Ако детето ви редовно консумира млечни продукти и яйца (лакто-ово-вегетариански), приемът му на витамин В12 е достатъчен. В противен случай той е по-уязвим към дефицит на витамин В12, който се съдържа главно в животинските продукти. Соеви формули (соя), обогатени зърнени храни, дрожди, обогатени соеви или ядкови напитки са източници на витамин В12. Може да се наложи допълнително заплащане. Отново потърсете съвет от лекар. Ако майката е веган, кърмата може да е с много ниско съдържание на витамин В12 и бебето трябва да приема добавка с витамин В12. Препоръчва се да се включат най-малко три порции на ден храни, богати на витамин В12 или да се приемат добавки от 5 µg до 10 µg витамин B12.