В този 18-ма седмица от бременността размер на бебето на 20 седмици, е 20 см. През този 5 -ти месец от бременността той ще наддаде от 3 до 5 см и ще удвои теглото си. Теглото на бебето на 20 седмици е 240 g.

Бебето редува фази на сън (18 до 20 часа на ден) и фази на активност, през които е много активно. Благодарение на мускулите, които са се развили добре и на пространството, което все още се радва в околоплодната течност, движенията му са все по -широки и енергични. Бебето се движи добре : обръща се, прави салта, рита, играе с пъпната си връв. Някои бебета на 18 -ия месец бременност дори смучат палците си. Понякога се появява подутина корема на 20 гестационна седмица (седмица на аменорея) на бъдещата майка: може да е крак! Тези движения допринасят за образуването на ставите му, като стимулират клетките.

Кожата на плода на 20 седмици започва да се сгъстява, но все още е много тънък и позволява на капилярите да изглеждат прозрачни. Той е покрит с восъчно и белезникаво вещество - vernix caseosa, произведено от мастните жлези. Този лак го предпазва от околоплодни води и ще служи като смазка по време на раждане. Мазнините, известни като „кафява мазнина“, започват да се натрупват под кожата й, което ще помогне за регулиране на температурата след раждането, като запазва телесната топлина.

Осифицирането на скелета му продължава.

От това 20 -та седмица на аменорея, т.е. 18 SG, вече е възможно да се чуе сърцето му на плода с обикновен стетоскоп. От своя страна бебето също е по -чувствително към звуците, които го заобикалят, вътре и извън утробата на майка си. Той дори може да скочи пред силния шум.

Той пие много околоплодни води, затова често хълца.

Размножаването на нервните клетки приключва за 18 -седмичния плод. Те са достигнали крайния си брой: 12 до 14 милиарда. Връзките между мозъка и мускулите продължават, както и процесът на миелинизация, който позволява правилното предаване на нервните импулси между централната нервна система и периферната нервна система. Много скоро мозъкът ще може да изпраща съобщения до различни части на тялото.

По средата на бременността бъдещата майка достига крейсерска скорост, обикновено с прилив на енергия.

Бременна в четвъртия месец, но могат да се появят нови неудобства с корема, който тежи все повече и повече, започвайки от болки в гърба. Тъй като центърът на тежестта се измества напред и ставите се отпускат под въздействието на хормони, задните арки компенсират този нов баланс, поставяйки по -голямо напрежение върху мускулите и лумбалните прешлени. Корем по време на бременност ще претърпи все по -важни развития през тези девет месеца.

Повишаването на теглото, хормоналната импрегнация, която причинява разширяване на вените и увеличения обем на кръвта, възпрепятстват венозното връщане, което може да причини феномена на тежки крака или дори появата на разширени вени.

Перспективата за раждане и бъдещата й роля на майка може да предизвика притеснения за бременните жени, особено 2-ра четвърт. Това е напълно нормално: наред с трансформацията на тялото и растящото бебе, майчинството е и психически процес. Тази „психическа бременност“ започва много преди раждането и може да породи притеснения, дори елементи от миналото, дебнещи досега в несъзнаваното. Бременната жена също трябва да се справи с ново тяло. В случай на затруднения в мирния живот с бременността си, тя особено не се колебае да говори за това. Една или две сесии с психолог понякога са достатъчни за разрешаване на определени трудности.

Често, жена, която е бременна 18 седмици, т.е. 4 месеца и половина бременност, има повишен апетит, тъй като приемът на калории е по -важен за задоволяване нуждите на бебето. Възможно е обаче да се получи обратен ефект. Някои бъдещи майки имат загуба на апетит или промяна във вкуса от самото начало, понякога придружено от гадене или дори повръщане. След това при тези жени се наблюдава загуба на тегло. Няма значение, стига да нямат недостиг (на желязо, витамини и т.н.) и бебето да се развива добре. Независимо от това, може да се уговори среща с гинеколога или акушерката, за да се провери дали всичко е наред. 

Причината често е хормонална. Решения съществуват, за да не застрашат плода и здравето на бъдещата майка. Тя може да раздели храненията си и да отдели време за ядене, за да не натежи стомаха. За тези ястия тя трябва да благоприятства здравословното хранене, осигурявайки добри хранителни вещества. Когато е възможно, трябва да се избягват миризми, които могат да бъдат неприятни или отвратителни. Индустриалната храна не се препоръчва, ако бременната жена загуби апетита си, тъй като тя няма хранителна стойност. 

• регистрирайте се за подготовка за раждане или дори започнете сесии за определени подготовки (подготовка в плувния басейн, пренатално пеене, пренатална йога, релаксационна терапия);
• вземете изпитите 5 -ми месец от бременността : анализ на урината (търсене на захар и албумин), серология на токсоплазмоза в случай на неимунизация, търсене на нередовни аглутинини, ако резус отрицателен;
• направете равносметка на грижите за бебето.

Благодарение на възстановената енергия, 5 -ми месец от бременността често е тази на активна подготовка за раждането на бебето. Също така е идеалният период да организирате уикенд или ваканция като двойка, преди живота на трима. Внимавайте обаче да бъдете внимателни и да останете внимателни към сигналите на тялото му.

На този етап от бременността ,. 20 годишно бебе е в състояние да „чуе“. Говорейки с бебето си, карайки го да слуша музика ви позволява да се свържете с него. По същия начин той е чувствителен към контакта на ръцете - този на майка му или на баща му - по стомаха. Хаптономията се основава именно на това докосване и позволява на двойката да установи контакт с бебето си и да се подготви да бъде родител. Все още има време да се регистрирате за подготовка за хаптономия, но не отлагайте твърде много.

За да предотвратите тежки крака, има няколко правила:

• избягвайте продължително стояне, утъпкване, прегряване на атмосферата;
• имат редовна физическа активност, като ходенето и плуването са най -полезни по време на бременност;
• възможно най -скоро повдигнете краката му с възглавница;
• когато работите в седнало положение, редовно се изправяйте и сядайте, завъртете глезените, за да стимулирате венозното връщане;
• носете медицински ограничители (попитайте вашия гинеколог или акушерка за съвет)
• в билколечението, някои венотонични растения могат да се използват по време на бременност: касис или боровинка в капсули или ампули, боровинка, кипарис (шишарки), хамамелис (листа) в капсули, червена лоза (листа) в капсули или луковици (1). Потърсете съвет от вашия фармацевт или практикуващ билколечение.
• В хомеопатията, в случай на болка и подуване на краката, приемайте Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH и Apis mellifica 9 CH, в размер на 5 гранули всяка сутрин и вечер (2).