Цели 75 процента от населението вижда връзка между благосъстоянието си и времето. Намаляването на налягането нарушава работата на нервната система, кръвоносната система, както и производството на хормони. Тази свръхчувствителност към атмосферните промени се нарича метеопатия.
Метеопатията винаги върви ръка за ръка със специфични симптоми, но не се класифицира като болестна единица. Може да засегне не само болни, но и напълно здрави хора.
Времето срещу метеопатите
През дъждовни, мъгливи, знойни дни, т.е. когато ниското налягане отшуми, а също и през първата седмица на високото налягане, когато налягането остава най-много 1020 hPa и слънцето все още наднича иззад облаците, метеопатите се чувстват особено добре .
Но в период на силно високо налягане, с топлина и повишаване на налягането, когато на небето няма облаци или е сухо, мразовито и слънчево през зимните дни, благосъстоянието се влошава. С повишаването на кръвното налягане кръвосъсирването се увеличава, което ни кара да се оплакваме от раздразнителност и главоболие. Отказът от консумацията на продукти, съдържащи кафе или излишна сол през това време, може да донесе облекчение, тъй като те допринасят за високо кръвно налягане.
Предстоящите спорове ниски носят със себе си влага, понякога дните стават знойни. Небето е покрито с облаци. Изпадаме в депресивни състояния, страдаме от главоболие и гадене и въпреки че се чувстваме изтощени, ни е трудно да заспим. В такива дни трябва да ходим на бърза разходка сутрин и да ядем въглехидрати за вечеря, например ястие с паста или парче торта. През деня можем да се подкрепим с кафе.
Първоначално топлият фронт води до голям спад на атмосферното налягане, последван от повишаване на налягането и температурата. Реагираме със сънливост, чувство на разбитост, трудно ни е да се концентрираме. През това време щитовидната жлеза работи по-бавно и се произвеждат по-малко хормони. Препоръчително е да се занимавате с всякакъв вид физическо натоварване.
Небето се заоблачава, температурата пада, очакваме вятър, буря и дъжд или сняг. Студеният фронт ни посреща с мигрена и главоболие, чувство на безпокойство и раздразнителност, които са резултат от повишеното производство на адреналин. Билковите отвари и упражненията за релаксация трябва да обезболят тези чувства.
Как да се борим със симптомите на свръхчувствителност?
Свръхчувствителността към атмосферните промени може да се прояви като главоболие, болки в мускулите и ставите, затруднено поемане на свеж дъх, стомашни неразположения, повишено изпотяване, умора, раздразнителност и проблеми с концентрацията.
- Студеният душ може да бъде полезен в борбата с тези заболявания.
- Четкането на тялото ви с четка с естествен косъм ще разшири кръвоносните съдове и ще успокои тялото ви.
- Помолете партньора си да масажира зоната между 7-ми и 8-ми прешлен. Това е така наречената китайска метеорологична точка.
- Опитайте се да се отпуснете, планирайте задълженията си така, че да не се припокриват. Ще ви спести излишен стрес.
- В началото на деня си пригответе коктейл: смесете 4 кайсии със супена лъжица овесени трици, залейте сместа с чаша пресен сок от моркови.