Съдържание
Менорагия: как да разбера дали имам обилна менструация?
Всички жени губят кръв по време на менструацията. В действителност те са фрагменти от ендометриума, лигавицата, която покрива маточната кухина и която се уплътнява с всеки менструален цикъл в подготовка за възможна бременност. При липса на оплождане и след това имплантиране, лигавицата се разпада: това са правилата.
По количество се смята, че „нормален“ период е еквивалентен на загуба на 35 до 40 ml кръв на менструален цикъл. Говорим за тежки менструации, много тежки или менорагия, когато губим повече от 80 ml кръв на цикъл. Говорим и за тежки периоди, когато са разпределени повече от 7 дни в сравнение с 3 до 6 средно в случай на "нормални" периоди.
По-конкретно, тъй като е трудно да се осъзнае количеството кръв, което човек губи по време на менструацията, е по-добре да се базира на използването на периодична защита (тампони, подложки или менструална чаша).
Следователно можем да считаме за нормално да сменяме защитата периодично до шест пъти на ден и всеки път да поставяме само една защита. От друга страна, да се наложи да удвоите защитите си поради менструалния си поток (тампон плюс кърпа) и/или сменяйте го на всеки час или на всеки два часа може да е признак на тежки, много тежки или дори хеморагични периоди.
Във видео: Всичко за чашата или менструалната чаша
Резултатът на Higham за оценка на изобилието на периода
За да оцените изобилието на менструалния си поток и дали страдате от менорагия или не, има резултат Higham. Това включва попълване на таблица, където броят на подложките или тампоните, използвани всеки ден, ще бъде записан в полето, съответстващо на степен на импрегниране на тампона или салфетката използван. На хоризонталната ос изписваме дните на правилата (1-ви ден, 2-ри ден и т.н.), докато по вертикалната ос създаваме различни кутии като „леко напоена подложка/кърпа; умерено напоена; напълно напоена), на която приписваме съответно 1 точка 5 точки или 20 точки. Така, ако първия ден използвахме умерено напоени кърпи (или тампони), това вече прави 15 точки на плота (3 защити х 5 точки).
След като правилата свършат, правим математиката. Получената обща сума съответства на резултата Higham. Ако получите общо по-малко от 100 точки, сигурно е, че това не е тежък или кървене период. От друга страна, ако общият резултат е по-голям от 100 точки, това означава, че обемът на загубената кръв е по-голям от 80 ml и следователно сме в наличие на прекомерни менструации или менорагия.
Имайте предвид, че сайтът regles-abondantes.fr предлага предварително попълнена таблица, която изчислява резултата на Higham с няколко щраквания.
Какво причинява обилни или кървене?
Няколко заболявания и патологии могат да причинят тежки периоди или кървене. Ето основните от тях:
- от хормонални колебания, свързан например с пубертета или менопаузата (излишъкът от естроген наистина може да доведе до твърде дебел ендометриум и следователно до по-голям менструален поток);
- патология на матката като наличието на a маточни фиброиди или полип;
- a аденомиоза, тоест а вътрематочна ендометриоза, когато се откриват фрагменти на ендометриума в мускула на матката или миометриума;
- ендометриоза;
- наличието на a медна спирала (или вътрематочно устройство, IUD), което често причинява по-тежки периоди поради локалното възпаление, което предизвиква.
По време на бременност тежкото кървене може да се дължи на спонтанен аборт, моларна бременност, извънматочна бременност или отлепване на яйцеклетката. Тогава е необходимо да се консултирате много бързо.
Много по-рядко менорагията може да бъде свързана с:
- рак на шийката на матката;
- нарушение на кръвосъсирването (хемофилия, болест на фон Вилебранд и др.);
- прием на антикоагуланти;
- левкемия (тогава се появяват други симптоми като спонтанни кръвоизливи в носа или венците, треска, бледност, синини и др.).
Кога да се консултирате за хиперменорея?
Априори, ако винаги сте имали доста тежки менструации и нищо не се е променило по отношение на болката, честотата или количеството, няма нужда да се тревожите. Въпреки това, можете да говорите с вашия акушер-гинеколог или общопрактикуващ лекар по време на рутинно посещение.
От друга страна, всяка промяна в менструалния поток трябва да доведе до консултация гинеколог или акушерка. Същото важи и ако менструацията, освен че внезапно стават тежки, са свързани с други необичайни симптоми като болка в таза, бледност, силна умора, задух при усилие, други кръвоизливи и др.
Най-добре е да вземете под внимание всичките си симптоми и да водете книга с правила където отбелязваме всичко, което е важно за менструацията му (продължителност, изобилие, цвят на секрета, наличие или липса на съсиреци, свързани симптоми...).
Бременна с тежко кървене, проверете!
Ако сте бременна или може да сте бременна, най-добре е да се консултирате много бързо. Наистина, бременността прекъсва менструалния цикъл, няма овулация или удебеляване на ендометриума. Всъщност следователно няма правила и всяко кървене, дори леко, трябва да ви накара да се консултирате бързо. Тя може да бъде доста доброкачествена, тъй като може да е признак на разкъсване на плацентата, спонтанен аборт, моларна бременност или извънматочна бременност. По-добре е да се консултирате без отлагане.
Анемия: основният риск от тежки и дълги менструации
Основното усложнение на тежките менструации е желязодефицитна анемияили желязодефицитна анемия. Хеморагичното кървене намалява запасите от желязо в организма, още повече, ако периодът е дълъг. При хронична умора и обилни менструации е препоръчително да се консултирате с лекар, за да откриете възможен дефицит на желязо и да Ви предпише прием на желязо.
Съвети и съвети за много или твърде тежки периоди
Преди да се заемем с разработването на лекарства за баби, които не винаги са ефективни или без опасност, ние се уверяваме, че откриваме причината (ите) за тежките му менструации.
След като разберем какво причинява тези тежки менструации (ендометриоза, медна спирала, миома или други), можем да действаме, например като приемаме хапче непрекъснато за потискане на менструацията (които по някакъв начин са изкуствени при орална контрацепция), промяна на контрацептив. Вашият лекар може също да предпише анти-фибринолитик (като транексамова киселина), лекарство, използвано за лечение на кървене.
От страна на алтернативната медицина, нека споменем по-специално три интересни растения срещу тежки периоди:
- дамска мантия, която има прогестационно действие;
- листа от малина, които биха регулирали цикъла и тонизирали маточната мускулатура;
- овчарската торбичка, растение против хеморагия.
За предпочитане е да се използват в билкови чайове или под формата на майчина тинктура, която да се разрежда във вода, при липса на бременност.
Що се отнася до етеричните масла (EO), нека цитираме по-специално EO от rosat geranium или EO от cistus ladanifère, които трябва да се разреждат в размер на една капка в супена лъжица растително масло и да се поглъщат (Danièle Festy, „My Bible of етерични масла”, издания на Leducs Pratique).