Най-добрите фитнес гривни за мъже през 2022 г

Съдържание

Здравословният начин на живот е не само култ към модерността, но и добър навик. Все повече хора започват да спортуват, следят храненето и се грижат за тялото. Отличен помощник в поддържането на вашето здраве ще бъде фитнес гривната - устройство, което може да следи основните показатели на тялото и вашата физическа активност. Редакторите на KP класираха най-добрите фитнес гривни за мъже през 2022 г

Фитнес гривната е устройство, което е чудесен ежедневен помощник при проследяване на ключови показатели за здраве и физическа активност, за да ги контролирате. Особено удобно е, че фитнес гривните могат да бъдат свързани със смартфон и да систематизират индикатори, както и да отговарят на обаждания и да преглеждат съобщения. 

Моделите на пазара се различават както по външен вид, така и по функционалност. Уредите са принципно универсални и подходящи както за мъже, така и за жени. Има обаче някои разлики между моделите. Фитнес гривните, които са подходящи за мъже са по-тежки и груби, предимно в основни цветове. Може да има и разлика във функциите, например „женските функции“ (например контрол на менструалния цикъл) ще бъдат безполезни в гривна за мъже и би било препоръчително да имате комплекси от стандартни силови тренировки. 

От разнообразието от съществуващи опции за фитнес гривни за мъже, CP избра 10-те най-добри модела, а експертът Алексей Суслопаров, фитнес треньор, майстор на спорта по лежанка, победител и победител в различни състезания, даде своите препоръки за избора на идеално устройство за вас и предлага опция, която е негов личен приоритет. 

Експертна селекция

Xiaomi Mi SmartBand 6

Xiaomi Mi Band е удобен, има голям екран, съдържа всички модерни функции, включително NFC модула, и е сравнително достъпен. Гривната има модерен стилен дизайн, ще бъде удобна поради оптималния размер и форма. Устройството помага да се изчисли нивото на физическа активност, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на всеки потребител, да се следи качеството на съня, да се получава информация за основните жизнени показатели, както и да се измерва нивото на кислород. 

Има 30 стандартни тренировъчни режима, както и автоматично откриване на 6, което ви позволява да ги провеждате по-ефективно. Фитнес гривната ще ви позволи да следите известията на вашия смартфон, да управлявате разговори и т.н. Удобно допълнение е поддръжката на магнитно зареждане.  

Основни характеристики

ПАРАВАНИ1.56″ (152×486) AMOLED
СъвместимостIOS, Android
непропускливостWR50 (5 atm)
ИнтерфейсиNFC, Bluetooth 5.0
Призоваваизвестие за входящо повикване
функцииследене на калории, физическа активност, сън, нива на кислород
СЕНЗОРИакселерометър, пулсомер с непрекъснато измерване на пулса
Теглото12,8 г

Предимства и недостатъци

Устройството е със стилен дизайн с голям AMOLED екран и богата функционалност, включително магнитно зареждане и NFC
Платежната система NFC не работи с всички карти, потребителите също така отбелязват, че анимацията се забавя
показва по-

Топ 10 на най-добрите фитнес гривни за мъже през 2022 г. според KP

1. HONOR Band 6

Този модел е подходящ за мъже преди всичко заради размера. Всички необходими индикатори се показват на големия 1,47-инчов AMOLED екран. Сензорният дисплей е с висококачествено олеофобно покритие. Стилът на гривната е доста разнообразен: циферблат от матова пластмаса с фирмено лого на ръба и силиконова каишка. Тракерът има 10 тренировъчни режима, като може автоматично да определя 6-те основни вида спортни дейности. 

Гривната може да измерва нивото на кислород в кръвта, да извършва денонощно наблюдение на пулса, да спомага за поддържането на здрав сън и др. В допълнение към физиологичните показатели, гривната показва входящи съобщения, напомняния, възпроизвеждане на музика, и т.н. 

