Съдържание
Канела за отслабване, ревюта. Видео
Канелата е изискана подправка, внесена от Югозападна Индия, Цейлон и Южен Китай. Използва се не само като оригинална ароматизираща подправка, но и като лечебен агент, който облекчава много проблеми, както и излишни килограми.
Ползите от яденето на канела
Канелата е богата на диетични фибри, които стимулират чревната дейност и помагат за прочистването на организма от излишните течности, жлъчните соли и токсините. Тази здравословна подправка помага за премахване на холестерола и нормализиране на кръвната захар. В допълнение, канелата има благоприятен ефект върху кръвообращението и метаболизма, а също така намалява апетита.
Дори миризмата на канела може да ви освободи от психологически стрес и депресия, както и да подобри мозъчната функция.
Използване на канела за отслабване
Има доста методи за използване на канелени пръчици за отслабване.
Използвайте етерично масло от канела, за да намалите апетита. За да направите това, преди всяко хранене вдишвайте аромата му, като притискате с пръст една от ноздрите. Поемете 3 дълбоки вдишвания с всяка ноздра, като повтаряте процедурата 5-10 пъти на ден.
Канеленият масаж е отлично средство за подпомагане както на мъжете, така и на жените при отслабване. За да направите това, добавете няколко капки от това подправено масло към всеки масажен продукт и масажирайте най-проблемните зони на тялото си за 5-7 минути. След това вземете контрастен душ.
Преди масаж с етерично масло от канела, не забравяйте да почистите добре кожата
За да направите кефирна напитка за отслабване с канела, ще ви трябва:
- 250 милилитра кефир
- 0,5 супена лъжица канела
- 0,5 супена лъжица нарязан джинджифил
- 1 щипка червен пипер
Смесете добре всички съставки, след това пийте бавно (за предпочитане през сламка). За да ускорите процеса на отслабване, заменете вечерята с тази напитка. Приемайте това лекарство ежедневно, докато постигнете желания резултат.
За да направите чай с канела за отслабване, залейте 1 супена лъжица канела с 1 литър вряща вода, добавете 2 супени лъжици натурален мед и оставете за 15 минути. Пийте 1/2 чаша чай преди всяко хранене.
Освен това можете да използвате канела като подправка, тя може да подобри вкуса на диетичната храна и значително да намали глада.
Не забравяйте, че употребата на канела ще доведе до положителни резултати при отслабване само когато значително промените диетата си, за да включите в нея повече пресни плодове и зеленчуци и увеличите физическата активност. В края на краищата тази ароматна подправка е само помощна, а не основно средство за отслабване.
Също интересно за четене: плака на езика.