Съдържание
За какво се използва подготовката за раждане?
Подготовката за раждане не е просто „клас по раждане“. Предполагаме, че всяка жена е способна да роди... и да приспособи дишането си към контракциите, които чувства. По същия начин става въпрос по-малко да се научиш да контролираш болката, отколкото да бъдеш придружен в своя проект за раждане, срещата с бебето и промяната, която пристигането му причинява в живота на семейството. Освен това днес ние говорим за „Подготовка за раждане и родителство“, а не за подготовка за раждане. Думата „родителство“ е по-широка. Той обединява „всички психични и афективни процеси, които позволяват на възрастните да станат родители“, тоест да отговарят на нуждите на децата си на три нива: тяло (подхранващи грижи), емоционален живот. и психически живот. Цяла програма!
Класическа подготовка за раждане
Подготовката за раждане и родителство, наричана още „класическа подготовка”, е наследник на Акушерска психопрофилактика (PPO), също наричан " Безболезнено раждане », Метод, популяризиран във Франция от д-р Lamaze през 50-те години. Тя дава възможност на бъдещите родители да бъдат информирани за хода на бременността и раждането, епидуралната анестезия, приемането и грижите за бебето, храненето с мляко. Бъдещите бащи винаги са добре дошли.
Подготовка за раждането: интервю и седем сесии
Всяка бременна жена може да присъства на 7 сесии от най-малко 45 минути. Към това сега се добавя интервю с акушерка в началото на бременността: това обикновено се нарича интервю на 4-ия месец. Проведена в присъствието на бъдещия баща, тази сесия позволява и на двамата родители да изразят очакванията си относно раждането, както и да идентифицират своите трудности, за да ги насочат към компетентни специалисти, като социален работник или психолог.
Във видео: Подготовка за раждане
Колко струват сесиите за подготовка за раждане?
Всички сесии са безплатни в болницата. Иначе цената варира от около 13 до 31 евро, в зависимост от сесията и броя на хората. За щастие, ако е акушерка или лекар, който води сесията, ние сме възстановени на 100% от здравната каса.
Подготовката е право, а не задължение. Но всички майки ще ви кажат: особено полезно е по време на първа бременност да знаете по-специално мястото и персонала на родилния дом, където ще раждаме. Също така е време да разсъждавате върху себе си, да бъдете информирани за вашите социални права, за поведението, което трябва да приемете в живота (хигиена, превенция на инфекциозни рискове, самолечение), да се подготвите да станете родители. Това далеч надхвърля избора дали да имаш епидурална анестезия или не.
Кога да си запиша час за първия подготвителен клас за раждане?
Почти всички родилни домове организират тези препарати от 7-ия месец на бременността, по време на пренаталния отпуск. Ако това не е така, поискайте на рецепцията списък с либерални акушерки, с които можете да вземете тези курсове. След това можете да се възползвате и от индивидуални (двойки) или групови уроци. Често е повод да се обърнем към въпросите, съмненията, тревогите, които човек носи в себе си... но също така и да споделим кикот с жени в същата ситуация. Не е лошо нали?
Как протича сесията за подготовка за раждане?
На всяка сесия се обсъжда тема (бременност, раждане, след раждане, грижи за бебето, прибиране вкъщи, дом на баща, кърмене и хранене). като цяло, започваме с дискусия, последвана от тренировка на тялото. Пристъпваме към дихателни упражнения, мускулна работа съсредоточена върху гърба, накланящи се движения на таза, тест на различните позиции при раждане и осъзнаване на ролята на перинеума. Накрая завършваме с време за релакс (любимият ни момент, признаваме). Когато се провеждат занятията в родилното отделение, се предвижда и посещение в родилните зали... няма лошо да си представим къде ще се роди нашето чудо!
А именно : ако сте приковани на легло, може да дойде акушерка при нас! Всичко, което трябва да направите, е да се свържете с най-близкия PMI сервиз. Консултацията с акушерката е безплатна. Друг вариант: помолете либерална акушерка да дойде във вашия дом за „спечелена“ подготовка. След това родилното отделение ще ни предостави списък на либералните акушерки.
Каква е най-добрата подготовка за раждане?
Освен тази „класическа” подготовка, идеална за първо раждане, съществуват всякакви видове препарати: чрез софрология, плуване, хаптономия, пренатално пеене, танци, йога, звукова вибрация... Всеки от нас може да бъде привлечен от един метод или друго, в зависимост от нашите нужди, връзката ни с тялото или плана ни за раждане... Струва си да научите повече, да разгледате – а защо да не вземете пробен урок? – да видите други техники!