Никой продукт, нанесен върху лицето, няма да направи чудеса с кожата. Истинската красота идва отвътре. Това означава да ядете непреработени храни без неясни химически съставки. Това означава да си набавяте достатъчно витамини и минерали. Това означава достатъчно мазнини, особено омега-3, за поддържане на кожата хидратирана.
Но дори и най-здравият човек има нужда от грижа за кожата. В крайна сметка това е единствената част от тялото, която влиза в контакт с реалния свят. Ето няколко съвета как да дадете на кожата си малко любов с естествени продукти.
Естествени ексфолианти
Скрабовете се използват 1 или 2 пъти седмично за отстраняване на мъртвите клетки. Използвайте за това естествени продукти, които можете да намерите на кухненските рафтове.
Овесена каша: Направете порция обикновена овесена каша и я разтрийте върху лицето си. Благодарение на овлажняващия си ефект е чудесен за хора със суха кожа.
Кафе: Смляното кафе има точния размер на зърната, за да се направи добър скраб. Естествените киселини, които съдържа, действат като противовъзпалително средство, което се бори с акнето. Просто се уверете, че кафето не попадне в канализацията, в противен случай ще има запушване.
Захар + мед: Жалко, че тази рецепта не е подходяща за вегани, които избягват меда. Захарта се счита за добър скраб, докато медът е богат на хранителни вещества и има антимикробно действие. Антиоксидантите, съдържащи се в меда, възстановяват кожата. Вместо мед можете да използвате нектар от агаве, но той не съдържа толкова много козметично ценни вещества.
Смлени ядки: Използвайте кафемелачка, за да смелите бадеми, орехи или лешници. Разтрийте ги върху лицето си. Това е отличен пилинг за суха и чувствителна кожа.
Натурални тоници за кожа
След измиване кожата трябва да се избърше с тоник, за да се отървете от останалата мръсотия и мазнини. Готовите козметични продукти обикновено съдържат изсушаващ алкохол. Опитайте естествени тонери за кожа.
Натурален ябълков оцет: Има остра миризма, но е чудесен за свиване на порите, премахване на мъртвите клетки и балансиране на pH на кожата. Използвайте 1 част ябълков оцет към 2 части филтрирана вода. Избършете кожата с памучен тампон.
Зелен чай: Сварете зеления чай с вряла вода за 10 минути. Избършете им лицето.
Чай от мента: Използвайте по същия начин като зеления чай
Лимонов сок: Можете да нанесете лимонов сок върху лицето си и да го оставите да действа 10 минути. Изсветлява кожата и прави белезите и слънчевите петна по-малко забележими.
Сок от алое вера: Това е добро средство за изгорена от слънцето кожа, но изсушава, така че не се препоръчва да го използвате постоянно върху суха кожа.
Естествени овлажнители
Много продукти овлажняват кожата, когато се използват като маска. Можете да комбинирате различни съставки, за да получите всички антиоксиданти и хранителни вещества, от които се нуждаете.
Авокадо: Съдържа витамини A, D и E, които перфектно овлажняват кожата и намаляват бръчките. Оставете пюрето от авокадо върху лицето си за 10-15 минути.
Банан: Хранителните вещества в банана са добри за овлажняване на кожата и косата. Дръжте маската за 20 минути.
Папая: Папаята овлажнява и помага да се отървете от мъртвите клетки на лицето. Задръжте маската за 15 минути и се насладете на невероятния аромат.
Ягоди: Ягодите са богати на антиоксиданти, които забавят стареенето. Салициловата киселина е ефективна в борбата с акнето. Ягодите лекуват и изгаряния и защитават кожата от ултравиолетовите лъчи.
Мед: Медът задържа влагата в кожата и я подхранва с антиоксиданти. Има антимикробни и противогъбични свойства. Маската с мед ще направи кожата мека и сияйна.