Мъжете се обръщат към тези момичета след това. Природата ги е дарила с моделни параметри, а постоянството в постигането на целите е помогнало да се осъществи в различни области. Най -атрактивните момичета в Магнитогорск споделят тайни за красота с читателите на Деня на жената.
Вероника многократно е станала финалистка на различни конкурси за красота: „Красотата на Русия“, „Мис Волга“, „Красотата на Магнитка“ и други. Сега момичето е омъжено, тя съчетава работата на модел и майчинството: синът на Вероника е на 1 година и 5 месеца.
възраст 25 години
Растеж: 170 см
Теглото: 49 кг
Тайната на красотата: „Природата ме награди с добра фигура, но аз все още следвам диетата си и спортувам. Денят ми започва рано, в шест часа: Трябва да заведа детето си в градината преди работа и да имам време за тренировки. Посещавам фитнеса три пъти седмично, дори когато синът ми беше много малък, отделих един час за спорт. Благодарение на темперамента ми - не мога да седя, винаги съм в движение - активният начин на живот не ме уморява.
Не съм свикнал да се ограничавам в храната. Но съпругът ми и аз се придържаме към основите на здравословното хранене. В диетата ми винаги има зърнени храни, плодове, зеленчуци и месо. Мога да си позволя и сладкиши. Но в разумни количества.
Опитвам се да отделя достатъчно време за лични грижи. Козметичните ритуали за кожата и косата са задължителни. Вярвам, че у дома жената трябва да излъчва красота и привлекателност, защото именно у дома прекарваме по -голямата част от времето си с най -скъпите хора за нас. „
Дина Наумова - родена Столярова - в миналото се занимаваше с моделиране. Момичето спечели титлите „Любава-99“, „Мис усмивка“ на конкурса „Красотата на Русия“, беше сред финалистките на международния конкурс за красота „Кралицата на руската светлина“, стана втората вице-мис на конкурса „Мис Комсомолская правда“. С течение на времето обаче момичето промени кариерата си на модел, за да работи като телевизионен водещ. Сега Дина може да се види в предаването „Времето на Магнитогорск“. Омъжена е и има син на Платон.
възраст 32 години
Растеж: 178 см
Теглото: 68 кг
Тайната на красотата: „Чувството за щастие идва отвътре. Такава жена не може да бъде пренебрегната! А щастието се състои от много компоненти: добра работа, надежден любящ мъж наблизо, възможност да практикувате любимото си хоби, да общувате с хора, скъпи за сърцето ви ... С времето щастието на майчинството се добавя към всичко това.
Ако винаги искате да изглеждате страхотно, започнете деня си с усмивка, дори ако душата е лоша и времето е толкова лошо навън, че е страшно да си прокараш носа през вратата. Не отлагайте за утре това, което можете да направите днес: това ще даде енергия, вие сами няма да забележите как, ако не преместите планини, тогава ще преработите куп рутинна работа.
Пийте повече вода, яжте на малки порции, но често - това ще помогне за „стартиране“ на метаболитните процеси в тялото ви. Резултатът е добро здраве и по -малко излишни килограми. Ако нямате достатъчно време за пълноценни спортове, не се обезсърчавайте. Движете се повече в ежедневието: на работа - по стълби, а не с асансьор; до магазина - с бърза крачка, а не ходене; в края на краищата, включете музиката, когато току -що почиствате апартамента или миете чиниите - танцувайте.
Положителното отношение, отвореността към комуникацията, новите емоции и впечатления е ключът към доброто емоционално благополучие. Не се хващайте за проблеми, те винаги ще бъдат. Научете се да се разсейвате от неуловими неща: калайдисвайте с детето на пода с любимите му играчки, утре то ще бъде с още един ден по -голямо и може би тази вечер на близко общуване с вас ще помни цял живот и ще разказва на децата си за него ; направете това, за което мечтаете отдавна, но все още не можете да намерите време: отидете на час по танци, плувайте в басейн с делфини; седнете и плетете най -накрая шалчето за снуд, което някога сте харесвали в едно модно списание. Желанията трябва да се сбъднат!
Както един класик веднъж каза: „Всичко трябва да е красиво в мъжа“ ... И още повече в жената. НЕ - спретнатост в дрехите и прическата, ДА - красиво подбрани неща, лек грим и фина нотка на парфюм върху китката. Добре поддържана жена с блясък в очите, независимо на колко години е, винаги привлича вниманието. „
До 24 -годишна възраст Олга успява да бъде студентка в две престижни образователни институции: през 2011 г. завършва колежа по културизъм и фитнес. Б. Вейдер (Москва), сега учи на 6 -та година от RANEPA, специалност - държавно и общинско управление. В същото време работи като личен треньор в SL Fitness. На 14 -годишна възраст тя се появява за първи път на подиума като ученичка на агенция „Краса Магнитка“. На 17 години печели титлата „Мис Аква“, а на 18 - короната на конкурса „Красотата на Магнитка“.
