Съдържание
Това е нещо, което рано или късно се случва на всеки: трябва да играем пред публика. А за някои публично говорене се превръща в сериозно изпитание. Има обаче няколко трика, които да ви помогнат да се справите с него. И дори с успех.
В ерата на Youtube и други видео канали, различни презентации, лекции и продажби, умението да убеждаваш се превръща в спешна нужда. Дори скромните и тихи хора трябва да запретнат ръкави и да се заемат с имиджа и гласа си.
Хубаво е, че има трикове, които помагат за това. Артистът и треньор Люк Тесие д'Орфео, който обучава професионални актьори повече от тридесет години, споделя с нас тайните на подготовката за публично представление.
1. Подгответе се
Мислите, че можете да се справите без подготовка? Тогава си спомнете думите на най-известния премиер в света Уинстън Чърчил: „Една импровизирана реч трябва да бъде пренаписана три пъти.“
Защо изобщо се обръщаме към другите? Ето основните причини: да докладвате нещо, да бъдете разбрани, да споделяте чувства. Каквато и да е причината, важно е да определите точно какво послание искате да предадете и какви вероятно ще бъдат очакванията на публиката.
Вземете химикалка и хартия и запишете всичко, което ви идва на ум в отговор на въпроса: за какво ще говорите? След това структурирайте материала си.
Винаги започвайте с основната идея, с ключовото послание. Важно е да привлечете вниманието на събеседниците (слушателите) от самото начало. След това разширете идеите си по-подробно в четири до шест подточки, в зависимост от важността им за вас и лекотата на представяне.
Започнете с фактите и след това изкажете мнението си. Обратният ред отслабва изказването и разсейва аудиторията.
2. Намерете правилното темпо
Актьорите започват със запомняне на текста на глас, те го слушат и произнасят с различни тонове, нисък и висок глас, докато не го научат напълно. Следвайте техния пример, разхождайте се и казвайте фрази, докато започнат да „излитат от зъбите ви“.
След като подготвите речта си, отмерете я от началото до края - произнесете я по начина, по който ще говорите пред публика. Когато приключите, добавете още 30% от резултата (например удължете 10-минутната реч с 3 минути), без да увеличавате текста, просто като направите пауза.
За какво? Доказано е, че „картечните“ речи звучат по-малко убедително. Вторият аргумент: в театъра казват, че публиката диша като цяло. И задържа дъха си в съответствие с темпото на говорещия. Ако говорите бързо, публиката ви ще диша бързо и в крайна сметка ще започне да се задушава. Като забавите речта си, вие ще привлечете вниманието на вашите слушатели и ще им предадете по-добре идеите си.
Пауза - те привличат вниманието към определено твърдение. Паузите подчертават това, което искате да подчертаете. Можете да спрете след изявлението, за да дадете време на слушателите да помислят за него. Или пред нещо, което искате да подчертаете.
3. Генерирайте интерес
Всички са съгласни, че няма нищо по-скучно от монотонната реч. Особено ако е претоварен с подробности, отклонения и описания на лични впечатления и се произнася с едва доловим глас. За да направите презентацията си успешна, говорете така, както бихте разказали интересна история - с паузи и с подходящо темпо, а също и с доста висок глас с богати интонации.
Ясната артикулация е в основата на ораторското изкуство. Практикувайте, в интернет е лесно да намерите актьорски скороговорки за различни задачи: да практикувате трудни комбинации от букви и да се научите да не преглъщате срички. Познато от детството, като „В двора има трева…“, и модерно: „Не е ясно дали акциите са ликвидни или не ликвидни.“
Направете пауза, наблегнете на важни неща, задавайте и отговаряйте на въпроси, но се придържайте към собствения си стил.
Промените в интонацията помагат за предаване на емоциите (да не се бърка с емоционалността: свито гърло, несвързана реч) — така бихте разказали приказка на децата, променяйки тона в зависимост от обратите на сюжета. Между другото, децата веднага усещат, когато им се каже нещо механично.
Убедете се, че публиката е като деца. Направете пауза, наблегнете на важни точки, задавайте и отговаряйте на въпроси, но се придържайте към собствения си стил (не се правете да изглеждате смешни или готини, ако не ви се струва). Преди да говорите, прозяйте се няколко пъти със звук, за да масажирате гласните си струни и да придадете на гласа си наситеност и пълнота.
4. Работа с тялото
След като сте работили със съдържанието на речта и гласа си, погрижете се за тялото. Това ще ви помогне с 5 ключа.
1.Работно време: изправете гърба си и разтворете ръцете си, сякаш получавате нещо.
2.Усмихни се: усмивката намалява стреса на говорещия и успокоява публиката. Доказано е, че усмихнатите хора са по-малко агресивни от сериозните граждани.
3. Вдишайте: Преди да говорите, поемете дълго вдишване и издишване, това ще намали напрежението ви.
4.Виж: погледнете публиката като цяло и след това погледнете няколко индивида - или всеки, ако броят на слушателите не надвишава десет. Този вид укрепва връзката.
5.Стъпките: в момента, в който започнете да говорите, направете малка крачка към публиката. Ако няма място (например стоите на амвон), отворете гърдите си и леко изпънете врата си нагоре. Това ще помогне за установяване на връзката публика-говорител.
5. Репетирайте
В театъра преди премиерата винаги има генерална репетиция. Помага да поставите финалните щрихи. Направете същото, като привлечете любимите си хора, които са приятелски настроени и внимателни. Изнесете речта си пред тях, сякаш говорите на целевата аудитория.