Съдържание
Липсата на менструация дори за два дни при жените често става причина за безпокойство. Нежният пол започва да се чуди дали е бременна. Но тестът показва само една лента, тогава възникват други въпроси, дори се появява паника, какво не е наред с мен. В същото време гинеколозите уверяват, че със закъснение до пет дни няма какво да ви притеснява. Но ако се повтаря всеки път, трябва да посетите лекар.
Причини за забавяне на менструацията с 2 дни
Двудневно забавяне на менструацията може да възникне по различни причини.
Полово съзряване
По време на пубертета репродуктивната система на момичето все още не е напълно оформена. В този случай двудневното забавяне на менструацията изобщо не е патология. Лекарите отбелязват, че образуването на менструалния цикъл може да се забави за цяла година, но това е в рамките на нормалното.
Стрес и психо-емоционално състояние
Тежък стрес или дори промени в настроението често причиняват двудневно забавяне на менструацията. Постоянните тревоги: загуба на работа, раздяла с любим човек, финансови проблеми, стрес поради деца, могат да доведат до промени в тялото. Менструацията може лесно да се измести с два дни, така че ако сте преживели много стрес в този цикъл и сте изправени пред закъснение от два дни, не бързайте да бягате при лекаря. Но ако менструацията не дойде дълго време, по-добре е да си уговорите среща със специалист.
Възрастови промени
Повечето жени преминават през менопауза след 45-годишна възраст. Но в съвременния свят менопаузата е станала по-млада и "стареенето" на женските органи може да се наблюдава дори на 35 години. При жените преди менопаузата интервалите между менструациите се увеличават, цикълът става нередовен и може да има закъснение от два дни или повече.
авитаминоза
След отрицателен тест жените веднага започват да търсят рани в себе си, защо няма менструация вече два дни. Дамите забравят да погледнат чиниите си и да си спомнят как са се хранили през последните няколко седмици. Закъснение от два дни може да се дължи на факта, че тялото няма витамини и минерали, подходящи мазнини и протеини.
Рязка промяна на климата
Ако през декември сте се върнали в Москва от горещ Тайланд, тялото, уверяват лекарите, е подложено на силен стрес. Рязката промяна на климатичните условия може да повлияе доста сериозно на менструалния цикъл. Целият организъм, при пристигането си от почивка от топла страна, преминава през етап на аклиматизация и адаптация, връщането у дома е стресиращо, което може да причини двудневно забавяне на менструацията.
Наднорменото тегло
Наднорменото тегло води до нарушаване на ендокринната система и в резултат на това до дисфункция на яйчниците. Забавянето на менструацията в случай на неспазване на основните правила за здравословен начин на живот е постоянно явление. Забавянето на менструацията поради наднормено тегло може да продължи само два дни или повече.
Диети
Повечето момичета, които се стремят към идеална фигура, пренебрегват съветите и още повече пътуванията до диетолози. Те се отказват от мазнините от страх да не напълнеят, а ако занемарят диетата си прекомерно, получават двудневно забавяне на менструацията. При всяка загуба на тегло определено трябва да се консултирате със специалист в началото на пътуването.
Какво да направите, ако цикълът ви закъснява 2 дни
Първо трябва да направите тест за бременност. Никой не може да е 100% сигурен, че няма бременност, дори и да не сте имали интимност в фертилните дни, овулацията не може да е "по календара", а по-късно. Тестът за бременност е отрицателен - и не можете да обясните причината за забавянето си, тогава трябва да отидете на лекар. Той ще ви помогне да разберете какво точно е причинило забавянето на менструацията, като предпише серия от изследвания, които могат да включват кръвни изследвания, урина, ултразвук.
Предотвратяване на забавяне на менструацията
За да поддържа здравето, жената трябва да се откаже от лошите навици, преяждането, прекомерното физическо натоварване, пушенето, пиенето на алкохол.
Причина за нарушаване на цикъла може да бъде и работата с химикали. Трябва да изберете по-безопасен вид дейност и да откажете вредна работа.
Определено трябва да преосмислите диетата си. За да функционира правилно женското тяло, трябва да ядете здравословни мазнини: авокадо, червена риба, зехтин или ленено масло, масло, жълтъци, ядки (бадеми и орехи), извара с масленост най-малко 5% , млечни продукти.
Страстта към диетите, отказът от месо, млечни продукти и морски дарове в полза на зеленчуци изтощава тялото, което също се отразява негативно на здравето на момичетата и жените.
В никакъв случай не трябва да се стресирате - нервните клетки не се възстановяват и ехото им е нарушение на менструалния цикъл. За разтоварване след тежък работен ден психолозите съветват да рисувате, да слушате спокойна музика или аудиокнига, да се къпете, да медитирате. Психичното ви здраве ще ви благодари за това.
Популярни въпроси и отговори
Обсъдихме възможните проблеми на жена с 2-дневно закъснение на менструацията, причините за дърпащите болки, дискомфорта в гърдите и треската с гинеколог Елена Ремез.
● забавяне на менструацията;
● болка преди и по време на менструация;
● подуване и болезненост на млечните жлези;
● плачливост или раздразнителност.