Съдържание
Черен петък Ето как тревогата за Covid 19 влияе върху покупките ни
Стресът и усещането за незабавно възнаграждение могат да ни накарат да купуваме повече неща, отколкото имаме нужда или наистина искаме
Черен петък 2020 на живо
Тъй като Коледа е точно зад ъгъла, вече споменатия миналия петък през ноември и състоянието на стрес, породено от настоящата ситуация, тази година стигнахме до перфектна ферма, за да направим покупки, за които по -късно съжаляваме. Трудно е, с толкова публичност и насърчение, че когато „Черен петък»Не ни се купува нещо.
Като цяло много хора използват купувате като изход за проблемите си. Можете дори да имате зависимост, въпреки че тя не е призната за психично заболяване в Диагностичния и статистически наръчник за психични разстройства, последно актуализиран през 2013 г. „Покупката ни дава незабавно удовлетворение, но малко невярно“, обяснява той. Антонио Руис, съветник по приложна невронаука и биотехнологична интеграция. Професионалистът заявява, че когато правите покупка, основата е това постигаме цел, която сме си поставили в краткосрочен план, което ни кара да се чувстваме добре. „Ние също така увеличаваме чувството за притежание, което свързваме със статут, с принадлежност към социална група и с баланс, който, дори и несъзнателно, ни кара да се чувстваме по -добре“, посочва той и предупреждава, че това удовлетворение „ни подминава. Бързо ”. „Ако го видяхме на графика, това чувство на възнаграждение би спаднало много бързо“, посочва той и дава примера за закупуване на кола: първоначално сме много развълнувани, но след една година го приемаме за нормално.
Дата като „Черен петък“ е предназначена за накара потребителите да купуват повече, чрез различни стимули. Език, пълен с думи като „възползвай се от възможността“ или „получи я“, постепенно прониква; има много съобщения със същата цел, които в крайна сметка събуждат в нас нуждите, които в действителност не са. „Дойдохме, за да се опитаме рационално да аргументираме тези предполагаеми нужди“, казва Антонио Руис, който добавя, че тази година, предвид климата на нестабилност и съмнения, можете да ни накарате да мислим, че имаме нужда от неща, когато в действителност нямаме такива.
Стрес и пазаруване
Като цяло Антонио Руис смята, че в момента сме по -ускорени; Въпреки че не изпитваме толкова стрес, той присъства в нашата среда. „Изправени сме в ситуация, в която прекарваме повече време пред екран от всякога и ако комбинираме това с общ стрес и всички онези стимули, за които говорихме, започваме да мислим, че с малка покупка ще успокоим тревогата си “, посочва той.
Реалност е, че не всички имаме еднакво ниво на контрол върху своите импулси и има хора, които не могат да контролират компулсивното пазаруване. «Тази дейност стимулира същите части на мозъка, които предизвикват приема на алкохол.», Казва професионалистът и припомня, че тази година трябва да вземем предвид още една особеност. В момента сме по -социално изолирани от всякога и ние като социални същества можем да намерим чрез пазаруване начин да се свържем с другите. „Ако например цялата ми група приятели е купила продукт и не спират да говорят за него, може да почувствам нужда да го купя сам, за да мога да се свържа с тях“, казва той.
Купете с глава
От съществено значение е да се научим да купуваме премерено, както при седмичното закупуване на храна, така и в продуктите за дома ни, дрехите или „капризите“, които искаме. „Аре оправдатели рационални решения, които вземаме, в този случай покупки, но това не означава, че трябва да сме 100% радикални и строги “, казва Антонио Руис, съветник по приложна невронаука и биотехнологична интеграция, който уточнява: „Не е грешно да си купиш нещо, лошо е да злоупотребяваш“.
Той предупреждава, че като цяло ние сме „лоши“ мислещи в средносрочен и дългосрочен план и че трябва да се научим да предвиждаме какво може да се случи. „Човекът като цяло предпочита да живее тук и сега. Трябва да се научим да правим прогнози. Що се отнася до пазаруването, няма проблем да се поглезите някога, но трябва да се уверим, преди да можем да си го позволим “, казва той.
Друга опасност, предупреждава Антонио Руис, е, че повечето покупки се извършват с кредитна карта. „Всички имаме отвращение към загубата и с кредитната карта ние не виждаме какво губим“, казва той и продължава: „Това е един вид„ изкуство “да замаскираш загубата: не е същото да предадеш над банкнота от 50 евро и преминаване на „парче пластмаса“ през машина. ”
Шест съвета за избягване на натрапчивото пазаруване
Накрая Антонио Руис ни напуска шест насоки за релативизиране на импулса за покупкаи да можете да го направите по отговорен начин:
1. Това е от съществено значение бъдете наясно че сме в деликатна ситуация, в която цари стрес.
2. Важно е да преценим какви реални нужди имаме, и какво е само прищявка.
3. Трябва направете „финансова диаграма“ на сегашното ни положение: списък на приходите и разходите и помислете след шест месеца какви сценарии могат да се случат.
4. Можем позволете ни някакъв лиценз и да си купим например подарък за някой, когото обичаме, или нещо, което наистина искаме да имаме.
5. По -добре еизбягвайте да гравирате кредитни карти на всяка онлайн платформа.
6. Можем да изберем продукта, който искаме да купим, и изчакайте 12 до 24 часа, за да го купите, за да не го правите импулсивно.