Съдържание
Самотна майка: 7 основни страхове, съвет от психолог
Самотна майка - от тези думи често диша с отчаяние. Всъщност жените отдавна са се научили да отглеждат бебета без чужда помощ. Но с какво точно трябва да се справи мама, никой не може да си представи. Събрахме най -често срещаните им страхове и проблеми и помолихме психолога Наталия Перфилиева да даде ефективни съвети как да се справим с тях.
Много от техните омъжени приятелки дори не знаят за подобни преживявания и проблеми. В крайна сметка на пръв поглед всичко, до което се свеждат трудностите на самотните майки, е откъде да вземат пари, с кого да оставят детето и как да започнат отново да се доверяват на мъжете. Но не. Това не е единственият момент. Всяка майка се страхува за детето си. И самотната майка трябва да се страхува за двама, защото често няма кой да я защити. Да, и техният собствен опит не добавя радост към живота ...
Завистта на щастливите двойки
Това, което изпитвате, е нормално. Завистта е разрушително чувство, което понякога изостря негативното отношение към хората. Нямате негативизъм. Детето е малко, което означава, че сте се разделили сравнително наскоро. Вие като млада жена искате любов, топлина, силно рамо до себе си, пълноценно семейство за сина си. Изпитвате душевна болка, от която трябва постепенно да се отървете. И я храниш! Съвсем не осъзнава какво се случва с тези семейства. И има проблеми и сълзи. Започнете да се отдалечавате от нещо, което не може да бъде върнато. Приемете: вие сте сами с детето. Какво да правя? Станете щастлива жена и майка. Какво следва? Разнообразете живота си. Спешно! Регистрирайте се за кръг по танго, купете интересни, образователни книги, намерете хоби. Попълнете празнотата с полезно. Решете кой ще седи с Максим за тези час и половина, докато сте на танца. Момчето се нуждае от щастлива майка. Човек търси специална енергия в избраника си, а не необуздана болка и негодувание за целия свят.
Детето е обидено и няма кой да го защити
Алина, кажи на сина си да стои далеч от това дете. Нека децата се научат да се обаждат колективно на учителя за помощ при подобни атаки. Можете да съберете подписите на всички родители в групата и да се свържете с администрацията. В най -критичните случаи администрацията, по искане на родителите на групата, има право да поиска от тях да спрат да посещават градината. И помнете: не живеете в гора или на пуст остров. Дори бащата на момчето може да бъде подведен под отговорност. Не се страхувайте за бъдещето на сина си, инвестирайте в него колкото е възможно повече майчина топлина. А на 6 -годишна възраст можете да изпратите детето си в секция, където ще има мъжки треньор, така че момчето да има добър мъжки пример пред очите си от детството.
Детето не иска нов баща. Ще остана самотник
Не е нужно да слушате никого по тези въпроси, простете ми, но съветът на майка ми казва, че тя също ви е отгледала сама. Детето е ревниво. Това е често срещано явление. Животът на момичето се променя, майка й вече не принадлежи само на нея и необходимостта да споделите вниманието на майка си с някой друг. А това е чичо на някой друг. Какво да правя? В никакъв случай не се отказвайте от връзката. Опитайте се да не променяте драстично условията на живот на детето. Също така в събота отидете в парка и на кино. Поканете децата у дома. Създайте ситуация, в която нов човек ще помогне на вашата Катя в нещо. Организирайте съвместни игри. И й казвайте по -често думи на любов.
Елена, имаш синдром на нарастваща умора. Изчезване на силите. Когато една майка, поради проблеми, просто се отказва и пренася собствения си негатив на децата, избухвайки в плач. Свързвате раздразнението си с поведението на детето, което е капризно и непокорно. Но всъщност детето се държи по този начин, защото усеща раздразнението ви. Ако вече сте достигнали точката на кипене, тогава трябва да направите нещо.
Можете просто да крещите. С отворена уста, в никъде, без дете, в празнота. Извикайте всичките си проблеми, дайте на гърлото си болката си. След това издишайте и спокойно кажете: Аз съм добра майка, имам любимо дете, просто трябва да си почина. Изберете два или три дни! Занесете бебето при баба си. И просто спи. Погледнете дъщеря си не през раздразнение, а през призмата на любовта и радостта, че я имате. Определено ще изпитате приятни чувства. Тя винаги ти прощава и те обича - по начин, който никой друг не може да направи. Ако става много трудно с емоциите, посетете психолог.
Не първата свежест и с дете
Тялото на жената, уви, се променя след раждането. Това е факт. Но е известно, че ако мъж харесва жена и знае, че тя има дете, не може да има въпрос за „части от тялото“. Да мразиш себе си определено не е решение. Регистрирайте се за стриптийз, танци, обучения за жени. В края на краищата не е нужно да отслабвате, нямате излишни килограми. И тялото ще се промени, когато мислите и нагласите ви се променят. Опознайте отново себе си. Проблемът със стриите и несексуалното тяло е само в главата ви.
Нещо не е наред с мен. Сам съм от пет години
При теб е така. Но темпът на живот, който избирате, си има цена. Това са вашите ресурси, които са на нула. Дом - работа - дом. Понякога кафенета и филми. Вярвате, че срещата трябва да се случи като в приказка. Изведнъж. Пускаш носната си кърпичка, тя е до нея, вдига я ... и тръгваме. Не сте на 20 или 25. Зает, работещ човек като вас ще ви опознае. Той дори няма да забележи падналата кърпичка. От какво имаш нужда? Вземете бягането. Ходете много, оставяйки колата. Посетете кафенето сами. Не с приятелки. Това ще улесни достъпа до вас. Започнете да водите интересна кореспонденция в мрежата. Изберете групи по интереси, изпратете заявки за приятелство. Попълнете ресурса си с дейности от всякакъв вид. Детето е много важно. Но изглежда, че сте се увличали и сте забравили за себе си.
Трябва да разберете едно важно и много ценно за вас нещо - НИКОЙ НЕ ТРЯБВА ДА ВИ НИЩО! Бащите изоставят децата си и не плащат издръжка. Младите баби подреждат живота си. И те имат право да го направят. Сестра ти е умна! Тя ти носи хранителни стоки. Бащата помага финансово. Да бъдеш обиден от стара баба като цяло е супер погрешно. Вашите приятели ви помагат и вие ги осъждате за тяхната неспособност. Според мен вие като самотна майка не се оказахте толкова зле. Не мислите ли, че разработената система „всички ми дължат“ скоро ще доведе до факта, че ще останете без никаква помощ, приятели и подкрепа изобщо? Научете се да поемате отговорност на собствените си рамене. Това е вашето дете. Това е твоят живот. Вие сте отговорни за това. А не селска баба и бивш съпруг.