Основни характеристики

ПАРАВАНИ1.47″ (368×194) AMOLED
СъвместимостIOS, Android
Степен на защитаIP68
непропускливостWR50 (5 atm)
ИнтерфейсиBluetooth 5.0
Материал на корпусапластмаса
Мониторингкалории, физическа активност, сън, нива на кислород
СЕНЗОРИакселерометър, пулсомер с непрекъснато измерване на пулса
Теглото18 г

Предимства и недостатъци

Устройството има голям ярък AMOLED екран с добро олеофобно покритие и не създава дискомфорт при носене, благодарение на оптималния размер и форма
Потребителите отбелязват, че някои измервания може да се различават от реалността
показва по-

2. GSMIN G20

Уникално устройство в своя клас. Гривната е с опростена форма и малък размер, така че няма да пречи в тренировките и в ежедневието. Устройството е здраво закрепено към ръката, благодарение на металната закопчалка. Това решение опростява фиксирането и също така добавя солидност към външния вид на устройството. Дисплеят е доста голям и ярък. Това ви позволява удобно да управлявате устройството с помощта на специален бутон.

Фитнес гривната е снабдена с богата функционалност, но основната особеност е възможността да се използва на гърдите за по-точно ЕКГ и сърдечна функция. Цялата ви дейност ще бъде показана в удобен формат в приложението H Band. 

Основни характеристики

СъвместимостIOS, Android
Степен на защитаIP67
ИнтерфейсиBluetooth 4.0
функцииразговори известяване за входящо повикване, следене на калории, физическа активност, сън
СЕНЗОРИакселерометър, пулсомер, ЕКГ, кръвно налягане
Теглото30 г

Предимства и недостатъци

Гривната е с възможност за извършване на голям брой измервания и има възможност за използване на гърдите за наблюдение на работата на сърцето. Също така доволен от богатия пакет и представителния външен вид
Гривната няма памет за дългосрочно съхранение на известия, така че след като се изведат на екрана при получаване на смартфон, те веднага се изтриват
показва по-

3. OPPO Band

Фитнес гривна, която изпълнява преките си функции, както и възможността за получаване на обаждания и известия. Характеристиката на дизайна е капсулна система, която ви позволява да отделите циферблата и гривната. Устройството е с оптимален размер и е снабдено с удобна закопчалка, също така има възможност за смяна на каишката при желание. 

Гривната има стандартен набор от функции: измерване на сърдечната честота и кислорода в кръвта, тренировка, проследяване на съня и „дишане“, като ги изпълнява ясно и точно. Има 13 стандартни програми за обучение, които включват основните видове дейности. Капацитетът на батерията е достатъчен за живот на батерията средно 10 дни. 

Основни характеристики

ПАРАВАНИ1.1″ (126×294) AMOLED
СъвместимостAndroid
ИнтерфейсиBluetooth 5.0 LE
функцииобаждания известяване за входящо повикване, следене на калории, физическа активност, сън, нива на кислород
СЕНЗОРИакселерометър, пулсомер
Теглото10,3 г

Предимства и недостатъци

Гривната е с ергономичен дизайн, капсулна система с възможност за смяна на каишката, оптимален размер, който не създава дискомфорт при носене. Индикаторите се определят точно, осигурява се проследяване на всички необходими функции
Устройството има малък екран, което създава известен дискомфорт при използване, особено на дневна светлина, няма NFC
показва по-

4. Misfit Shine 2

Това не е много познат модел на такова устройство, тъй като няма дисплей. На циферблата има 12 индикатора, с помощта на които се проследява цялата необходима информация. Сензорите светят в различни цветове в зависимост от показаната функция, има и вибрация. Гривната не изисква зареждане и работи с батерия за часовник (тип Panasonic CR2032) около шест месеца. 

Данните за активността се предават на смартфона чрез специално приложение. Благодарение на своята водоустойчивост уредът работи дори на 50 м дълбочина. 

