За бъдещата майка времето на раждането и чакането на бебето е не само едно от най-радостните, тревожните, но и едно от най-тревожните и отговорни. Жена по това време поставя високи изисквания към себе си, опитвайки се да осигури на бебето си най-удобните условия за развитие в корема. Тези изисквания, наред с други неща, включват необходимостта от умерена физическа активност, получаване на изчерпателна информация за процеса на раждане. Бременното момиче, разбира се, винаги може да получи каквато и да е информация от интернет, от книги, да се научи от приятелите си или от майка си. Но всички тези източници предоставят информация доста повърхностно и субективно. За да отговорим изчерпателно на всички въпроси поотделно, за да подготвим старателно бъдещата майка за раждането и следродилния период, има специални курсове за подготовка за раждане.
Дали да ги посетите или не, кога да започнете, зависи от всяка жена. Днес техният избор е много голям. Има дълги курсове за подготовка за раждане, експресни курсове (започващи от 32-33 седмици от бременността), търговски курсове, в които се провеждат курсове за пари. Цените и програмите са различни навсякъде, това дава на бъдещата майка правото да избира. Обикновено такива курсове се провеждат в регионални предродилни клиники, заниманията в тях са безплатни, но не продължават дълго. Продължителността на платените курсове достига 22-30 седмици.
Защо да ходите на курсове, ще попитате? На тях жената получава не само изчерпателна информация за настоящото си положение, но и възможност за комуникация, физическо подобрение и положително забавление. В края на краищата, курсовете за подготовка за раждане, в зависимост от програмата, не само дават отговори на въпроси за това как протича раждането, но и илюстрират този процес с видео филми, учат бременна жена на специални дихателни техники, как да се държи по време на процеса на раждане.
Често подготовката за раждане включва и гимнастика за бременни жени, йога, занимания в творчески работилници (рисуване или музика), ориенталски танци и алтернативни класове в басейна.
Предимството на подготвителните курсове за раждане, според нас, се крие и във факта, че те могат да се вземат от двамата съпрузи по двойки. В края на краищата, разбира се, татко е пълноправен участник в раждането, заедно с мама, въпреки че, разбира се, основната отговорност е на жената. Но, трябва да признаете, правилното поведение по време на началото на раждането на таткото, уменията му да подкрепя любимата жена - както морални, така и физически - определено ще са от полза и за двете. Ако сте избрали партньорско раждане със съпруга си, посещаването на курсове в двойка е задължително, тъй като мъжът трябва да бъде информиран възможно най-много за такъв проблем като раждането, какво може да направи, за да издържа собствената си жена.
Всички курсове за обучение по раждане, като правило, не се ограничават само до информация за самото раждане, за правилното поведение по време на трудовия процес. В такива класове жената се учи и на основите на грижи за новородено бебе, обяснява как да влезе във форма след раждането, а също така психически и психологически се подготвя за бъдещото майчинство. Ето защо курсовете се преподават само от квалифицирани специалисти: за лекции обикновено се канят акушер-гинеколози, педиатри, психолози и неонатолози.
Запознавайки се със специалисти, бъдещата майка ще може напълно да се подготви за раждане и да научи много полезна информация, условия, които се предлагат от различни родилни домове и работещите там лекари, защото изборът на родилно заведение винаги остава за жена.
Според експерти, по отношение на подготовката за раждане, за жената ще бъде по-полезно да посещава групови класове. В този случай те ви съветват да избирате курсове въз основа на оборудването на училището, близостта му до дома ви. Важно е да изберете курсове, които се провеждат от официална организация, чиито помещения са доста удобни. Ако по някаква причина нямате възможност да посещавате подготвителни курсове за раждане, за вас може да бъде разработена индивидуална програма, лично експресно обучение.
Разбира се, курсовете за подготовка за раждането са от голяма полза за жената, защото когато опитни специалисти дават отговори на вашите въпроси, безсмисленото вълнение просто няма шанс да се появи.