възраст 24 години
Растеж: 175 см
Теглото: 58 кг
Тайната на красотата: „От детството си бях постоянно в движение - спортът ме привлече със свободата си. Тя се занимаваше с танци, плуване, след което дойде на фитнес. Буквално се влюбих в вдигането на тежести и красивите мускули. И аз вярвам, че фитнесът трябва да влезе в живота на всяко момиче, да се превърне в начин на живот. В залата човек придобива не само здраве, красиво тяло, но и самочувствие, което в бъдеще дава тласък за правене на нещо ново в живота. Така че тайната ми за красота е много проста - това е последователност. Бъдете постоянно в движение, със здравословна диета и в добра почивка! „
Анастасия е родена и израснала в Магнитогорск, но сега живее в Москва. Областта на нейните интереси е широка. Момичето завършва Московския институт за банкиране, работи като модел, изучава английски език, а също така усърдно се занимава със спорт: боди фитнес, бойни изкуства, танци, плуване. „Един мой добър приятел дори ме нарече„ майстор на спорта в спорта “, казва Анастасия. Момичето е финалист на „Красотата на Магнитка“ и „Красотата на Русия“ през 2003 г., Мис Русия през 2010 г. и спечели титлата вице-мис Москва през 2012 г.
възраст 28 години
Растеж: 181 см
Тайната на красотата: „Сигурен съм, че няма грозни жени, има мързеливи жени. И като се грижи за красотата, човек трябва да започне със сърцето и душата. Не позволявайте на лошите мисли да завладеят душата ви: те възникват или от самотата, или от безделието - отървете се и от двете. Общувайте само с тези хора, които ви зареждат с положително, добро настроение и самочувствие.
Прекарвайте един час на ден (поне!) На тялото ви изборът е огромен: фитнес, плуване, секс. Развивайте издръжливост, координация, баланс - това винаги ще ви бъде от полза, плюс това ще се отърве от ненужните страхове (височина, например). Направи приятели с правилната диета, без алкохол. Поглезете се, посетете козметични салони. Винаги дръжте в главата си изявлението на Коко Шанел: „Ръцете са визитна картичка на момичето, шията е паспорт, гърдите са паспорт.“
Уляна е родена и израснала в Магнитогорск, където започва работа като модел. След това момичето се премести в Екатеринбург, оттам в Москва. Уляна има две висши образования зад раменете си: в областта на психологията и управлението на персонала. Сега момичето работи като управител на уелнес клуб.
възраст 27 години
Тайната на красотата: „Тълкуването е разнообразно, най -важното е да намерите„ вашия звук “и„ вълната си в океана “. Естествено, спортът и здравословното хранене играят важна роля. Поради спецификата на работата ми, красотата и спортът са винаги с мен. Но е невъзможно да бъдеш хармоничен, ако мислиш само за външното. Съдържанието е много важно. Бонбоните в красива опаковка ще отидат в кофата, ако съдържанието е от евтин маргарин. Но ако вътре има вкусен пълнеж, ще го искам отново и отново. „
Гледайки женствената и крехка Ана, е трудно да се повярва, че тя работи като PR директор в UralEnergoResource, който осигурява техническа поддръжка за минни операции.
възраст 28 години
Растеж: 172 см
Теглото: 57 кг
Тайната на красотата: „За да поддържам форма, правя йога или сутрешни упражнения всеки ден, предпочитам екстремна почивка: алпийски ски, сноуборд, висш пилотаж, аеродинамична тунел, парапланеризъм, хвърчило и т.н. В света има толкова много интересни занимания, но животът, за съжаление, е кратък. Ето защо, момичета, скъпи, не сядайте на изтощителни диети, не изчезвайте в задушни фитнес зали, изберете активна ваканция, която ще ви позволи да се подобрите както физически, така и духовно.
Вярвам, че красивото момиче винаги се отличава със страхотно настроение и позитивно мислене. Най -важното е да гледаш на всичко с любов, да виждаш красотата във всичко и да се наслаждаваш на всеки миг от живота. Не е нужно да правите неща, които не ви носят удоволствие. Жената има само една мисия - тя трябва да бъде неизчерпаем източник на енергия, радостта на светлината! Обичайте се толкова много, че никога не си позволявайте да бъдете разстроени, разрошени, нещастни и грозни. Всеки от нас е най -красивият, мил, успешен. Основното нещо е да не криете съвършенството си и да станете идеална жена за себе си. „