Основни характеристики

СъвместимостWindows Phone, iOS, Android
непропускливостWR50 (5 atm)
ИнтерфейсиBluetooth 4.1
функцииобаждания известяване за входящи повиквания, следене на калории, физическа активност, сън
СЕНЗОРИакселерометър

Предимства и недостатъци

Устройството не изисква презареждане и работи около шест месеца на батерия, също така има добра защита от влага, което ви позволява да използвате устройството на дълбочина до 50 m
Това е прост тракер, информацията от който се показва в приложението на смартфона, така че тук няма експанзионизъм.
показва по-

5. HUAWEI Band 6

Моделът като цяло е подобен на Honor Band 6, разликите се отнасят до външния вид: този модел има гланцово тяло, което ще бъде по-практично, за разлика от матовото. Гривната е оборудвана с голям сензорен екран, който ви позволява удобно да използвате функционалността на устройството. 

Фитнес гривната включва 96 вградени режима на тренировка. Освен това има възможност за непрекъснат мониторинг на сърдечната честота, нивата на кислород и т.н. Също така, използвайки устройството, можете да преглеждате известия, да отговаряте на повиквания, да контролирате музика и дори камера. 

Основни характеристики

ПАРАВАНИ1.47″ (198×368) AMOLED
СъвместимостIOS, Android
непропускливостWR50 (5 atm)
ИнтерфейсиBluetooth 5.0 LE
функцииобаждания известяване за входящо повикване, следене на калории, физическа активност, сън, нива на кислород
СЕНЗОРИакселерометър, жироскоп, пулсомер
Теглото18 г

Предимства и недостатъци

Голям ярък безрамков AMOLED екран, възможност за проследяване на всички важни индикатори, както и наличието на 96 вградени режима на обучение
Цялата функционалност е достъпна със смартфон на тази компания, с други устройства, предимно намалени
показва по-

6. Sony SmartBand 2 SWR12

Устройството е много различно на външен вид от конкурентите - изглежда необичайно и стилно. Благодарение на обмисления механизъм за закрепване, гривната изглежда монолитна на ръката. За функционалността отговаря специална подвижна капсула, която се намира на задната страна и е напълно невидима.

Устройството има максимална защита срещу вода по стандарт IP68. Синхронизирането със смартфон става по няколко начина, един от които е връзка с помощта на NFC модул. По този начин цялата информация за индикаторите може да бъде проследена в удобно приложение и ще научите за предупрежденията благодарение на вибрацията.

Основни характеристики

СъвместимостIOS, Android
Степен на защитаIP68
непропускливостWR30 (3 atm)
ИнтерфейсиNFC, Bluetooth 4.0 LE
функцииизвестяване за входящо повикване, калории, физическа активност, наблюдение на съня
СЕНЗОРИакселерометър, пулсомер
Теглото25 г

Предимства и недостатъци

Устройството има стилен модерен дизайн, който ще подхожда на всяко облекло, а точните индикатори и удобният им дисплей в приложението Lifelog ви помагат да следите здравето си и ефективността на тренировките.
Липсата на екран и необходимостта от често зареждане поради функцията за постоянно измерване на сърдечната честота може да причини известен дискомфорт при използване
показва по-

7. Polar A370 S

Устройството е с минималистичен дизайн, оборудвано със сензорен екран и бутон. Гривната осигурява постоянен мониторинг на пулса. Струва си да се отбележи, че измерванията се правят, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на човек, благодарение на използването на специална технология. 

Функциите Activity Benefit и Activity Guide ви помагат да поддържате здравословен начин на живот, като подсказват кой тип активност можете да изберете, за да задоволите ежедневните нужди, както и дават редовна обратна връзка, която се проявява не само в проследяване на индикатори, но и в техния анализ. 

В допълнение към цялата информация, в приложението са налични тренировки от Les Mills, които са известни със своите групови фитнес програми и други допълнителни функции. До 4 дни живот на батерията с 24/7 проследяване на активността (без известия по телефона) и 1 час ежедневна тренировка.

