Носенето на междупрешленните дискове или дисковото заболяване е честа причина за болки в гърба. Лечението е преди всичко симптоматично.

дефиниция

Дисковото заболяване е прогресивно влошаване на междупрешленните дискове, дискове, разположени между два прешлена в гръбначния стълб. Тези дискове действат като амортисьор. Когато се износват, те се дехидратират, стават по -малко гъвкави и играят по -слабо ролята си на амортисьори. 

Болестта на диска може да засегне един или повече дискове. Дискът, който е най -предразположен към тази дегенерация, е дискът, разположен на лумбосакралната връзка между прешлените L5 и S1. 

Значително заболяване на диска може да доведе до развитие на локален остеоартрит. 

Причини

Дисковото заболяване може да се дължи на естественото стареене. Може да бъде и преждевременно. В последния случай това се дължи на прекомерни ограничения (наднормено тегло, пренасяне на тежки товари, дълъг транспорт, работа с вибрации), травма или микротравма. 

Диагностичен 

Диагнозата на дисково заболяване се поставя чрез клиничен преглед, допълнен от лумбален рентген или ЯМР. 

Заинтересованите хора 

Дисковото заболяване е най -честото заболяване на гръбначния стълб. 70 милиона европейци са засегнати от дегенеративно заболяване на диска. 

Рискови фактори 

Изглежда, че генетичните фактори играят роля при болестта на диска. Липсата на физически упражнения насърчава заболяването на диска, защото когато има по -малко мускули, прешлените са по -слабо поддържани. Лошата стойка и неправилните движения също могат да отслабят междупрешленния диск. И накрая, пушенето и небалансираната диета насърчават дехидратацията на междупрешленните дискове. 

Признаци на дисково заболяване: болки в гърба

Когато дискът се носи, той поема по -малко ударите. Това създава локални микротравми, които създават възпаление, болка и мускулни контрактури. Това са болки в кръста (кръст), болки в гърба (горната част на гърба) или болки в шията (врата).

Епизодите на болки в кръста, болки в гърба и болки в шията продължават от 15 дни до 3 месеца. Те могат да станат по -чести и след това да станат хронични. При някои хора болката е толкова силна, че представлява истински недостатък в личния или професионалния живот. 

Липса на чувствителност или изтръпване 

Заболяването на диска може също да бъде сигнализирано чрез намалена чувствителност в ръцете или краката, изтръпване, отслабени ръце и крака, затруднено ходене, когато нерв е притиснат. 

скованост 

Болестта на диска може да причини скованост на гърба. 

Лечението на дискова болест се състои главно в облекчаване на симптомите по време на гърчове. За това се използват аналгетични, противовъзпалителни и мускулно релаксиращи лекарства, комбинирани с почивка. Инжекциите с кортикостероиди могат да се правят, когато болката не се облекчава с лекарства. 

Когато болката, свързана с болестта на диска, стане хронична, може да се предпишат физиотерапевтични сесии. В същото време хората с болки в гърба поради заболяване на диска се научават да защитават гръбначния си стълб. 

Хирургията се разглежда само когато медикаментозното лечение и физиотерапевтичната рехабилитация не облекчават хроничната болка. Хирургичните техники обаче не премахват напълно болката. Те ги смекчават. Съществуват няколко техники. техниката на артродеза включва заваряване на прешлените. Блокирането и сливането на прешлените помага за облекчаване на болката. Артропластиката се състои в замяна на повреден диск с протеза (изкуствен диск). 

Естествени решения за болка, свързана с дискова болест 

Билките с противовъзпалителни свойства са ефективни при лечение на болка, свързана с възпаление. Сред тях, Дяволски нокът или Harpagophytum, пъпки от касис. 

Каква диета в случай на заболяване на диска? 

Предпочитането на алкални храни (зеленчуци, картофи и др.) И избягването на подкисляващи храни (сладкиши, месо и т.н.) могат да намалят възпалителната болка, тъй като киселините утежняват възпалението. 

Заболяването на диска може да бъде предотвратено чрез избягване на наднорменото тегло, чрез практикуване на физическа активност, която гарантира добри мускули на гърба, но също и чрез непушене, като се заемат добри пози, да се работи или да се спортува по -специално и когато се носят големи натоварвания.