Поръчайте вегетарианско меню в самолета
В случай, че вашият полет продължава само няколко часа, има смисъл да хапнете малко преди полета. Можете да вземете храна със себе си или да посетите ресторанта на летището, където винаги можете да намерите вегетариански и вегански варианти.
Ако полетът ви е по-дълъг, можете да поръчате вегетарианско меню на борда. Повечето авиокомпании предоставят храна в голямо разнообразие от диети, включително вегетарианска, веганска, без лактоза и без глутен. Не е нужно да плащате допълнително за това. Нещо повече, вие ще бъдете сред първите хора в самолета, на които ще бъде сервирана храна и докато останалите пътници само ще бъдат обслужвани, вие ще можете да си починете.
Научете местния език
Местните жители не винаги и навсякъде знаят английски и още повече - руски. Ако възнамерявате да прекарате много време в определена дестинация, трябва да научите поне няколко думи, свързани с храната. Все пак не наблягайте на зеленчуците, по-скоро наблегнете на месото. Ако видите „poulet“ или „csirke“ в Будапеща в менюто на парижки ресторант, ще разберете, че ястието съдържа пиле.
Изтеглете речник на телефона си, който ще работи без интернет връзка. Ако не искате да използвате мобилния си телефон, докато сте на почивка, купете хартиен речник и го използвайте.
Използвайте вегетариански приложения
Едно от най-популярните вегетариански приложения за смартфон е . Препоръчва вегетариански и вегански заведения и местни ресторанти, които предлагат ястия на растителна основа. Приложението ви позволява дори да видите менюто на ресторанта. Услугите обаче не са достъпни за всички градове.
Направете вашето онлайн проучване
Нека си признаем, няма да останете гладни, ако не можете да намерите вегетариански ресторант, докато пътувате. Винаги можете да намерите хранителен магазин, магазин или пазар, където със сигурност ще намерите зеленчуци, плодове, хляб, ядки и семена. Въпреки това, ако намерите и предпишете подходящи ресторанти за себе си предварително, ще имате възможност да се насладите на кухнята на нов район.
Опитайте необичайни зеленчукови ястия
Традиционната кухня е една от основните причини да пътувате. Затова е по-добре да преодолеете ограниченията си и да опитате нови храни, с които не сте свикнали. Това ще помогне не само да се потопите в културата на страната, но и да донесете вдъхновение от пътуването за домашно приготвени кулинарни творения.
Бъдете гъвкави
Можете да сте веган и да не ядете риба, месо, млечни продукти, мед или дори да пиете кафе. Но в страни с малко вегетарианци си струва да бъдете гъвкави и разбиращи. Не забравяйте, че отивате за нови преживявания, потопете се в култура, която ви е напълно непозната.
Разбира се, никой няма да ви принуди да ядете парче месо в Чешката република или прясно уловена риба в Испания, но можете да направите някои отстъпки, като местни напитки, методи на готвене и не в ущърб на себе си. В крайна сметка винаги можете да поискате зеленчуци в ресторант, но трябва да признаете, че така няма да изпитате цялата дълбочина на традиционната кухня.