напълно честен или не е достатъчно смел, къде е бил страхлив, къде е бил дребнав и завистлив. А тези, които ни заобикалят, четат представата ни за себе си такъв, какъвто е, без цензура и им става ясно, макар и несъзнателно, кой е до тях.
Ето защо разделяме хората на тези, с които искаме да бъдем, да общуваме, да бъдем приятели, да учим, да се смеем, и тези, с които не искаме да се докосваме нито с очите си, нито в социалните мрежи, които предизвикват страх и желание да Околовръстен път. Разделяме хората на тези, които искат да се доверят на най-интимните, и на тези, на които не може да се довери дори дреболия.
На тези, към които изпитваме съчувствие, и тези, които предизвикват отвращение. Да, можете да бъдете напреднал актьор и умело да носите маски, но не се ласкайте. Невъзможно е да свикнете напълно с ролята, по един или друг начин, но тялото ще издаде всички онези реакции и мисли, които са скрити под маската. Само малко по-малко груб, но все пак достатъчно забележим, за да може подсъзнанието на хората около вас да го калибрира и да го етикетира съответно.
Психопатите имат безупречна представа за себе си, колкото и чудовищни да са.
Със сигурност познавате онези, които са изненадани: защо хората се отнасят толкова зле с мен? Защо не ми вярват, защото съм толкова почтен и почтен гражданин? Защо не се влюбят, защото аз съм красив, стегнат, стилно облечен и остроумен? Защо не наемат, защото имам толкова страхотно портфолио?
Тайни мисли, грехове, за които само той знае, предателство към себе си или към другите, всичко това оставя отпечатък върху отношението на човек към себе си - и в резултат на това върху отношението на околните. Разбира се, можете да станете нарцистичен психопат и да спрете да изпитвате срам и вина за всяко свое действие. Това е шега, но има доза истина в нея.
Вътрешният образ на всеки от нас се формира не от мисли и действия сами по себе си, а от отношението ни към тях, нашата оценка. Ако вътрешната ценностна система ви позволява да ритате бездомно куче и това не се счита за лошо дело, тогава възприятието за себе си и вътрешният образ няма да пострада, той ще остане привлекателен. Така че за други също ще се излъчва като атрактивно.
Тъжно нещо, но е вярно: безсрамни, безсърдечни, чужди на обикновения човешки морал, психопатите са толкова привлекателни именно поради тази причина. Вътрешният им образ за себе си е безупречен, каквито и чудовищни действия да извършват.
Как да промените вътрешния образ на себе си
Но светлината винаги побеждава тъмнината. Има начин да върнете привлекателен вътрешен образ за себе си, дори и вече да е доста развален. Преди всичко трябва да приемете сянката си. Много е важно. Необходимо е. Трябва да приемете сянката си, за да не се задавите от чувство на срам за това, което сте в действителност.
Така че непоносимата болка не ви пречи да се изправите пред истината и да видите точката, където сте в момента. И след като вече сте видели отправната точка, е по-лесно да се изгради план за решаване на проблема. Дълга верига от причини и следствия ни довежда до тази точка, където всеки от нас се намира в момента и от тази позиция трябва да се научим да правим стъпки към изхода - да предприемаме нови действия, да мислим нови мисли, да се чувстваме ново. чувства, вземайте нови решения. Отдалечете се от обичайните модели.
Необходими са известни усилия на волята, за да се възстанови и да се излезе от обичайния модел.
Колкото и ужасно да е съвършеното деяние, самобичуването не може да го коригира. Но можете да промените бъдещето си чрез нови модели на поведение: превъзмогнете всичко старо с нови, добри, достойни, красиви мисли и дела.
С всяка нова форма, която прониква в несъзнаваното, се появяват нови следи и се пускат нови кръгове, които носят новия ви образ на околните: красив, достоен, силен. Не безупречни, разбира се, няма идеални, но този нов образ е по-красив, достоен и по-силен от миналото.
Но това изисква известно усилие на волята за възстановяване и излизане от обичайния модел. И понякога силата на инерцията е голяма и изкушението да се върнем към старите релси е голямо. Ако няма достатъчно независими усилия, трябва да помолите за помощ от роднини или специалисти - и да продължите да променяте мисли, думи, действия, за да се доближите до нов образ на себе си.