Съдържание
С развитието на нови заболявания в нашето общество някои видове терапия се появяват отново или стават по -демократични. Музикотерапията, използването на звуци в процеса на грижа, е една от тях.
Тя може да приеме различни форми, които идват при нас от всички времена и от всички сфери на живота. Тибетски купи или пеещи купи, са сред тези алтернативни методи със забележителни ефекти.
Техните изключителни звуци имат способността да действат върху здравето ни на няколко нива. Ето историята, работата и предимствата на тибетските купи!
Произход: купички ... не чак толкова тибетски!
Следите от първите тибетски купи датират от бронзовата епоха, преди 3 до 5000 години. Този произход води до убеждението, без дори да е в състояние да го потвърди, че те идват от индийските шамански практики.
Впоследствие пеещите купи бяха използвани от няколко традиционни будистки школи, малко след началото на нашата ера: именно там те бяха въведени в Тибет, но и в други страни от Южна Азия като Непал, Индия, Бутан или Ладак.
Оттогава те се използват в молитвени и медитационни церемонии от будистки монаси и практикуващи.
Състав на пеещи купи
В будистката философия числото 7 е много смислено. Така тибетските купи се образуват от сплав от 7 метала, които се отнасят до 7 чакри, но също така, според други източници, до 7 -те звезди и следователно до 7 -те дни от седмицата, които им съответстват:
Пари: Луната (понеделник)
Желязо: март (вторник)
Меркурий: Меркурий (сряда)
Pewter: Юпитер (четвъртък)
Мед: Венера (петък)
Водещ: Сатурн (събота)
Злато: Слънцето (неделя).
В зависимост от техния произход, дозировките са различни, което се отразява на цветовете, качеството и звуците на купите.
Как работят купите и как се развива сесията
Звукът може да се извежда по два начина. Звукът на удара се получава чрез удряне на външната страна на купата с филцов чук, наречен гонг. Натърканият звук се получава чрез завъртане на чук (пръчка, покрита с кожа или гума) около купата.
И в двата случая процесът излъчва звукови вибрации, които започват да резонират. Казваме, че купата „пее“. Чрез добавяне на вода в купата е възможно да се промени честотата.
Можете да използвате тибетските купи самостоятелно или да оставите експерт да се справи с тях.
Автономното използване изисква време и търпение. Пеенето на купа не е лесно, а поставянето на пръст върху звуците, които ни карат да се чувстваме добре, е още по -малко. Възможно е обаче и за тази цел една купа ще бъде достатъчна.
Ако се хванете на терапевтична сесия, контекстът ще бъде много различен. Легнал по гръб, ще бъдете напълно отпуснати и ще трябва да използвате само ума си.
Това е голямото предимство: освобождавате цялата си концентрация в услуга на релаксация, което не е така в самоуките, където трябва по някакъв начин да манипулирате пеещата си купа. По време на сесия професионалистът използва няколко купи.
Подредете се стратегически около вас, те ще вибрират под ръцете на терапевта, който ще знае как да ги накара да пеят оптимално. Както можете да видите, това е предпочитаният от мен вариант, резултатите наистина са с изцяло нова величина!
Много повече от звук: вибрация
Успешното използване на пеещи купи означава да „усетите звуците“, с други думи, да се оставите да бъдете проникнати от всички вибрации и да ги възприемете с нашите 5 сетива. Следователно той надхвърля мелодия, която бихме слушали, защото звуците са ни приятни.
Бихте могли да го сравните с момент, прекаран сред природата: възвишена природа, див живот, доколкото окото може да види ... но само наполовина оценявате красотата му, ако използвате само очите си.
Да се оставиш да бъдеш завладян от момента е най -важната част, тази, която ни кара да живеем момента. Някои дори не се колебаят да затворят очи пред такава панорама. Абсурд? Абсолютно не !
Силата на тибетските купи: конкретно, защо работи?
Освен психическия и психологически аспект, който ще разгледам подробно, вибрацията има осезаемо физическо действие: тя движи молекулите на водата. И не само тези от купата!
Тъй като тялото ни се състои от 65% вода, ние също ще бъдем засегнати от това явление и това е целият смисъл на процеса: да променим нашите вътрешни вибрации.
Стресът, напрежението, страховете също влизат в нас под формата на вибрации и остават там дълго време. По този начин този негативен ефект ни засяга отвътре и ние вибрираме в техния ритъм. Като доказателство: негативните емоции много често повечето от нашите мисли и действия.
Целта на използването на тибетски купи е да се противодейства на това явление. Излъчвайки нови, положителни, релаксиращи вибрации, купите ни пренастройват, като ни принуждават да синхронизираме с тези полезни вълни.
