Бебешки блус: татковците също

Как се проявява бебешкият блус на татко?

Четирима от десет бащи биха били засегнати от бебешкия блус на татко. Това са цифрите, обявени от американско проучване за бебешкия блус за мъже. Всъщност таткото не винаги реагира така, както би искал на пристигането на детето си. Който съзнава, че преживява момент на уникално щастие, обаче, не успява да му се наслади напълно. Тъга, умора, раздразнителност, стрес, липса на апетит, затруднено заспиване, оттегляне в себе си... Настъпва депресията. Толкова много симптоми, които трябва да привлекат вниманието. Той се чувства изоставен от майката, която има очи само за малкото си. Сега е моментът да действаме.

Бебешкият блус на татко: не се колебайте да говорите за това

Когато татко е жертва на бейби блуса, диалогът е от съществено значение. Докато последното има склонност да го накара да се чувства виновен, първо трябва да бъде накаран да приеме състоянието си и да избегне на всяка цена да не се заключи в мълчание. Понякога една обикновена дискусия с партньора му и/или хората около него относно неговия дискомфорт може да отблокира нещата. Майката също трябва да утеши своя спътник, като му обясни, че бебето не му е съперник и няма да заеме неговото място. Напротив, става дума за формиране на единно семейство. Това дете също е негово и то има много важна роля. Важно е да му напомняте тези очевидни малки неща.

Baby Blues на татко: Помогнете му да намери мястото на баща си

Да станеш татко кокошка не е вродено. За една нощ мъжът преминава от статута на син към този на баща, като става отговорен за малко същество. Дори и да е имал девет месеца да се подготви за това, не винаги е лесно да свикнеш, особено в началото. Връзката между майката и бебето, често сливаща се, също може да предизвика някои разочарования. Тогава таткото трябва да се наложи нежно. Подпомогнат от партньора си, той постепенно ще изгради връзка с детето си: прегръдки, ласки, погледи... Майката също трябва да накара хората да почувстват, че има нужда да почива на бащата. По този начин той ще се почувства незаменим.

За да преодолеете бебешкия блус на татко: помогнете му да придобие увереност

Не успява да успокои плача на бебето, малко е непохватен в жестовете? Важно е да го уверите в способността му да бъде баща. Преобличане, къпане, грижи, обличане, шишета и пр. Толкова много моменти, които таткото може да сподели с детето си. Но първоначално този не е задължително да се осмелява. Страх да не постъпиш, идеализиране на перфектен баща... Накратко, не е лесно да си намериш крака. Той трябва да бъде насърчен да продължи. Така то ще установи специална връзка с детето си и ще разбере, че и то е напълно способно да вземе нещата в свои ръце.

Предотвратете бебешкия блус на татко: всеки има своето място

Мъжете не преживяват раждането на дете по същия начин като жените. В това ново трио всеки трябва да намери своето място. Таткото сега влиза в ролята на баща и спътник. Понякога му отнема известно време да се приспособи. Що се отнася до майката, между физически и психологически сътресения, погледът на мъжа й понякога може да се промени. Така че бъдете търпеливи…

Възобновяването на сексуалните отношения също може да бъде спусък. Тогава всеки намира своето място като мъж и жена, което е от съществено значение за двойката. На жената също трябва да се напомни, че тя не е просто майка. И я поглезете: букет цветя, романтична вечеря, импровизирани подаръци... Няма нищо по-добро за разпалване на пламъка и укрепване на връзките!

Как да избегнем бебешкия блус на татко?

Важно е да се действа навреме, така че тази временна депресия да не се превърне в постнатална. Ако симптомите продължават или се влошават няколко месеца след раждането, най-добре е да се консултирате със специалист, който ще помогне на таткото да преодолее този труден пасаж и да намери правилния баланс между ролята си на баща и тази на спътник. Някои асоциации могат също да му дадат съвет или да го насочат към специалисти. Това е случаят с Мама Блустова не само помага на майките с бебешки блус. Тя също така подкрепя татковците.

Искате ли да поговорим за това между родителите? Да дадете мнението си, да донесете показанията си? Срещаме се на https://forum.parents.fr.