Съдържание
- «Физическото насилие пречи на развитието на интелекта»
- „Детето трябва да знае, че тялото му е неприкосновено“
- „Най-добрият начин да избегнем насилието е да го предотвратим“
- „Помислете за дългосрочните последици“
- „Насилието изкривява възприятието за реалността“
- „Пляскането е разрушително за психиката на детето“
- „Насилието вкарва детето в капан“
- „Насилието унищожава авторитета на родителя“
„Не можете да биете децата“ — за съжаление тази аксиома се поставя под въпрос от време на време. Разговаряхме с психолози и психотерапевти и разбрахме защо телесното наказание е изключително вредно за физическото и психическото здраве на детето и какво да правите, когато нямате сили да се сдържате.
„Да биеш или да не биеш“ — изглежда, че отговорът на този въпрос е намерен отдавна, поне в професионална среда. Но някои експерти не са толкова ясни, казвайки, че коланът все още може да се счита за образователен инструмент.
Повечето психолози и психотерапевти обаче смятат, че биенето на деца означава не възпитание, а използване на физическо насилие, последствията от което могат да бъдат изключително негативни по няколко причини.
«Физическото насилие пречи на развитието на интелекта»
Зоя Звягинцева, психолог
Много е трудно да спреш ръката си да не плесне, когато детето се държи лошо. В този момент емоциите на родителите излизат извън мащаба, гневът е завладян от вълна. Изглежда, че нищо страшно няма да се случи: ще напляскаме палаво дете и то ще разбере какво е възможно и какво не.
Но многобройни проучвания за дългосрочните последици от напляскването (не напляскането, а именно пляскането!) - вече има повече от сто такива проучвания и броят на децата, които са взели участие в тях, се приближава до 200 - водят до едно заключение: пляскане не оказва положително влияние върху поведението на децата.
Физическото насилие действа като начин за спиране на нежеланото поведение само в краткосрочен план, но в дългосрочен план убива отношенията родител-дете, засяга развитието на волевите и емоционалните части на психиката, инхибира развитието на интелигентността, увеличава риска на развитие на психични, сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване и артрит.
Какво да правим, когато детето се държи лошо? Дългосрочният метод: да бъдеш на страната на детето, да говориш, да разбираш причините за поведението и най-важното, да не губиш контакт, доверие, комуникация е много време и ресурс, но се отплаща с течение на времето. Благодарение на това детето се научава да разбира и контролира емоциите, придобива умения за мирно разрешаване на конфликти.
Авторитетът на родителите не зависи от страха, който децата изпитват към тях, а от степента на доверие и близост.
Това не означава вседозволеност, трябва да се определят границите на желаното поведение, но ако в извънредни ситуации родителите трябва да прибягват до сила (например физически да спрат биещо се бебе), тогава тази сила не трябва да наранява детето. Меките, твърди прегръдки ще бъдат достатъчни, за да забавят боеца, докато той се успокои.
Може да е справедливо да се накаже детето – например чрез отнемане на привилегии за кратко, за да се установи връзка между лошото поведение и неприятните последици. В същото време е важно да се договорите за последствията, така че детето също да ги счита за справедливи.
Почти невъзможно е да приложите тези съвети на практика, когато самите родители са в толкова емоционално състояние, че не могат да се справят с гнева и отчаянието. В този случай трябва да направите пауза, да поемете дълбоко въздух и бавно да издишате. Ако ситуацията позволява, най-добре е да оставите настрана обсъждането на лошото поведение и последствията и да използвате тази възможност, за да си починете, да се разсеете и да се успокоите.
Авторитетът на родителите не зависи от страха, който децата изпитват към тях, а от степента на доверие и близост, от способността да говорят и дори в най-трудните ситуации да разчитат на тяхната помощ. Няма нужда да го унищожавате с физическо насилие.
„Детето трябва да знае, че тялото му е неприкосновено“
Инга Адмиралская, психолог, психотерапевт
Един от важните аспекти, които трябва да се вземат предвид в темата за физическото наказание, е въпросът за целостта на тялото. Говорим много за необходимостта да научим децата от ранна възраст да казват „не“ на онези, които се опитват да ги докоснат без разрешение, да разпознават и могат да защитават границите на тялото си.
Ако в семейството се практикува физическо наказание, всички тези приказки за зони и правото да кажеш „не” се обезценяват. Детето не може да се научи да казва „не“ на непознати хора, ако няма право на неприкосновеност в собственото си семейство, у дома.
„Най-добрият начин да избегнем насилието е да го предотвратим“
Вероника Лосенко, предучилищна учителка, семеен психолог
Ситуациите, в които родител вдига ръка срещу дете, са много различни. Следователно няма единен отговор на въпроса: "Как иначе?" Въпреки това може да се изведе следната формула: «Най-добрият начин да се избегне насилието е да се предотврати».
Например, вие напляскате малко дете за това, че се е качило в контакт за десети път. Поставете щепсел - днес те са лесни за закупуване. Можете да направите същото с кутии, които са опасни за устройствата на детето. Така ще си спестите нервите, а и няма да се налага да псувате децата.
Друга ситуация: детето разглобява всичко, чупи го. Запитайте се: «Защо той прави това?» Гледайте го, прочетете за характеристиките на децата на тази възраст. Може би се интересува от структурата на нещата и света като цяло. Може би заради този интерес някой ден ще избере кариера на учен.
Често, когато разберем значението на постъпка на любим човек, ни става по-лесно да отговорим на него.
