Състав на рецептата “Съдове"
- Картофи 300гр
- зеле 150гр
- перлен ечемик 200гр
- марков 100
- лук 50гр
- сол 30г
- вода 2L
- пилешко месо 200гр.
Хранителна стойност на ястието „Ястия“ (за 100 грама):
Калории: 31.5 ккал.
Катерици: 1.4 гр.
Мазнини: 0.4 гр.
Въглехидрати: 6 гр.
Брой порции: 1Съставки и калоричност на рецептата „Ястие” »
| Продукт | Мярка | Тегло, гр | Бяло, гр | Мазнини, ж | Ъгъл, гр | кал, kcal |
| картоф | 300 г | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| бяло зеле | 150 гр | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| перлена каша ронлива | 200 г | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| морков | 100 бр | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| лук | 50 г | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| сол | 30 г | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| вода | 2 л | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| пиле | 200 г | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| Обща сума | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 1 сервиране | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 100 грама | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |