Хранене на бебето: как да се справим с конфликти по време на хранене?

Вече не иска да пие мляко.

Мнението на психолога. Необходим е отказ. На 18 месеца е част от изграждането на идентичността на детето. Да кажеш не и да избереш е важна стъпка за него. Той отстоява собствените си вкусове. Той следи какво яде родителят и иска да направи собствен опит. Уважавайте, че той казва не, без да влизате в конфликт, не се притеснявайте, за да не замразите отказа си.

Мнението на диетолога. Предлагаме му още един млечен продукт под формата на меко сирене, petits-suisse... Можем да играем на малки игри с украсена извара (лице на животно)... По-късно, около 5-6 години, някои деца не искат повече млечни продукти. продукти. След това можем да опитаме вода, богата на калций (Courmayeur, Contrex), която се смесва с вода, по-малко богата на минерали.

Не обича зелени зеленчуци.

Мнението на психолога. Много деца не харесват тези зеленчуци. И това е нормално около 18 месеца, защото те имат вкус, който изисква обучение, докато картофите, ориза или макароните имат неутрален вкус, който, от друга страна, не изисква обучение и се научават лесно. смесете с други вкусове. Докато зеленчуците, особено зелените, имат много отличителен вкус.

Мнението на диетолога. Зелените зеленчуци са богати на фибри, минерали, взети от земята, важни за развитието на малкото дете и незаменими. Така че имате нужда от много изобретателност, за да ги представите на детето си: пюре, смесени с други зеленчуци, с кайма или риба. Ако не е открит конфликт, можем да ръководим обучението му под формата на игра: той е накаран да вкуси една и съща храна, редовно приготвяна по същия начин в продължение на шест месеца, като му казваме „не го правиш“. не го яжте, просто вкусете”. Тогава той трябва да ви каже „не харесвам“ или „харесвам“! По-големите деца ще могат да оценят впечатлението си по скала от 0 до 5, от „Мразя“ до „Обичам“. И бъдете сигурни: малко по малко те ще свикнат и небцето им ще се развива!

Яде всичко в столовата... но е трудно вкъщи.

Мнението на психолога. В столовата на детската градина всичко е страхотно! Но вкъщи не е толкова лесно... Той отказва това, което дават родителите, но това е част от неговата еволюция. Не е отказ на бащата и майката като такива. Бъдете сигурни, че това не е ваш отказ! Той просто отказва това, което му се дава, защото е голямо момче в училище и бебе вкъщи. 

Мнението на диетолога. През деня той ще намери нещо, което да задоволи нуждите си: за лека закуска, например, ако я вземе от приятел. Не се забивайте в един ден, а по-скоро оценете храненията му за една седмица, защото той се балансира естествено.

По време на храненето той прекарва времето си в сортиране и разделяне на храната.

Мнението на психолога. Нормално е между 1 и 2 години! На тази възраст той идентифицира формата, сравнява, яде... или не! Всичко е неизвестно, той се забавлява. Избягвайте да го превръщате в конфликт, детето ви просто е във фаза на откриване. От друга страна, около 2-3 годишна възраст се научава да не играе с храна, както и на маниери на масата, които са част от правилата за добро поведение.

Мнението на диетолога. Можем да му помогнем да подреди! Подкрепата на родителя може да им помогне да свикнат с нови храни. Това го успокоява и от хранителна гледна точка няма значение дали храната е разделена или не: всичко се смесва в стомаха.

Храни се много бавно.

Мнението на психолога. Той отделя своето време, тоест време за себе си. По свой начин вашето дете ви казва: „Направих много за вас, сега определям времето за себе си, чинията е моя. Децата понякога правят много за родителите си, без те да го осъзнават. Например, ако малкото дете усети напрежение между родителите си, може да се направи непоносимо, да се търкаля по земята... Неговата логика: ако са ядосани на мен, по-добре, отколкото срещу себе си. В играта „лъжица за татко, една за мама“ не забравяйте „лъжица за вас! »... Детето яде, за да ви хареса, но и за него! Той трябва да бъде не само в подаръка, но и в удоволствието за себе си. С тази нагласа малкото дете също може да иска да удължи храненето, за да бъде повече с вас. Ако се чувствате така, тогава е по-добре да се погрижите да прекарате време заедно другаде: разходки, игри, прегръдки, история… 

Мнението на диетолога. Като отдели време, детето ще почувства по-бързо пълнота и ситост, тъй като информацията е имала повече време да се върне в мозъка. Докато ако яде бързо, ще яде повече. 

Той иска само каша и не понася парченца!

Мнението на психолога. Уважавайте неговото отхвърляне на парчетата и не го превръщайте във фронтален конфликт. Може да стане скучно: на около 2 години децата бързо показват противопоставянето си, това е нормално. Но ако продължава твърде дълго, това е защото има нещо друго, то е другаде, което се разиграва. В този случай е препоръчително да отстъпите, време да се опитате да разберете какво не е наред. Важно е да се отпуснете, в противен случай балансът на силите няма да бъде благоприятен. И тъй като става дума за храна, той е този, който ще спечели, със сигурност! 

Мнението на диетолога. Дали той яде храната си на пюре или нарязана, няма значение от хранителна гледна точка. Консистенцията на храната оказва влияние върху усещането за ситост. Пропорционално това ще бъде по-добре – и по-бързо – с парчета, които заемат повече място в стомаха.  

3 съвета как да го научите да се храни сам

Уважавам времето му

Няма смисъл да искате детето ви да яде само твърде рано. От друга страна, трябва да се остави боравете с храната с пръсти и му дайте време, за да може да държи правилно лъжицата си и да координира движенията си. Това учене също изисква много опити от негова страна. И бъдете търпеливи, когато грабне цялата храна с пръсти или изцапа 10 лигавника на ден. Това е за добра кауза! Около 16 месеца жестовете му стават по-прецизни, той успява да сложи лъжицата в устата си, дори и често да е празна при пристигането! На 18 месеца той може да го донесе почти пълен до устата си, но храненето, където се храни самостоятелно, ще бъде доста дълго. За да ускорите темпото, използвайте две лъжици: една за него и една за ядене.

Давам му точния материал 

Незаменим, достатъчно дебел лигавник за да защити дрехите си. Има и твърди модели с джанта за събиране на храна. Или дори престилки с дълги ръкави. В крайна сметка това е по-малко стрес за вас. И ще го оставите по-свободен да експериментира. От страната на приборите за хранене изберете гъвкава лъжица, за да не нараните устата си, с подходяща дръжка за улесняване на боравене. Добра идея също,Купа за супа с леко наклонено дъно, за да му помогне да хване храната си. Някои имат неплъзгаща се основа за ограничаване на плъзгането.

Приготвям подходяща храна

За да му е по-лесно да приема храна, пригответе леко компактни пюрета и избягвайте тези, които трудно се хващат, като нахут или грах.