Тук е 22-ма седмица от бременността а бебето е 26см. Теглото на бебето е 24 е около 500 гр. С обиколка на главата около 6 см, главата му все още е голяма пропорционално на останалата част от тялото, но цялата започва да се хармонизира.

Косата, миглите и веждите й растат, придавайки на лицето й много човешки вид. В венците започват да растат пъпките на постоянните зъби. Клепачите му все още са затворени, но той е чувствителен към светлина.

Мастните резерви на плода на 22 седмици са все още тънки, кожата й остава набръчкана, но започва да се удебелява и да е по -малко прозрачна. Той е покрит с vernix caseosa, белезникаво, восъчно покритие, произвеждано от мастните жлези на бебето. Този лак предпазва кожата му от околоплодни води, които съдържат все повече урина.

Мозъкът му продължава да се развива бързо.

Мускулите му се укрепват, а движенията му стават все по -енергични. На 24 стомахът й и матката на бъдещата майка все още има място за бебето. Той се възползва от възможността да направи салто, защото мястото в матката скоро ще започне да се изчерпва. Е от от 24 седмици според размера на бебето ще се увеличи значително. 

Панкреасът му отделя инсулин, така че той е в състояние сам да регулира нивото на кръвната си захар. Той също така произвежда свои собствени бели кръвни клетки, но ще са необходими години след раждането - и много леки заболявания - за пълното му узряване на имунната система.

Ако е малко момче, тестисите му започват да се спускат към скротума.

Тук е 24 -та седмица на аменорея и матката сега е малко по -висока от пъпа, а височината на матката е около 20 cm.

Скалата показва няколко излишни килограма - в идеалния случай 5 или 1 кг на месец от началото на бременността. От 6 -ия месец наддаването на тегло ще бъде по -важно: около 2 кг на месец. През първата половина на бременността бъдещите майки съхраняват хранителни вещества, за да направят резерви; през втората част на бременността те се мобилизират за плода, което ще умножи теглото му с 6 по рождение.

Увеличаване на обема на кръвта 22 SG, необходими за задоволяване нуждите на плода и плацентата, могат да причинят различни неудобства: задух, замаяност, изтръпване в крайниците, тежки крака, кървене на венците, кървене от носа, разширени вени. Те се срещат при 40 до 50% от бременностите и могат да достигнат краката на нивото на подкожните вени, но също така и в аналната област (хемороиди) и влагалището (разширени вени на вулвата).

Това увеличение на обема на кръвта също така дава повече работа на бъбреците, които вече се използват силно за премахване на отпадъците на бъдещата майка, както и тези на 22 -седмичен плод, които се увеличават с нарастването. Следователно рискът от инфекция на пикочните пътища е особено висок. За да се предотврати това, е необходимо редовно да се хидратира. Този жест също помага за предотвратяване на запек, заболяване, което има тенденция да се разраства през целия период на бременността.

Това вече е 5 -ми месец от бременността а перспективата за раждане и бъдещата роля на майката могат да повишат известна тревога. Това е част от нормалния процес на психична бременност, но ако тези притеснения пречат на бъдещата майка да се наслаждава напълно на бременността си и са източник на страдание, не бива да се колебаете да слушате внимателно: гинеколог, акушерка, психолог.

Бременна в четвъртия месец, някои храни се предпочитат за оптимизиране на правилното развитие на 22 -седмичния плод. С увеличаването на обема на кръвта бъдещата майка се нуждае от повече желязо от всякога. Нещо повече, от това 24 -та седмица на аменорея, рискът от недостиг е по -голям. Бременната жена може да е анемична, което означава, че няма червени кръвни клетки в кръвта. В резултат на това е вероятно да се появят различни симптоми, като чувство на изтощение, задух при натоварване и по -блед тен. Лекарят може да потвърди анемията с кръвен тест. Хранителни добавки, съставени от желязо, се предписват на бременни жени, за да се балансира дефицитът. Разбира се, те са безопасни за бебето на 22 седмица от бременността. За да предотврати недостига на желязо, бъдещата майка трябва да яде определени храни. Зелените зеленчуци (спанак, боб, маруля и др.) Са богати на желязо. Бобовите растения също съдържат много от него, като нахут, леща или слитъци. Желязото се съдържа и в животински протеини, като червено месо, миди или риба. Начинът на готвене оказва влияние върху хранителните вещества, съдържащи се в храната. За зеленчуците е за предпочитане да се приготвят на пара или във вода, като се спазва времето за готвене. Ако се превари, храната губи своята хранителна стойност. От друга страна, по време на бременност червеното или свинското месо трябва да бъде добре сварено, за да се избегне рискът от заразяване с бактерии или паразити. 

За да насърчи усвояването на желязо, бъдещата майка може да яде храни, богати на витамин С, като киви, папая или чушки.

• направете равносметка на механизмите за отглеждане на деца;
• продължете да пазарувате за бебето;
• започнете да декорирате стаята за бебето.

В този край 5 -ми месец от бременносттабъдещата майка като цяло все още е пълна с енергия и все още не е много смутена от това корема й 24 я. Сега е идеалният момент да пазарувате за бебето. Внимавайте обаче да бъдете внимателни и да останете внимателни към сигналите на тялото му. Няколко контракции при 24 w, безболезнени, са нормални, но ако се умножат и станат болезнени, те трябва да се приемат като сигнал за повикване: трябва да си починете.

Ходенето и плуването са физическите дейности по избор по време на бременност, освен ако няма медицинско противопоказание (например заплаха от преждевременно раждане). Те помагат в борбата срещу запека, насърчават венозното връщане, поддържат мускулната маса.

Като лежи по гръб (или „легнало“) или от дясната страна, матката може да компресира долната куха вена, причинявайки спад на кръвното налягане на този етап. 2-ри триместърд. За да се избегне това явление, се препоръчва да лежите на лявата си страна. Плъзгаща се под крака възглавница за кърмене често осигурява по -добър комфорт.

В случай на тревожност или нарушения на съня, техники за релаксация като софрология са интересни ресурси. Този метод, разработен през 60-те години, носи дълбока релаксация на бъдещата майка чрез упражнения за дишане и визуализация. Това също е пълноценна техника за подготовка за раждане, особено препоръчителна за бъдещите майки, които са много загрижени за раждането или обмислят раждане без епидурална анестезия.