От будистка гледна точка умът е създателят както на здравето, така и на болестта. Всъщност той е източникът на всичките ни проблеми. Умът няма физическа природа. Той, от гледна точка на будистите, е безформен, безцветен, безполов. E Проблемите или болестите се сравняват с облаци, покриващи слънцето. Както облаците временно закриват слънцето, нямайки присъща природа, така и нашите болести са временни и причините за тях могат да бъдат отстранени.
Едва ли е възможно да се намери човек, който да не е запознат с понятието карма (което буквално означава действие). Всичките ни действия са запечатани в потока на съзнанието и имат потенциал да „покълнат“ в бъдеще. Тези действия могат да бъдат както положителни, така и отрицателни. Смята се, че "кармичните семена" никога не преминават. За да се отървем от вече съществуваща болест, трябва да предприемем положителни действия в настоящето. Будистите вярват, че всичко, което ни се случва сега, е резултат от нашите предишни действия, не само в този живот, но и в минали.
За трайно изцеление се нуждаем Ако не изчистим ума си, тогава болестта се връща при нас отново и отново. Основният корен на нашите проблеми и болести е егоизмът, нашият вътрешен враг. Егоизмът поражда негативни действия и чувства, като ревност, завист, гняв, алчност. Егоистичните мисли увеличават нашата гордост, предизвиквайки чувство на завист към тези, които имат повече от нас, чувство за превъзходство над тези, които имат по-малко от нас, както и чувство на конкуренция с тези, които са на равни начала. И обратно,
Тибетската медицина е доста популярна и ефективна. Основава се на лечение с билки, но уникалността му се състои в това, че при приготвянето на лекарствата се произнасят молитви и мантри, които ги зареждат с енергия. Благословените лекарства и вода имат толкова по-силен ефект, колкото по-духовно развит е човекът, който извършва духовни практики по време на подготовка. Има случаи, когато просветен тибетски лама духа върху засегнатата област на тялото, след което има излекуване или намаляване на болката. Състраданието е силата, която лекува.
Един от будистките методи: визуализация на светеща бяла топка над главата, която разпространява светлина във всички посоки. Визуализирайте светлината, разпространяваща се през тялото ви, напълно разтваряйки болестите и проблемите. Тази визуализация е още по-ефективна, когато се комбинира с пеене на мантра. Важно е да се отбележи, че религиозните вярвания тук нямат значение.
Будизмът говори много за това Ако някой ни е ядосан, ние имаме избор: да се ядосаме в отговор или да бъдем благодарни за възможността да упражним търпение и да изчистим кармата. Това може да отнеме много време.