Вече не вибрираме в ритъма на стрес, а в ритъма, наложен от купичките. След това се установява вътрешният баланс, който е невероятно добър и просто ни поставя в ред, когато усетим, че се носим.
Следователно съществува връзка между физическите явления и умствените последици. Тази връзка, която много психоаналитици и терапевти от всички времена поставят за очевидна, трябва да вярваме дълбоко. Тази точка е съществена, нека се спрем на нея за няколко минути.
Значението на личното участие
Пеещите купи не са заблуди на гурута, те действително работят. Трябва обаче да вложите свои собствени пари. За да работи, трябва да сте уверени, че ще работи. Ако сте херметични към процеса, тогава затваряте чакрите и вибрациите няма да достигнат до вас.
Точно както хипнозата действа забележително добре на ентусиазираните геймъри, пеещите купи ще имат силно въздействие върху вас, ако им дадете шанс.
Обратно, за да бъдете хипнотизирани в първоначалната оптика на неуспеха, не знам дали вече сте тествали, но изобщо не работи. Същото е и с купите: ако отидете там губещи, ще бъдете губещи.
Ползите от тибетските купи
Досега съм говорил много за ползите от тибетските купи, без изобщо да съм конкретен ... така че ето ги!
Действия върху физиката ви ...
- Те успокояват тялото, като стимулират кръвообращението. Това също има ефект на подобряване на качеството на съня и успокояване на безсънието.
- Те действат върху хормоналния дисбаланс, като стимулират жлезите с вътрешна секреция.
- Те укрепват имунната система ... и т.н. и т.н.
Няма намерени продукти
И в ума ви!
- Пеещите купи балансират двете полукълба на мозъка. Често сме склонни да мислим твърде много с левия си мозък, рационален и логичен, без да даваме възможност на емоциите и интуицията си да се изразяват.
По този начин купите увеличават креативността, капацитета за иновации и жизнената енергия.
- Те ви помагат да се свържете отново със себе си. Непрекъснатото потисничество на околната среда често ни отдалечава от дълбочината ни.
- Те помагат за преодоляване на лошите навици (отлагане, зависимости и др.)
- Те помагат за преодоляване на трудни етапи психически и физически: болести, травми,
- мощни медицински лечения, раздели, загуби, злополуки и др.
- Те потапят ума в състояние на дълбока релаксация. Негативността и натискът от околната среда се изхвърлят. Поради причина и следствие те значително намаляват стреса и спомагат за успокояване на тревожността.
За да затворя тази част, ще добавя, че пеещите купи не ви лекуват строго погледнато. Те ви помагат по -точно да намерите в себе си ресурсите и начина да го направите, като премахват препятствията, които биха могли да блокират пътя ви.
Как да направим избор?
Ако решите да провеждате сесиите си в компанията на професионалист, този ще ви предостави купичките. Ако, от друга страна, искате да вземете малко за вашия дом, ето малко информация, която трябва да имате предвид.
Традиционните купички стават все по -трудни за намиране. Занаятчийско производство остава в Непал, но по -голямата част от производството днес е индустриално и идва от Индия или Китай.
В този случай най -важният елемент, който трябва да се вземе предвид, е съставът. В зависимост от източника, купата може да има различни нюанси, вариращи от светло злато до дълбока мед.
Ако обаче това е от малко значение, проверете с продавача дали купата наистина е направена от 7 -те метала, споменати по -горе, в противен случай няма да пее правилно.
Що се отнася до дебелината, тя е обратно пропорционална на височината на звуците, които ще получите: тънка купа ще звучи високо, дебела купа по -сериозно. Най -доброто нещо е да ги изпробвате, преди да направите своя избор.
И накрая, що се отнася до диаметъра, има различни размери. И тук звуците варират, но практичността също ще играе роля при избора ви.
Купа с повече от 30 сантиметра е направена, за да остане у дома, докато купа с около десет сантиметра може да се вземе за малка сесия за медитация в сърцето на природата!
Последната дума
Пеещите купи в крайна сметка не са нищо шаманско. Техният принцип е дори чисто научен: подобно на камертоните, те ни пренастройват на честотата, с която е най-приятно да се живее ежедневно.
Техните ползи, както физически, така и психически, ще бъдат максимални, ако сесията се извършва от професионалист и ако напълно се изоставите в техните ръце. Не, това не е нито чудодейен метод, нито - както всяка медицинска дейност - точна наука!
Но играта си заслужава усилията. Запомнете: доверието, участието и освобождаването са основни елементи, за да бъде вашето преживяване успешно!
В крайна сметка тибетските купи са перфектната илюстрация, че някои алтернативни медицини наистина работят и постигат резултати, които малко други дисциплини претендират да постигнат.