Ако настроението е на нула, има срив и причините за такова състояние, няма нужда да се търси причината за диетата. Шестте продукта са способни да развалят и най-доброто настроение.
червено месо
Тези, които консумират червено месо, са по-агресивни и импулсивни, според психолози и диетолози. Това месо също укрепва храносмилателния тракт, дълго време за смилане, засягайки нервната система.
Консервирани храни
Консервираните храни съдържат много токсини, които са вредни за вътрешните органи. В хода на нарушенията на тяхната работа влошаването на здравето, раздразнението и настроението се променят драстично.
Чипс
Чипс - атрибут за веселата компания. Всъщност вредните чипове са точно обратното - потискат настроението. Тази закуска съдържа вредни киселини и канцерогени, които блокират производството на хормони на щастието.
Сладки безалкохолни напитки
Тези напитки провокират резки скокове на кръвната захар. С увеличаването на захарта настроението се повишава, но рязкото му спадане води до депресивни симптоми и промени в психиката.
Тиквени семена
Тази „супер“ полезна храна съдържа калиев бромат, който при постоянен прием блокира усвояването на йод. Тя може да причини заболявания на щитовидната жлеза и в резултат на това - лошо настроение.
Фъстъци
Солените ядки с бира съдържат вредни хранителни добавки, които причиняват тъга и апатия и причиняват непоправими щети на организма. Колкото по -често се използват такива закуски, толкова по -малко вероятно е да бъде весел човек.