Хранителна стойност и химичен състав.
Таблицата показва съдържанието на хранителни вещества (калории, протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама годна за консумация част.
| хранителен | Количество | Норма ** | % от нормата в 100 g | % от нормата в 100 kcal | 100% нормално |
| Стойност на калориите | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 г |
| Мазнини | 0.03 г | 56 г | 0.1% | 0.1% | 186667 г |
| Въглехидрати | 13.17 г | 219 г | 6% | 4% | 1663 г |
| Алкохол (етилов алкохол) | 14.1 г | ~ | |||
| Вода | 72.6 г | 2273 г | 3.2% | 2.1% | 3131 г |
| пепел | 0.1 г | ~ | |||
| Витамини | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.5% | 13636 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.2% | 30000 г |
| Витамин В5, пантотенов | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 62500 г |
| Витамин С, аскорбинов | 1.6 мг | 90 мг | 1.8% | 1.2% | 5625 г |
| Витамин РР, НЕ | 0.02 мг | 20 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Макронутриенти | |||||
| Калий, К | 5 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 50000 г |
| Калций, Са | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Магнезий, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 40000 г |
| Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 1% | 6500 г |
| Фосфор, P | 6 мг | 800 мг | 0.8% | 0.5% | 13333 г |
| Елементи на следите | |||||
| Желязо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 22500 г |
| Манган, Mn | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 33333 г |
| Мед, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 г |
| Селен, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 г |
| Цинк, Zn | 0.06 мг | 12 мг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
| Наситени мастни киселини | |||||
| Наситени мастни киселини | 0.005 г | макс. 18.7 г | |||
| 16: 0 Палмитик | 0.005 г | ~ | |||
| Мононенаситени мастни киселини | 0.001 г | мин. 16.8 г | |||
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненаситени мастни киселини | 0.012 г | от 11.2 да 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 линолова | 0.008 г | ~ | |||
| 18: 3 Линоленова | 0.003 г | ~ | |||
| Омега-3 мастни киселини | 0.003 г | от 0.9 да 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
| Омега-6 мастни киселини | 0.008 г | от 4.7 да 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Енергийната стойност е 149 kcal.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- порция (2 oz смес + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Tags: калорично съдържание 149 ккал, химичен състав, хранителна стойност, витамини, минерали, какво е полезно за коктейл, уиски кисело, произведено от продукт N14530, калории, хранителни вещества, полезни свойства Коктейл, сеячка за уиски от продукт N14530