Съдържание
Малко по малко ли се появяват млечните зъби? Това е отлична новина! Оттук нататък ние ще трябва да се погрижим за това. Оттук и значението на миенето, което ще му позволи да има красиви и добре поддържани зъби. Но конкретно как върви нещата? Какъв тип четка ми трябва за деца? За бебета? Кога да започнете Какви техники за миене на зъбите? Колко време отнема ефективното миене на зъби? Отговори от зъболекар Клеа Лугардън и педодонт Йона Андерсен.
На каква възраст бебето започва да си мие зъбите?
За първото миене на зъбите на вашето дете трябва да започнете от първия млечен зъб : „Дори ако бебето има само един млечен зъб, който е пораснал за момента, то бързо може да развие кариеси. Можете да започнете да го четкате, като разтривате с a напоен с вода компрес “. обяснява Клеа Лугардън, зъболекар. Френският съюз за орално здраве (UFSBD) препоръчва четкането, когато бебето се къпе, за да „включи устната хигиена в ежедневните грижи“. Мокрият компрес може да се приложи и преди първото млечно зъбче, за почистване на венците, чрез нежно втриване.
Какъв тип четка за зъби да изберете?
След като изтече първата година, можете да си купите първите четки за зъби: „Това са четки за зъби. с меки влакна, малки по размер, с много меки нишки. Те наистина се намират навсякъде, независимо дали в супермаркетите или в аптеките. Някои дори са оборудвани с дрънкалка, например, за да разсейват детето по време на миене ”, обяснява Йона Андерсен, педодонт. Що се отнася до подновяването на четката за зъби, ще трябва да внимаватеи космите са увредени. Като общо правило се препоръчва да сменяте четката си на всеки три месеца.
Как да изберем бебешка четка за зъби? Можете ли да си миете зъбите с електрическа четка за зъби ? „Електрическите четки за зъби не са непременно най-добрите за малки деца. Нормалното четкане, добре направено, ще бъде също толкова ефективно. За малко по-голямо дете, което се бори, обаче може да бъде полезно “, съветва Клеа Лугардън, зъболекар.
Как се променя миенето на зъбите през месеците?
« Преди шест години на детето, родителите трябва винаги наблюдават четкането. Отнема известно време, за да може детето да има сръчността да си мие зъбите сам“, казва Клеа Лугардън. След като този етап премине, детето ще може да започне да си мие зъбите, но е важно родителите са там за да се гарантира, че миенето на зъби е ефективно: „Винаги може да има рискове детето да погълне четката за зъби, но също така зле владее четканетод. Препоръчвам на родителите винаги да си мият зъбите по едно и също време с детето си, което им позволява да наблюдават. Пълната автономия обикновено идва между осем и десет години », обяснява Джона Андерсен.
По отношение на честотата на миене, UFSBD препоръчва еднократно миене вечер преди 2 години, след това два пъти на ден, сутрин и вечер, след това. По отношение на продължителността на миенето, трябва да си миете зъбите за поне две минути за всяко ежедневно миене.
Стъпки на миене на зъби
Ето ви, с четка за зъби в ръка, готови да премахнете всеки риск от кариес в устата на вашето дете... Кой е най-добрият начин да се научите да приемате правилните рефлекси много рано, за да запазите красивите зъби? UFSBD препоръчва да застанете зад главата на детето си и да подпрете главата му на гърдите си. След това подпрете главата й леко назад, като сложите ръката си под брадичката й. Колкото до четкането, започнете с долните зъби и завършете с горните, всеки път, продължавайки рамо до рамо. Движението на четкането е отдолу нагоре. За малки деца се препоръчва да не изплаквате четката за зъби преди четкане.
От четиригодишна възраст, когато всички млечни зъби са на мястото си, трябва да се използва т.нар. "1, 2, 3, 4", която се състои в започване на четкането в долния ляв ъгъл на челюстта, след това долу вдясно, след това горе вдясно и накрая горе вляво.
Какъв тип паста за зъби трябва да използвам за малки деца?
Четкането е страхотно, но какво трябва да сложите върху четката за зъби? През 2019 г. UFSBD издаде нови препоръки за паста за зъбифлуориран за употреба при деца: „Дозировката в флуор трябва да бъде 1000 ppm между шест месеца и шест години на детето и 1450 ppm след шест години. Какво означават ppm и флуор? Флуоридът е химичен материал, който се поставя в пастата за зъби в много малки количества, което се нарича PPM (части на милион). За да проверите правилното количество флуорид, всичко, което трябва да направите, е да погледнете информацията на опаковките с паста за зъби. „Препоръчително е да бъдете внимателни, особено когато купувате веган паста за зъби. Някои са добре, но понякога други просто не съдържат флуор, което може да увеличи риска от кухини при децата “, казва Йона Андерсен.
Колкото до количеството, няма смисъл да се слага много! „Преди шестгодишна възраст, еквивалент на грахово зърно на четката за зъби е повече от достатъчно “, казва Клеа Лугардън.
Как да направим миенето на зъби по-забавно?
Вашето дете не иска ли да си мие зъбите? Ако наистина се окажете в беда, знайте, че има решения за почистване на зъбите си повече забавления : „Можете да използвате четка за зъби с малки лампички, за да задържите вниманието си. А за по-големите има свързани четки за зъби, с приложения под формата на игри, за да се научите как да си миете зъбите правилно”, илюстрира Йона Андерсен. Можете също да гледате забавни видеоклипове за четкане в YouTube, което ще покаже на детето ви в реално време как да си мие зъбите правилно. Миенето на зъбите трябва да стане забавление за детето. Достатъчно, за да осигури красивите й зъби за дълго време!