Алкохолът е вреден. Така че защо продължаваме да пием?

Мотивацията е от съществено значение за успеха във всяка дейност. И алкохолът не е изключение. Мотивацията е силата, която ни кара да се движим към цел. Целта, която движи тези, които приемат алкохол или наркотици, се формира като всяка друга. Ако видят реална или потенциална стойност в пиенето на алкохол, те ще са склонни да пият възможно най-често. Когато вземем решение да пием, обикновено очакваме да получим стойност под формата на добро настроение, да се отървем от тревожността и негативните мисли и да придобием самочувствие.

Ако сме изпитвали алкохолна интоксикация преди и сме поддържали положителни мисли за това, продължаването на пиенето има реална стойност за нас. Ако ще опитаме алкохол за първи път, тази стойност е потенциална – видяхме колко весели и самоуверени стават хората под влиянието му.

Консумацията на алкохол се стимулира от различни фактори:

1. Предишен опит

Положителните впечатления са най-добрият мотиватор, докато негативните лични преживявания (алергична реакция, тежък махмурлук) намаляват стойността на алкохола и намаляват мотивацията за пиене. Хората от азиатски произход са по-склонни да имат алергични реакции към алкохол, отколкото европейците. Това отчасти обяснява факта, че азиатските страни пият по-малко.

2. Импулсивна природа

Импулсивните хора са склонни да получават удоволствие възможно най-скоро. Поради техния темперамент те не са склонни да мислят дълго за негативните последици от даден избор. Те ценят алкохола заради неговата наличност и бърз ефект. Сред хората, страдащи от алкохолизъм, повече импулсивни, отколкото спокойни. Освен това те предпочитат по-силните напитки и по-често пият алкохол.

3. стрес

Тези, които са в трудна психологическа ситуация, ценят алкохола, тъй като той помага за бързо облекчаване на напрежението и справяне с тревожността. Този ефект обаче е сравнително краткотраен.

4. Социална норма

Някои западни страни са известни с дългогодишни традиции, свързани с пиенето на алкохол в определени часове: по празници, в петък вечер, на неделна вечеря. А жителите на тези страни в по-голямата си част отговарят на поведенческите очаквания на обществото. Не искаме да се различаваме от другите и затова спазваме традициите на родната страна, град или диаспора.

В мюсюлманските страни алкохолът е забранен от религията. Родените от тези страни рядко пият алкохол, дори ако живеят на Запад.

5. Местообитание

Честотата и количеството на консумация на алкохол зависи от условията на живот и околната среда:

• студентите, живеещи в общежитие, пият по-често от тези, които живеят с родителите си;
• жителите на бедните райони пият повече от богатите граждани;
• децата на алкохолици са по-склонни да пият алкохол, отколкото хората от непиещи или слабопиещи семейства.

Каквито и да са мотивиращите фактори, ние сме склонни да пием алкохол само дотолкова, доколкото той е ценен за нас и отговаря на нашите очаквания. Въпреки това, освен мотивацията, консумацията на алкохол се влияе от икономиката: с 10% увеличение на цената на алкохолните напитки консумацията на алкохол сред населението намалява с около 7%.

КАК ДА РАЗБЕРЕТЕ, ЧЕ ИМАТЕ ПРИСТРОЙСТВО

Мнозина не забелязват как се пристрастяват към алкохола. Тази зависимост изглежда така:

• Социалният ви живот е тясно свързан с пиенето ви.
• Изпивате чаша-две преди среща с приятели, за да получите настроение.
• Подценявате количеството, което пиете: виното на вечеря не се брои, особено ако пиете коняк на вечеря.
• Притеснявате се, че ще останете без алкохол у дома и редовно попълвате запасите си.
• Изненадвате се, ако от масата се махне недовършена бутилка вино или някой остави ром в чаша.
• Дразните ви, че другите пият твърде бавно и това ви пречи да пиете повече.
• Имате много снимки с чаша в ръка.
• Когато изнасяте боклука, се опитвате да носите торбите внимателно, така че съседите да не чуят тракането на бутилки.
• Завиждате на тези, които са спрели да пият, на способността им да се наслаждават на живота, без да пият алкохол.

Ако откриете един или повече признаци на пристрастяване в себе си, трябва да помислите за посещение на специалист.