В снега, със семейството!
Подгответе се за това като семейство!
Никога не можем да го кажем достатъчно. Добрата физическа подготовка, както за малки, така и за стари, е от съществено значение преди тръгване по пистите. Тялото трябва да е готово за спускания, завои и други неравности... за най-надарените!
За това не е тайна: трябва да помислите за изграждането на краката си, за да направите ставите си по-гъвкави и да работите върху баланса си, преди да тръгнете. Но преди да се заемете с твърде сложни упражнения – особено за деца – базирани на джогинг или интензивно планинско колоездене (дори и да е отлично!), първо се съсредоточете върху прости дейности, достъпни за цялото семейство. Ходене, катерене и слизане по стълби, плуване (за издръжливост)… да не говорим за малки гимнастически сесии, които са най-полезни! Внимавайте обаче с малките деца: не насилвайте твърде много, добре е да уважавате възможностите на всеки...
Модни жертви по пистите!
Страната на оборудването също не трябва да се пренебрегва, дори ако, вярно, винаги ще намерите това, което ви трябва в ски курортите (макар и малко по-скъпо може би...). Така че не може да става дума за провеждане на монтажните сесии в деня преди заминаването. След една година детето ви ще порасне и не е толкова сигурно, че ски дрехите му винаги ще пасват.
Отделете време, за да направите равносметка на това, което има и какво може – или иска! – облечете, защото често, дори ако дебелите му чорапи и топлите пуловери все още могат да се използват, ръкавиците му вече може да са твърде стегнати или да намира шапката си за малко старомодна! Ще трябва да инвестираме…
Всички го знаят: снежните ваканции са истински бюджет. Така че, за да не съжалявате за покупките си веднъж на пистите, златното правило е да предпочитате качествени дрехи и аксесоари, до степен – разбира се – на вашия бюджет...
За децата е по-добре да изберете ски костюм (за да предотвратите навлизането на студен въздух между панталона и анорака), топли дрехи (това е естествено!), водоустойчиви ръкавици (в които вашето малко дете ще има място да движи пръстите си ), шал, апре ски... трябва да помислите за всичко, като същевременно внимавате да не предпочитате модната страна пред страната на безопасността.
Разбираме ги, децата също искат да бъдат „модерни“ на пистите, но вие решавате какво да купите. Най-показателният пример със сигурност е този за слънчевите очила, необходими за малки и големи поради много силната реверберация на ултравиолетовите лъчи върху снега. Първо трябва да бъдат адаптирани към планината, с обвиващи рамки, UV филтър, всички NF сертифицирани. И толкова по-добре, ако са „дизайн“, но това не трябва да е първият ви критерий за покупка, с риск да изберете неефективен модел, дори опасен за очите…
И ако чрез приятели или роднини имате възможност да заемете ски дрехи за вашето дете, възползвайте се от това!