Съдържание
В колко часа приспивате детето си през деня: кърмене, година, на 2 години
Понякога възниква проблемът как да приспивате детето през деня. Методите на експозиция могат да бъдат различни в зависимост от възрастта на бебето.
Сънят е важен за бебето, особено в ранна възраст. От това зависи физическото и психическото здраве на детето. Бебето трябва да спи през първите 2 месеца през деня в продължение на 7-8 часа, от 3-5 месеца-5 часа, а на 8-9 месеца-2 пъти по 1,5 часа. Тези норми са установени от педиатрите, за да улеснят майките в навигацията в режима на детето.
Понякога задачата на майката е да приспива детето през деня и да се отпусне
Ако новороденото не спи през деня, има основателни причини:
- Дискомфорт в стомаха и червата, като колики или подуване на корема. Мама трябва да следи храненето на бебето, да масажира корема и да сложи тръба за изпускане на газ, ако е необходимо.
- Пелени. Те трябва да се сменят на всеки 2-3 часа, така че натрупаната влага да не притеснява бебето.
- Глад или жажда. Бебето може да е „недохранено“.
- Промяна на времето, промяна на температурата или влажността в помещението.
- Чужди звуци и силни миризми.
Уверете се, че бебето ви е удобно и задоволява всяка нужда, преди да легнете.
Проблеми със заспиването годишно
Според нормите, едногодишно дете трябва да спи около 2 часа през деня, но детето понякога не се стреми към това. Проблемите могат да бъдат свързани с факта, че бебето е напълно безинтересно да пусне изтощената майка. Той ще отиде на различни трикове, опитвайки се да привлече вниманието към себе си.
Когато бебето е на около 2, неговият стандарт за сън е 1,5 часа. Понякога майката е по -лесно да откаже да снесе бебето си за деня, отколкото да прекара няколко часа в нея. Въпреки относителността на нормите за сън, детето се нуждае от дневна почивка.
В колко часа и как да сложите детето в леглото
Преди да легнете, уверете се, че бебето ви е удобно и без препятствия. Едногодишно дете може да бъде подготвено за легло с лек масаж, да му разкаже история или да си вземе релаксираща вана. Това работи и с по -големи деца.
Режимът работи добре. Ако сложите бебето в леглото след разходка и обяд в същите часове, тогава то ще развие рефлекс.
Често детето „прекалява“, тоест се уморява толкова много, че му е трудно да заспи. В този случай работят 2 неща:
- Проследете състоянието на вашето бебе. Веднага щом забележите признаци на умора, поставете го в леглото.
- Развълнувано бебе не може да се приспи веднага. Подгответе се за половин час.
Гладък масаж и спокойна приказка ще свършат работа.
Колкото по -голямо е детето, толкова по -героични усилия ще трябва да положи майката, за да го накара да заспи. Няма строги норми за сън през деня, но бебето се нуждае от това. При проблеми със съня при кърмачета трябва да посетите лекар.