Съдържание
Планирайте всичко преди заминаване... или почти!
Улеснете живота си, като пътувате възможно най-леко. Направете подробен списък с това, което абсолютно ще ви трябва. Вземете здравни досиета, фотокопия на документи за самоличност, паспорти… Не забравяйте да вземете комплект за първа помощ с основни лекарства за слънчеви изгаряния, ухапвания от насекоми, стомашни проблеми, морска болест… вие на температурите на вашата дестинация, за да планирате подходящо облекло, плюс топла и дъждовна дреха, за всеки случай... Не забравяйте одеялото на миличката и игрите, които да заемат децата – игровата конзола, таблетът или смартфонът ви могат да спестят пътуването ви, но дайте да се разбере, че това е само по време на пътуването! Донесете нещо, което да заеме малките в дъждовно време: настолни игри, за да играете заедно, страници за оцветяване, колажи, илюстрирани книги, които да ги заемат. Вземете любимите им DVD дискове и ги гледайте с тях. Проучете подробно маршрута си, насрочете почивки, за да разтегнете краката си, и хапнете за хапване и пиене.
Пусни го
Всички майки (а също и татковци) по света имат нематериални правила, които подчертават ежедневния живот на семейството. Празниците са възможност всеки да отдъхне малко, да промени жизнената си среда и ритъм. Не се изтощавайте да искате всичко да бъде подредено, както бихте направили у дома. Няма проблем, ако бебето ви заспива в количката си на сянка, докато приключите с обяда. Няма нужда да се чувствате виновни, ако децата ядат по-малко от обикновено! Можете да обядвате по-късно, ако отидете на екскурзия, по изключение да пропуснете дрямката, да хапнете огромна закуска, да хапнете сандвич като храна, да излезете за вечер или две със семейството, за да видите фойерверките или да хапнете сладолед. Приемете неочакваното и новото. Не обвинявайте мъжа си, че ви е върнал чипсове, пици и десертни кремове с вкус на барбекю, когато сте искали зелени и плодове.
Дайте възможност на децата
Децата обичат да участват в домакински дейности, гордеят се, че помагат, като са полезни. Не се колебайте да им делегирате отговорности. Поставянето на прибори за хранене, чаши и чинии на масата е в обсега на дете на 2½ / 3 години. Ако има счупване, те бързо ще разберат стойността на контролирането на движенията си. Летните дрехи са лесни за обличане, нека сами избират тоалета си и се обличат. Накарайте ги да изплакнат и изсушат мокрите си бански и кърпи, когато се върнат от плажа. Дайте им чанта, в която могат да поставят нещата и играчките, които искат да вземат на разходка. Те ще бъдат отговорни за събирането им преди напускане. Празниците са идеално време за тях да се научат да се къпят сами и да управляват самостоятелно използването на гърнето и/или тоалетните на възрастни..
Освободете напрежението
Това, че сме на почивка, не означава, че няма да се караме повече. В действителност е като през останалата част от годината, само по-лошо, защото сме заедно 24 часа в денонощието! Когато единият е в края на вързаността си, той вика другия за помощ и се разхожда малко, за да диша и да се успокои. Друга освобождаваща техника е да запишете всичко, което ви лази по нервите, да изпразните чантата си, да не се цензурирате, след това да разкъсате листа хартия и да го изхвърлите. Вие отново сте станали Дзен! Не се уморявайте от хаоса, който ви е писнал от тези гнили празници, не се оплаквайте при най-малката възможност, защото е заразно. Всички започват да стенат! Вместо това се запитайте какво можете да промените, за да се почувствате по-добре. Когато сте разстроени или ядосани, изразете чувствата си от първо лице, заменете всяко „Ти си мързелив, ти си егоист“ с „Разстроен съм, това ме натъжава“. Тези основни техники ще разведрят празничната атмосфера.
Омагьосвайте дните си
От закуска попитайте всички: „Какво бихте могли да направите, за да направите деня си добър днес, да се забавлявате?“ Задайте си въпроса и вие. Защото, ако е приятно да правим дейности заедно, можем да планираме дейности в групи и самостоятелно. Не забравяйте да организирате ежедневна почивка само за вас, почивка за маникюр или релакс, дрямка на сянка, разходка с велосипед... Отидете да се потопите в морето рано сутрин или в края на деня, накратко, не не се лишавате от малка самостоятелна бягство, ще бъдете още по-щастливи да намерите вашето племе.
Играйте на редуването от самото начало
Вашият мъж има твърдото намерение да се върне към спорта, да мързелува, четейки трилъри, да спи в... Накратко, планът му е да се възползва максимално от празниците. Докато се грижите за малките, които буквално са залепени за полите ви и изискват постоянното ви внимание? Няма начин ! В противен случай ще се приберете от ваканция, като се чувствате слаби и разочаровани. За да избегнете това, спокойно обяснете на татко, че и вие сте в отпуск, че ще работите последователно, 50% вие, 50% той. Обяснете му, че разчитате на него да гледа децата, да ги води на разходки, да събира раковини, да ги гледа докато плувате и да правите пясъчни замъци с тях, докато се слънчеви бани тихичко или пазарувате или джогинг. Разпределете задачите, единият ще пазарува, а другият кухнята, единият ще подрежда хола, другият ще мие чиниите, един ще се грижи за банята, а другият ще управлява времето за лягане... зарадвайте децата и родителите.
Почивай, спи…
Всички проучвания показват, че девет от десет летовници смятат, че целта на ваканцията е да се възстановят от натрупаната през годината умора.
Децата също са уморени, така че поставете цялото семейство да си почине. Лягайте си, когато почувствате първите признаци на нужда от сън, подремнете и оставете малки и големи да стават късно и да се мотаят за закуска. Няма бързане, празниците са!
Опростете живота си
След като сте там, изберете прости ястия, брънчове сутрин, смесени салати, пикници по обяд, големи ястия с паста, барбекюта, палачинки и палачинки вечер.
Нищо не ви пречи от време на време да правите вечеря на децата в 19 часа и да вечеряте сами в 21 часа вечерта. Купувайте от време на време регионални готвени ястия на пазара и замразени зеленчуци в супермаркета, за да избегнете пухкави задължения...
Ходете на романтична среща от време на време
Да станеш родител не означава да теглиш черта в брачния си живот. Подарете си чист въздух, поверете детето си на детегледачка, за да излезе на вечеря с любимия ви или да излезе с приятели. Консултирайте се с туристическия офис, за да намерите списък с местни детегледачки и вижте няколко, за да намерите този рядък скъпоценен камък, на който имате доверие. Преди всичко, не се възползвайте от тези авантюри, за да извадите всички „чувствителни“ файлове, с които не сте имали време да се справите през годината и които се израждат в редица (майка ви, децата, работата ви, приятелите ви, течове в банята и др.). Възползвайте се от тези меки летни вечери и се насладете на
щастието да те намеря лице в лице, съвсем просто.
Лудивин, майка на Леон, на 4 години, Амбре и виолет, на 2 години: „Ние се възползваме от децата преди всичко“
„Работим много, така че празниците са, за да се радваме на децата си. Правим всичко заедно и е страхотно. Но нощем спим като бебета ! Всички списания го казват : празниците са идеалното време за двойките да се стоплят сексуално ! Но не сме в кофти настроение, особено при слънчеви изгаряния ! И както през останалата част от годината, ние сме уморени и стресирани, чувстваме се много виновни... Това е истинско предизвикателство и всеки път се успокояваме, като си казваме, че ще бъдем на романтично пътуване „скоро“. “