1. Добавете пулп към вашето смути, за да добавите груби фибри към него.
2. Ако сте изцеждали зеленчуци, добавете пулпата към супата, за да стане по-гъста и питателна.
3. Можете да направите сладолед, като напълните пулпата със сок, вода или растително мляко;
4. Направете зеленчуков бульон, като залеете с вода останалия сок, добавете билки и подправки
5. Направете плодов чай, като залеете с вода останалия сок от горски плодове, добавите канела и джинджифил
6. Използвайте пулпата, за да направите сос за паста или като слой за лазаня
7. Пригответе желе или плодови резени
8. Добавете пулп към зеленчуковите кифлички. Добавя влага, вкус и хранителни вещества
9. Кексчета, торти, хлябове, бисквити, мюсли – можете също да добавите пулп към всички тези сладкиши!
10. Направете палачинки или палачинки. Пулпът ще създаде желаната текстура
11. Направете „крутони“ от остатъчни зеленчуци
12. Пригответе тесто за пица. Просто добавете малко брашно, заместител на яйца (ленено семе и семена от чиа) и малко сол към пулпата
13. Какво ще кажете за мармалад с агар-агар?
14. Смелете плодовата каша, смесете със сушени плодове, вода, овесени ядки, подправки, ядки и семена – здравословната закуска е готова!
15. Пригответе „мюсли“: изсушете пулпата и добавете към нея ядки, семена и сушени плодове
16. Изцедете пулпата на зеленчуците, изсушете и използвайте като галета
17. Използвайте в домашни рецепти за грижа за кожата като ексфолианти, маски и сапуни
18. Можете да добавите пулпата към храната на вашия домашен любимец. Те също нямат нищо против да се оправят.
19. Замразете пулпата във форма за лед и я използвайте, когато имате нужда.
20. Ако се занимавате с градинарство, компостирайте пулпата.