Основни характеристики

Дисплейсензорен екран, размер 13 x 27 mm, резолюция 80 x 160
Батерия110 ма
GPS през мобилен телефонДа
ИнтерфейсиNFC, Bluetooth 4.0 LE
СЕНЗОРИСъвместим със сензори за пулс Polar с технология Bluetooth Low Energy
непропускливостWR30

Предимства и недостатъци

Устройството не само следи ефективността ви, но и ги анализира, а благодарение на специалните функции помага и за поддържане на постоянна активност, като дава подсказки
Потребителите отбелязват, че интерфейсът не е финализиран и не е достатъчно удобен, а дебелината на гривната може да бъде неудобна
показва по-

8. Добър GoBe3

Доста сензационен модел с иновативни характеристики. Гривната може да проследява броя на консумираните калории, водния баланс, ефективността на тренировката и други показатели, като се вземат предвид индивидуалните характеристики. Броенето на калориите се извършва с помощта на технологията Flow, като се обработват данни от акселерометъра, оптичния сензор за сърдечен ритъм и усъвършенствания сензор за биоимпеданс и след това се изчислява разликата между приетите и консумираните калории. 

Гривната е полезна не само за тренировки, но и за ежедневието. Например, помага за поддържане на водния баланс, наблюдение на съня, определяне на нивата на напрежение и стрес. Устройството актуализира данните на всеки 10 секунди, така че всички промени в тялото ще бъдат записани навреме.  

Основни характеристики

Тъч скрийнДа
Диагонал на екрана1.28 "
Резолюция на екрана176 × 176 px
Възможни измерванияпулсомер, брой стъпки, изминато разстояние, консумация на енергия (калории), време на активност, проследяване на съня, ниво на стрес
капацитет на батерията350 ма
Работни часовеакселерометър, пулсомер
Теглото32 часа

Предимства и недостатъци

Възможно е да се броят калории с помощта на специална технология, както и точно да се наблюдават важни показатели, като се вземат предвид индивидуалните параметри на потребителя
Някои потребители отбелязват, че гривната е доста обемиста и може да е неудобна, когато се носи през цялото време.
показва по-

9.Samsung Galaxy Fit2

Външният вид е доста типичен: силиконова каишка и правоъгълен издължен екран, няма бутони. Олеофобното покритие предотвратява появата на пръстови отпечатъци върху екрана. Персонализирането може да се зададе с помощта на приложението, допълнителна опция е функцията „Handwashing“, която напомня на потребителя да мие ръцете си на определени интервали и стартира 20-секунден таймер. 

Фитнес гривната включва 5 вградени тренировъчни режима, чийто брой може да бъде разширен до 10. Устройството е в състояние да определи състоянието на стрес, а също така точно проследява съня, включително дневен и сутрешен сън. Известията се показват на гривната, но като цяло интерфейсът не е много удобен. Животът на батерията е средно 10 дни. 

Основни характеристики

ПАРАВАНИ1.1″ (126×294) AMOLED
СъвместимостIOS, Android
непропускливостWR50 (5 atm)
ИнтерфейсиBluetooth 5.1
функцииобаждания, известяване за входящо повикване, калории, физическа активност, наблюдение на съня
СЕНЗОРИакселерометър, жироскоп, пулсомер
Теглото21 г

Предимства и недостатъци

Относително дълъг живот на батерията, точно наблюдение на съня, иновативна функция за миене на ръцете и стабилна работа на всички сензори
Неудобен интерфейс и показване на известия (поради малкия екран се вижда само началото на съобщението, така че показването на известия на гривната е почти безсмислено)
показва по-

10. HerzBand Classic ECG-T 2

Гривната е оборудвана с доста голям, но не сензорен екран. Уредът се управлява с бутон, който е и ЕКГ сензор. Обективно погледнато, дизайнът е остарял, устройството не изглежда стилно. Стои доста хармонично на мъжка ръка, но все пак гривната е обемна. 

