Съдържание
Киселините са усещане за парене, болка или тежест в горната част на корема или зад гръдната кост. Провокира се от рефлукс, тоест освобождаване на стомашен сок в хранопровода. Процесът може да бъде придружен от усещане за горчивина в устата, гадене, тежест в стомаха, слюноотделяне, кашлица или дрезгав глас.
Обикновено хранопроводът и стомахът са надеждно разделени от мускулна пръстеновидна клапа - сфинктер. Но често има ситуация, че той не се справя с функцията си.
Причини за киселини по време на бременност
Според статистиката киселини в стомаха страдат от 20 до 50% (според други източници – от 30 до 60%) от населението. В Азия, Африка и Латинска Америка тази цифра е няколко пъти по-ниска. По време на бременност киселините тревожат до 80% от жените.
Има две основни обяснения за това.
Бъдещата майка активно произвежда прогестерон, „хормона на бременността“. Неговата задача е да отпусне всички мускули и връзки за раждане. Поради това езофагеалният сфинктер започва да се справя по-зле с функцията си. Вторият момент е, че растящото бебе упражнява натиск върху стомаха. Остава търпеливо да изчака раждането му и да проведе симптоматично лечение. Но има такива причини за киселини по време на бременност, когато е необходима по-сериозна лекарствена терапия или дори операция:
- гастроезофагеална рефлуксна болест. Свързва се с нарушение на стомашно-чревния тракт, предимно с нарушена перисталтика на хранопровода и неволно отпускане на долния езофагеален сфинктер. Ако не се лекува, ГЕРБ може да доведе до стеснение на хранопровода, кървене и язви;
- хиатална херния. Този мускул разделя гръдния кош и корема. Хранопроводът преминава през дупка в него. Ако е увеличен, значи част от стомаха е в гръдната кухина. Такава издатина се нарича диафрагмална херния. Често се съпровожда с оригване, навлизане на стомашно съдържимо в устната кухина, болка като при ангина пекторис – появява се в долната част на гръдната кост и се простира към гърба, лявото рамо и ръката.
- повишено интраабдоминално налягане. Може да бъде причинено от уголемяване на черния дроб или далака, както и от обструктивно белодробно заболяване;
- пептична язва и други заболявания на стомаха, панкреаса, жлъчния мехур или дванадесетопръстника (гастрит, панкреатит, холецистит, холелитиаза и др.);
- тумори с различна локализация и произход.
Не се занимавайте със самодиагностика и самолечение. Когато киселините се появят повече от два пъти седмично (особено ако са свързани с нарушения на съня и тревожност), посетете лекар. Той ще ви каже какви прегледи да преминете и към кои тесни специалисти да се свържете.
Как да се отървете от киселини по време на бременност у дома
Ако няма патологични проблеми, тогава не се изисква специфично лечение на киселини по време на бременност. Акушер-гинекологът ще препоръча лекарства за облекчаване на симптомите и ще направи корекции в начина на живот и диетата.
Най-често се предписват антиациди (те съдържат соли на магнезий, калций, алуминий, те неутрализират солната киселина, така че лигавицата на хранопровода не се дразни така) и алгинати (когато взаимодействат със съдържанието на стомаха, те образуват защитна бариера, която не позволява излишък в хранопровода). Антисекреторни лекарства, които потискат образуването на солна киселина в стомаха и прокинетици, които повишават тонуса на езофагеалния сфинктер и стимулират свиването на хранопровода, се използват по време на бременност само при строги показания и под наблюдението на лекар поради риска от странични ефекти.
Първи триместър
Киселините през първия триместър на бременността обикновено се свързват с повишаване на прогестерона, така че не ви притесняват много и бързо преминават от само себе си.
Втори триместър
Ако киселините по време на бременност не се притесняват в началото, тогава има голяма вероятност да ги срещнете след 20-та седмица. През този период матката започва активно да расте и да оказва натиск върху съседните органи. Стомахът няма къде да се простира, така че дори обичайното количество храна може да доведе до преливане и обратно в хранопровода изядено.
Трети триместър
С нарастването на плода киселините ще станат по-интензивни. Но по-близо до раждането ще стане малко по-лесно - матката ще се спусне и ще "освободи" стомаха, прогестеронът ще престане да се произвежда толкова активно.
Предотвратяване на киселини по време на бременност
Увеличаването на прогестерона и растежа на матката са обективни причини, които не могат да бъдат повлияни. Но има някои съвети за предотвратяване на киселини по време на бременност, които отново няма да предизвикат дискомфорт.
Коригирайте начина си на живот:
- не се навеждайте рязко, особено след хранене;
- не лягайте един и половина до два часа след хранене;
- по време на сън поставете втора възглавница, така че главата ви да е по-висока от корема;
- премахнете стегнати колани, корсети, тесни дрехи от гардероба;
- не вдигайте тежести;
- откажете се от лошите навици (пушене, алкохол, пиене на силен чай и кафе в големи количества), въпреки че е важно да направите това без киселини по време на бременност за нормалното развитие на бебето.
Коригирайте диетата си:
- не преяждайте, по-добре е да ядете по-малко, но по-често (разделете обичайния обем на 5-6 дози);
- дъвчете храната старателно;
- уверете се, че храната не е твърде гореща и не е твърде студена;
- вечеряйте не по-късно от 2-3 часа преди лягане;
- изберете правилните храни и напитки.
Анализирайте, след което най-често се появяват киселини и елиминирайте този фактор. Това, което не засяга един човек по никакъв начин, за стомаха на друг може да бъде непосилно бреме.