Съдържание
Общо описание на заболяването
Астигматизмът е офталмологично заболяване, при което формата на лещата или роговицата е неправилна и поради което пациентът вижда всичко около себе си изкривено, извито.
В зависимост от това какво е увредено, се изолират астигматизъм на лещата (по-рядък вид заболяване) и астигматизъм на роговицата.
Астигматизмът се случва:
- 1 далекоглед - пациентът страда от далекогледство, но в някои меридиани степента му е по-висока, а в други е по-малка;
- 2 късогледство - подобна ситуация, както при далновидния астигматизъм, само вместо далновидност, при човек - късогледство;
- 3 смесено - в някои меридиани има далекогледство, а в някои - късогледство.
Степени на астигматизъм:
- светлина (зрителната острота е намалена до 3 диоптъра);
- среден (3-6 диоптъра разлика в осите);
- тежка (зрението отслабено с повече от 6 диоптъра).
Форми и причини за заболяването:
- 1 наследствен (вроден) - проявява се в първите дни след раждането, но понякога може да протече и без патологии (ако зрителната острота се влоши до 1 диоптър), ако е по-висока, тогава има изкривявания на видимата картина и болестта трябва да се лекува и коригирани;
- 2 придобит - възниква след претърпяване на очни наранявания, операции и след претърпяване на офталмологични заболявания.
Симптоми, типични за астигматизма:
- няма начин да се фокусира зрението върху конкретен обект;
- очите бързо се уморяват;
- чести главоболия поради напрежение в очите;
- сълзещи очи;
- прави линии изглеждат изкривени;
- очната ябълка постоянно се дразни и има червеникав оттенък;
- болка и болка в очите;
- бифуркация, неяснота на показаната картина;
- дискомфорт в очите (сърбеж, сякаш очите са покрити с пясък);
- наличието на работещи черни или ярко бели точки (петна).
Здравословни храни при астигматизъм
Консервативният метод на лечение е балансирана диета, която включва прием на минерали, микроелементи и витамини. Също така, трябва да добавите антиоксидантни храни към вашата диета - те имат добър ефект върху регенерацията на ретината. И така, трябва да ядете:
- зеленчуци: тиква, домати, моркови, краставици, чушки, зеле, цвекло;
- плодове, плодове и сокове, компоти, плодови напитки от: боровинки, боровинки, грозде (особено сини и лилави сортове), касис, сливи, цитрусови плодове, череши и череши, пъпеши;
- млечни продукти;
- ядки и семена;
- зърнени храни;
- месо и риба (по-добре е да се приготвят на пара, да се варят или задушават);
- зелени: спанак, копър, магданоз, целина (много полезно в комбинация с краставица).
Препоръки:
- 1 необходимо е да се храните частично и да изчислите количеството храна, както следва: 80% от цялата храна трябва да се яде на закуска и втора закуска, обяд и следобеден чай, а останалите 20% трябва да бъде вечеря (трябва да бъде поне 2 часа преди лягане);
- 2 трябва да пиете много течност, за предпочитане сутрин и вечер, изпийте чаша зеленчуков или плодов (ягодоплоден) сок;
- 3 яжте повече пресни зеленчуци и плодове (те съдържат повече хранителни вещества), подправяйте салати с растително масло (слънчогледово, маслиново, ленено семе), вместо да съхранявате дресинги, сосове и майонеза.
Традиционна медицина за астигматизъм
За да не прибягвате до методите на традиционната медицина, по-добре първо да опитате билкови инфузии и терапевтични упражнения.
Струва си да използвате следните рецепти:
- Изпийте екстракт от гроздови семки. Това е мощен антиоксидант от естествен произход, който помага да се засили функционалността на ретината и да се увеличи чувствителността на очите.
- Пийте, като чай, отвара от окото (три пъти на ден, половин чаша). Важно! Когато го приемате, не можете да пиете алкохол. Тези две неща не са съвместими! За приготвянето на литър бульон ще са необходими 50-60 грама нарязани и изсушени билки, които трябва да се заливат с вряща вода и да се влеят в продължение на 3 часа. Филтър. Съхранявайте в хладилник за не повече от три дни.
- Пийте тинктури, екстракти и яжте сладко от боровинки и просто пресни плодове. Можете също да пиете отвари от него.
- Инфузия на Motherwort. Залейте 30 грама трева с 300 милилитра гореща вода, оставете за 30-40 минути, прекарайте през тензух. Пие се по 2-3 супени лъжици на ден, на няколко приема. Тъй като майчинката има седативен ефект, по-добре е бульонът да се приема след следобедна закуска.
- Има годжи плодове. Използването им подобрява фокуса на очите и укрепва ретината, благодарение на многото аминокиселини и витамини (има около 20 от тях в тези плодове).
- В продължение на 90 дни се пие бульон (най-малко 100-200 милилитра), приготвен от сто грама овен черен дроб. Самият черен дроб се яде преди обяд или закуска (тъй като е по -удобно за всеки). Вместо агнешки, можете да вземете говежди черен дроб, но ефектът ще бъде по -слаб и курсът трябва да бъде по -дълъг за един месец.
- Черешата е много полезна. Трябва да го ядете през целия сезон. Можете да направите компреси за очи от пулпата му.
- Полезни сокове и техните смеси от моркови, цвекло и краставици или моркови (в съотношение 3 към 1 и 1), магданоз, целина, ендивия (в размер 7: 5: 2) или от сок от моркови и спанак (две трябва да има пропорция към една).
За да се затвърди резултатът, е необходимо непрекъснато и ежедневно да се прави гимнастика за очите, която включва следните упражнения:
- 1 Седнете на стол с изправен гръб. Погледни надолу, после нагоре. Повторете 5 пъти. След това насочете погледа си към конкретна тема и се опитайте да не се разсейвате толкова дълго, колкото можете. След това преместете погледа си наляво и надясно. Направете го три пъти.
- 2 Докато сте в същото положение, погледнете върха на носа. Задържайте погледа си върху него, докато имате сили. След това - кръжете очите си в различни посоки. Редувайте упражнения 5 пъти.
- 3 Затворете очи, масажирайте ги, отворете ги, мигайте. Повторете 3 пъти (подход за 1 минута).
- 4 За да тренирате мускулите, първо задръжте фокуса върху най-близкия обект, след това погледнете през прозореца и задръжте поглед върху най-отдалечения обект. Променете изгледите си на близките или на отдалечените обекти.
Също така, трябва да се има предвид вида на астигматизма. С далекогледство - трябва да изучите и практикувате техниката за далекогледство, ако астигматизмът е късогледство - за късогледство.
Опасни и вредни храни за астигматизъм
За да предпазите очите си от влошаване и отслабване на оптичните мускули, трябва да ограничите приема възможно най-много:
- твърде мазни, пържени, пикантни, солени и сладки храни;
- алкохол;
- консерванти и полуфабрикати;
- откажете пушенето.
Внимание!
Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!