10 ефекта от задържането върху нашето психологическо здраве

10 ефекта от задържането върху нашето психологическо здраве
Сдържането има последици за физическото ни здраве, но не и за психичното ни здраве.

Стресът

Психологическото въздействие на карантината е огромно. Стресът, изпитван в лицето на внезапна уязвимост и чувство, че не контролирате ситуацията, се увеличава по време на пандемия. 
Обърнете внимание, според няколко проучвания, че стресът все пак е намален за малцинство. Следователно е вероятно задържането да представлява форма на облекчение за хората, стресирани от работата или от тежкото си ежедневие (също?).

Оставете коментар