Кората на върба
Кората от върба се използва за премахване на леко локално възпаление, което е най-честата причина за повечето болки в тялото. Съдържа веществото салицин, което е част от аспирина. В древни времена хората са дъвчели върбова кора, а сега тя може да се намери под формата на колекция, която се приготвя като чай. Кората помага при главоболие, леки болки в гърба и дори остеоартрит.
Но научете, че ако имате непоносимост към аспирин, тогава наказанието на върба също няма да ви подхожда. Може да причини същите странични ефекти като аспирина: разстроен стомах и забавена бъбречна функция.
куркума
Куркуминът е основната активна съставка в куркумата и действа като антиоксидант. Жълто-оранжевата подправка облекчава възпалението, подобрява храносмилането, облекчава болките в корема, псориазис и язви. Доказано е, че куркуминът се бори с рака. Поради факта, че куркумата подобрява кръвообращението и разрежда кръвта, може да се използва при главоболие. Добавете ½ ч.л. куркума в готово ястие или прясно изцеден сок - аналгетичният ефект няма да отнеме много време.
карамфил
Карамфилът, подобно на други билки, има широка гама от приложения при лечението на различни заболявания: облекчава гаденето, лекува настинки, бори се с главоболие и зъбобол, а също така облекчава болките при артрит. В допълнение към цели скилидки, вече можете да намерите прах и масло в продажба. Тази подправка често се използва като местна упойка за синини. Евгенол (активната съставка в карамфила) се намира в много болкоуспокояващи. По този начин е възможно да се получи облекчаване на болката директно от естествен източник. Просто бъдете внимателни, когато използвате карамфилово масло: това е силно концентрирано вещество, което може да увеличи кървенето в тялото.
Акупунктура
Древната практика на ориенталската медицина се използва активно в съвременния свят за облекчаване на болката в тялото и балансиране на енергията. Акупунктурата и рефлексологията действат върху биологично активните зони на тялото и могат да служат като безопасна анестезия. Компетентен специалист само с няколко движения е в състояние да облекчи главоболието, болките в гърба, мускулите и ставите.
За правилната акупунктура е по-добре да намерите опитен специалист, за да не си навредите.
лед
Нанасянето на лед е първото нещо, за което се сещаме при натъртвания и охлузвания. Ледът е едно от най-простите и бързи болкоуспокояващи. Просто го увийте в кърпа и го сложете на челото си – това ще облекчи главоболието. Студът също ще предпази синината от натъртване, ако го нанесете веднага след удара. Това болкоуспокояващо средство няма противопоказания, просто се опитайте да не преохлаждате областта на кожата, върху която работите.