10 съвета за успешна работа у дома

1-Изяснете ситуацията си

Съпруг, семейство, приятели, съседи, деца: всеки трябва да разбере, че присъствието ви у дома не означава, че сте домакиня. Въпреки външния вид, вие имате работа или професионален проект за изпълнение. Следователно не можете да станете достъпни веднага, когато учителят отсъства или детска ясла поразително. И бъдете наясно от самото начало: не е възможно да се работи с дете в лапите, дори ако е малко / спокойно. Накратко, бъдете учител със събеседниците си, дори това да означава да се повтаряте!

2-Определете вашето пространство

Ако имате късмета да имате стая (дори и малка), посветена на вашата дейност, тя е идеална за концентрация и придаване на конкретен образ на хората около вас. В противен случай играйте със съвети за декориране, за да изолирате вашето офис и вашето оборудване: екран, а

подвижна преграда, рафт може да раздели спалня или хол на две. Също така помислете за инвестиране в място като стопанска постройка в градината, съблекалня, която да се трансформира в малък офис. Важното: да има източник на естествена светлина и спокойствие. Във всеки случай вашите дела не трябва да се „смесват“ с тези на останалите семейство.

3- Определете вашите графици

Без значение вашето работно време, то трябва да бъде ясно обозначено в разписанието. За да направите това, задайте определен брой часове за себе си и запишете тези часове в дневник (онлайн, за да можете да го споделите със съпруга/та). Така че можете да се придържате към график и да се отклоните от него само в случай на форсмажорни обстоятелства. избягвайте колкото е възможно повече работни вечери и почивни дни, за да поддържате здравословен ритъм, съвместим с този на останалата част от обществото...

4- Създайте истинска работна атмосфера

Визитки, подреден компютър, добре оборудвано бюро с много консумативи, чаша чай, папки за съхранение, удобен стол, мантри за мотивиране: действайте точно така, сякаш сте в предприемачеството. Тези елементи, освен че ще улеснят работата ви, ще ви улеснят да влезете във вашия балон, за да се концентрирате.

5- не се оставяйте да бъдете претоварени от ежедневието

Със сигурност ситуацията ви дава гъвкавост да се организирате, но ако чистите с прахосмукачка между две онлайн конференции, рискувате проблема. изгаряне. Колкото до професионалната ви дейност, пишете в дневника си (с друг цвят) навън

от работното ви време, различните задачи, които поемате: срещи с педиатъра, перални, водене на децата на спорт, пазаруване и т.н. За това е необходима дискусия със съпруга/та. Вие сте у дома, разбира се, но е така

не променя нищо спрямо необходимостта от споделяйте задачи Ежедневно. Освен това нищо не ви принуждава да вдигнете стационарния телефон у дома или да изчистите закуската си, ако бързате една сутрин.

6- планирате ли да правите почивки

Както в бизнеса, не пренебрегвайте необходимостта да дишате редовно. Най-малко 15 минути сутрин, 45 минути на обяд и 15 минути следобед. Нищо не ви пречи да направите разходка, кафе на балкона си, бърз обяд с

приятелка и дори сесия за спорт или пазаруване извън пиковите часове. Моля виновен, напротив, ще спестите време и ефективност. Ако смятате, че „пропускате час“, уверете се, че нямате време за пътуване, ненужни срещи и RTT.

7-Бъдете твърди с децата

Децата ви може да „играят“ върху ситуацията и да ви отклонят от целите ви непрестанни искания. „Мамо, моля те, ела да ме вземеш от столовата, палмовите сърца са твърде лоши.“ Децата също имат злощастна склонност, щом ги баща или бавачката им е обърната с гръб, за да се върне в офиса ви за целувка. По-добре е да избягвате да трепвате или те никога няма да разберат ситуацията ви.

8- Адаптирайте работата си към семейния живот

Планирайте административни задачи, които изискват малко концентрация, когато децата са наоколо (дори ако това означава да им давате анимационен филм от време на време). И важни задачи, когато са в грижи или в училище. Също така, не забравяйте да си дадете (доколкото е възможно) почивни дни. напусне. Със съобщение за отсъствие за активиране, за да се избегнат преливания.

9- Вечер и през уикендите изключете връзката!

В идеалния случай, не винаги оставайте свързани с вашия смартфон или вашия таблет, за да проверявате имейли, да проверявате данни, да следите мрежовите си новини. В противен случай рискувате да създадете впечатление, че сте постоянно на работа. Може да доведе до изтощение. Да не говорим за напрежението, породено от децата ви, които непрекъснато ще се стремят да привлекат вниманието ви. Две прости решения: прекъснете wifi в определено време и имайте пощенска кутия/професионален телефонен номер.

10- Говорете за работата с връстници

Липсата на колеги може сериозно да навреди на здравето. Рискуваш да казваш на любовника си за притесненията си всяка вечер, разпит със съседа и дори с децата си. Това е най-добрият начин да навлезете в ежедневието си с работата си и никога да не получите задоволителна възвръщаемост. По-скоро се присъединете към колектив във вашия клон, обядвайте с хора във вашата ситуация, свържете се в мрежата или на конференции, coworkez от време на време в специално място.