Бебето е пълно с енергия. Бебешкият спорт позволява на бебето да открие своето тяло и пространство. По този начин той развива двигателните умения и интерактивността. Детската фитнес зала се адаптира към възможностите на малкия. Отделите отпускат субсидии за различни спортни дисциплини, по -специално бебешки спортове, което позволява на най -малките да се събудят.

За най -малките най -подходящите занимания са бебешки спорт, уроци по плуване или уроци по бебешко йоги. Става дума за стимулиране на сетивата и развитие на психомотричността на детето, а не за превръщането му в спортист на високо ниво от първите му месеци от живота.

На този етап се създават моменти на връзка между детето ви и вашите родители. Днес има бебе-спорт.

Тези класове за фитнес за деца предлагат индивидуални или групови игри чрез малки семинари и забавни курсове. Използва се широка гама от оборудване: обръчи, шипове, греди, пейки, столове, различни препятствия ... Бебешкият спорт учи децата на координация, баланс и ориентация в пространството.

Бебето може да започне от 2 -годишна възраст, до 6 -годишна възраст. Повечето спортни дейности обикновено започват на 5 или 6 години.

Трик: намерете спорта, който детето ви ще хареса, като го накарате да изпробва няколко дисциплини. Научете повече от кметствата и спортните федерации.

Съвети и предпазни мерки

Всяко дете е уникално и се развива със свое собствено темпо. Избягвайте да го сравнявате с другите.

Обърнете внимание на интереса на вашето дете към определена дейност. Наблюдавайте реакциите му и го слушайте. Неговите желания и интереси могат да се променят бързо. Не настоявайте, ако е уморен или по -малко внимателен. Не забравяйте, че най -важното е той да се забавлява с вас и да се забавлявате добре.

• Охрана

Безопасността е важна, но не трябва да възпрепятства изследването и насладата на малкия. Уважавайте темпото му и му се доверете, оставете го да открива и изследва сам заобикалящата го среда. Той ще стане смел благодарение на успеха си в овладяването на ситуацията. Той ще стане безразсъден, ако бъде изтласкан от зоната си на комфорт.

• Привързаност

Привързаността е онази емоционална връзка, която постепенно се установява между вас и вашето дете. Тази връзка е по -силна, когато детето ви знае, че може да ви има доверие и че винаги ще бъдете там, за да го утешите, ако е необходимо.

Докато ви се доверява, чрез бебешкия спорт той развива необходимата увереност в изследването на заобикалящата го среда. Тази връзка на привързаност е важна, подсилва се от вашето присъствие, като играете с вас. Това ще помогне на детето ви да бъде независимо и да се чувства комфортно пред много предизвикателства.

Вашето дете трябва само да бъде подкрепяно, насърчавано и ръководено в своите изследвания.

• кутията за мотивация

Практикувайки с него игривите упражнения за бебешко плуване, бебешки спортове или във фитнес залата или занятия по йога за мама / бебе, детето ви ще открие не само удоволствието от движението, но и удовлетворението от успеха. В резултат на това мотивацията му ще се увеличи в други семинари или дейности, защото той ще знае, че може да успее отново.

В часовете за фитнес за деца вашето насърчение и конструктивна обратна връзка ще помогнат на вашето малко да придобие увереност в и в тези двигателни умения.

От раждането бебето се пробужда в света около него благодарение на тялото си. Придобиването на двигателни умения му позволява да спечели увереност по време на развитието на своите двигателни умения.

Важно е детето да има опит с двигателни успехи. Родителите трябва да го насърчават в преживяванията му, без да правят за него. Така той ще придобие увереност във физическите си способности и в себе си. Детската фитнес зала е идеална за това.

Детето се научава да се движи с лекота, което му доставя много удоволствие в заниманието. Колкото по -рано детето започне физическа активност, толкова по -вероятно е да запази този навик за възрастни.

Бебешките уроци по плуване да бъдат предпочитани

Бебето обича водата и процъфтява във водна среда. Той прекара 9 месеца в околоплодна течност. Сесиите продължават около 30 минути в гореща вода при 32 градуса. Бебето се чувства добре в ръцете на мама или татко.

Фасилитаторът ви съветва за правилните жестове. Бебето не се учи да плува. Той открива водната среда и нови усещания чрез игра. Бебешките уроци по плуване му позволяват да общува и да развива своята автономия.

Какъв спорт за бебето?

• класове за детска гимнастика,
• бебе йоги *, йога за най -малките **
• фитнес, пилатес или йога мама / бебе

Възможен е и друг „бебешки спорт“

• кошница за бебета,
• бебе-джудо,
• бебе-ски

В някои градове ще намерите тези „бебешки спортове“. Проверете в кметството си.

Детската фитнес зала ви позволява да развиете двигателните умения на бебето или малкото дете. Тези двигателни умения са в основата на обучението на малкия.

Моторните умения включват различни умения:

• движение: пълзене, ходене, бягане;
• движение: бутане, дърпане, улавяне, хвърляне, дриблиране, жонглиране.

Придобиването на тези умения предоставя основите за развитието на по -фини и сложни двигателни умения като: хранене с лъжица, прикрепване на копче, връзване на обувките, оцветяване ...

С подкрепата и насърчаването на възрастните около себе си, детето придобива, със свое собствено темпо, двигателните умения, които ще развият способностите му:

• афективен, чрез автономия;
• социални, игра и общуване с други деца;
• интелектуален, чрез проучване и адаптиране към околната среда;

Заниманията за детска гимнастика се контролират от държавно сертифицирани или сертифицирани спортни педагози по дисциплината. Отделите и федерациите предоставят субсидии за оборудване на спортно оборудване и по този начин позволяват на най -малките деца да имат достъп до спорт.

Най -добрата подкрепа винаги ще бъдете вие, неговите родители. Използвайте ежедневните възможности да бъдете активни с детето си. Ще се възползвате от физическите и психологическите ползи, като същевременно развиете красива семейна връзка.

Детето се учи чрез подражание. Като активен родител го карате да иска да се премести. Отидете на разходка, разходете се, вашето дете ще хареса тези разходки.

Трик: предлагат на бебето стимулираща среда, адаптирана към неговите възможности. Запознайте го с вариациите и новите предизвикателства.

Всяко дете е уникално. Уважавайте ритъма и вашите интереси, защото основната цел е да прекарате добре с него. Подчертайте удоволствието, което получавате от приятното прекарване с него. Не забравяйте, че това е време за игра, което трябва да бъде приятно за всички.