„Помислете за дългосрочните последици“
Юлия Захарова, клиничен психолог, когнитивно-поведенчески психотерапевт
Какво се случва, когато родителите бият децата си за злодеяния? В този момент нежеланото поведение на детето се свързва с наказание, а в бъдеще децата се подчиняват, за да избегнат наказанието.
На пръв поглед резултатът изглежда ефективен — един шамар замества много разговори, молби и увещания. Следователно има изкушение да се използват по-често телесни наказания.
Родителите постигат незабавно подчинение, но телесното наказание има редица сериозни последици:
Ситуацията, когато любим човек използва физическо предимство, за да установи власт, не допринася за нарастването на доверието между детето и родителя.
Родителите дават лош пример на децата си: детето може да започне да се държи асоциално - да проявява агресия към по-слабите.
Детето ще бъде готово да се подчини на всеки, който му се струва по-силен.
Децата могат да се научат да манипулират родителския гняв, за да гледат как родителят губи контрол.
Опитайте се да отглеждате детето си с дългосрочен фокус. Отглеждате ли агресор, жертва, манипулатор? Наистина ли се интересувате от доверителна връзка с детето си? Има много начини да бъдете родители без телесни наказания, помислете за това.
„Насилието изкривява възприятието за реалността“
Мария Злотник, клиничен психолог
Родителят дава на детето чувство за подкрепа, стабилност и сигурност, учи го да изгражда доверчиви и близки отношения. Семейството влияе върху това как децата ще се възприемат в бъдеще, как ще се чувстват в зряла възраст. Следователно физическото насилие не трябва да е норма.
Насилието изкривява възприятието на детето за външната и вътрешната реалност, наранява личността. Злоупотребяваните деца са по-склонни към депресия, опити за самоубийство, алкохолизъм и употреба на наркотици, както и затлъстяване и артрит като възрастни.
Вие сте възрастен, можете и трябва да спрете насилието. Ако не можете да го направите сами, трябва да потърсите помощ от специалист.
„Пляскането е разрушително за психиката на детето“
Светлана Бронникова, клиничен психолог
Често ни се струва, че няма друг начин да успокоим детето, да го накараме да се подчинява и че шамар с дланта не е насилие, че нищо страшно не може да се случи на детето от това, че все пак сме били не може да спре.
Всичко това са само митове. Има и други начини и те са много по-ефективни. Възможно е да се спре. Пляскането е разрушително за психиката на детето. Унижението, болката, унищожаването на доверието в родителя, което преживява наплясканото дете, впоследствие води до развитие на емоционално преяждане, наднормено тегло и други сериозни последици.
„Насилието вкарва детето в капан“
Анна Познанская, семеен психолог, психодрама терапевт
Какво се случва, когато възрастен вдигне ръка на дете? Първо, прекъсване на емоционалната връзка. В този момент детето губи източник на подкрепа и сигурност в лицето на родителя. Представете си: седите, пиете чай, удобно увити в одеяло, и изведнъж стените на къщата ви изчезват, озовавате се в студа. Точно това се случва с едно дете.
Второ, по този начин децата научават, че е възможно да се бият хора — особено тези, които са по-слаби и по-малки. Да им обясните по-късно, че по-малък брат или деца на детската площадка не могат да бъдат обидени, ще бъде много по-трудно.
Трето, детето попада в капан. От една страна, той обича родителите си, от друга страна е ядосан, уплашен и обиден от тези, които нараняват. Най-често гневът е блокиран, а с времето се блокират и други чувства. Детето израства във възрастен, който не осъзнава чувствата си, не може да ги изрази адекватно и не е в състояние да отдели собствените си проекции от реалността.
Като възрастен, някой, който е бил малтретиран като дете, избира партньор, който ще нарани
И накрая, любовта е свързана с болката. Като възрастен човек, който е бил малтретиран като дете, или намира партньор, който ще нарани, или самият той е в постоянно напрежение и очаква болка.
Какво трябва да правим ние, възрастните?
Говорете с децата за чувствата си: за гняв, негодувание, безпокойство, безсилие.
Признайте грешките си и помолете за прошка, ако все още не можете да се сдържате.
Признайте чувствата на детето в отговор на нашите действия.
Обсъдете предварително наказанията с децата: какви последствия ще доведат техните действия.
Договаряйте „предпазни мерки“: „Ако се ядосвам наистина, ще ударя с юмрук по масата и ще отидете в стаята си за 10 минути, за да мога да се успокоя и да не нараня нито вас, нито себе си.
Награждавайте желаното поведение, не го приемайте за даденост.
Помолете за помощ от близки, когато почувствате, че умората е достигнала ниво, при което вече е трудно да се контролирате.
Евгений Рябовол, психолог на семейните системи
Парадоксално е, че физическото наказание дискредитира родителската фигура в очите на детето и не укрепва авторитета, както изглежда на някои родители. По отношение на родителите изчезва такъв важен компонент като уважението.
Всеки път, когато общувам със семействата, виждам, че децата интуитивно изпитват добро и нелюбезно отношение към себе си. Изкуствените условия, често създавани от агресивни родители: «Ударих те, защото съм притеснен, и за да не пораснеш като побойник», не работят.
Детето е принудено да се съгласи с тези аргументи и при среща с психолог обикновено проявява лоялност към родителите си. Но дълбоко в себе си той знае добре, че болката не е добра и причиняването на болка не е проява на любов.
И тогава всичко е просто: както се казва, не забравяйте, че някой ден вашите деца ще пораснат и ще могат да отговорят.