Характеристика на този модел е възможността за провеждане на ЕКГ и запазване на резултатите в PDF или JPEG формат. Останалите функции са стандартни, гривната може да следи съня, да следи физическата активност, да измерва постоянно сърдечната честота, хронометър, нивата на кислород в кръвта и др. Устройството също така показва известия от смартфон, позволява да управлявате разговор и показва метеорологично време. 

Основни характеристики

ПАРАВАНИ1.3 инча (240×240)
СъвместимостIOS, Android
Степен на защитаIP68
ИнтерфейсиBluetooth 4.0
Призоваваизвестие за входящо повикване
Мониторингкалории, физическа активност, сън, нива на кислород
СЕНЗОРИакселерометър, пулсомер с постоянно измерване на пулса, ЕКГ, тонометър
Теглото35 г

Предимства и недостатъци

Отличен уред за наблюдение на здравето, поради възможността за извършване на много измервания и тяхната точност
Фитнес гривната е с груб, остарял дизайн, а устройството няма сензорен екран
показва по-

Как да изберем фитнес гривна за мъж

На съвременния пазар има много различни модели фитнес гривни, които се различават по външен вид, цена и набор от функции. За мъжете важен аспект е наличието на стандартни силови програми, удобно и правилно наблюдение на активността. 

Също така размерът е важен, тъй като управлението трябва да е удобно за мъжката ръка, но твърде голямото устройство може да причини дискомфорт при носене. За да разберете коя фитнес гривна е по-добре да купите за мъж, редакторите на KP се обърнаха към Алексей Суслопаров, фитнес треньор, майстор на спорта в лежанка, победител и победител в различни състезания.

Популярни въпроси и отговори

Има ли технически разлики между мъжките и дамските фитнес гривни?

Няма технически разлики между мъжките и женските фитнес гривни. Възможно е да има някои функции, които отчитат пола на потребителя, например гривната може да помогне за преброяването на цикъла на жените, но тези функции не позволяват такива джаджи да бъдат позиционирани като джаджи за определен пол. Просто мъжете няма да използват „женски“ функции, както много други функции, които не са от значение за конкретен собственик.

Има ли модификации на фитнес гривни за силови спортове?

Функционалността на фитнес гривните е еднаква, те съдържат приблизително еднакъв набор от функции, което не ни позволява да кажем, че която и да е гривна е пригодена за определен спорт – силов или друг. Трябва да се разбере, че фитнес гривната е преди всичко продукт за фитнес, който по дефиниция не е спорт и предполага, че потребителят се занимава с някаква дейност за здраве, добро настроение и подобряване на качеството на живот, а не за постигане на спортен резултат. 

Стандартният набор от функции на гривната включва броене на стъпки, пулс, калории, активност, определяне на качеството на съня и др. В същото време могат да се програмират програми за различни видове тренировки, но като цяло те използват функционалността, която е посочени по-горе.

Трябва също така да се приеме, че за разлика от професионалното оборудване, например професионалните сензори за сърдечен ритъм (пулс), показанията на гривните са много условни и дават само обща представа за нивото на физическа активност на ученика. 

В допълнение, фитнес гривните могат да бъдат определени като помощници в ежедневието, можете да следите прогнозата за времето, да получавате известия от телефона си и да плащате за покупки, ако имате NFC модул.

Разбира се, докато правите силова тренировка, можете да сложите гривна и да изпълнявате програма за силова тренировка, но тя ще брои само физическата активност: пулс, калории и т.н., точно както когато изпълнявате всяка друга програма на всяка гривна.

Някои компании пускат джаджи, насочени към определени видове физическа активност, като бягане, колоездене или триатлон. Но това, първо, не е съвсем фитнес, и второ, което е по-важно, това вече не са фитнес гривни, а електронни часовници.

Оставете коментар