Самочувствието носи усещане за сигурност и свобода. Обратно, липсата на самочувствие е ограничаваща в ежедневието. Ето няколко съвета, за да се подобрявате ежедневно.

Хората, които страдат от ниско самочувствие, трудно получават комплименти или се смущават, когато им се предлага подарък, защото смятат, че не го заслужават и нямат достатъчно значение. Приемането на тези белези на внимание е начин за осъзнаване на собствената стойност и повишава самочувствието.