анализ: le Диета на Скарсдейл неизбежно води до краткотрайна загуба на тегло поради много ниския си прием на калории. Важно е да знаете, че част от тази загуба на тегло се дължи на загуба на вода. Поддържането на загубените килограми в средносрочен и дългосрочен план също е трудно да се осигури и рискът от дефицити е реален. Това е небалансирана диета дори опасно, което не допринася за благосъстоянието на хората чрез съзнателна и постепенна промяна в здравословните хранителни навици.