Нашият външен вид говори много — за дружелюбност и откритост, за любов или за заплаха. Твърде близо може да бъде объркващо. От друга страна, ако не гледаме в очите на събеседника, това се възприема като неучтиво или несигурно. Как да намерим компромис?
Контактът с очите е може би най-важното нещо, когато се срещнете за първи път. Колко време трябва да издържи погледът на събеседника, за да не ни причинява дискомфорт, решиха да разберат британският психолог Никола Бинети (Nicola Binetti) и неговите колеги. Те проведоха експеримент, в който бяха поканени да участват почти 500 доброволци (на възраст от 11 до 79 години) от 56 страни.1.
На участниците бяха показани фрагменти от видеозапис, в който актьорът или актрисата гледаха директно в очите на зрителя за определено време (от десета от секундата до 10 секунди). С помощта на специални камери изследователите проследиха разширяването на зениците на субектите, след всеки фрагмент ги питаха и дали им се струва, че актьорът в записа ги гледа твърде дълго в очите или, напротив, твърде малко. Те също така бяха помолени да оценят колко привлекателни и/или заплашителни изглеждат хората във видеоклиповете. Освен това участниците отговориха на въпросите от въпросника.
Оптималната продължителност на контакт с очите е 2 до 5 секунди
Оказа се, че оптималната продължителност на зрителния контакт варира от 2 до 5 секунди (средно - 3,3 секунди).
Именно тази дължина на погледа очи в очи беше най-удобна за участниците. Въпреки това, никой от субектите не обичаше да го гледат в очите за по-малко от секунда или за повече от 9 секунди. В същото време техните предпочитания не зависеха от чертите на личността и почти не зависеха от пола и възрастта (имаше едно изключение - по-възрастните мъже по-често искаха да гледат жените в очите по-дълго).
Привлекателността на актьорите във видеото не изигра съществена роля. Въпреки това, ако актьор или актриса изглеждаше ядосан, те искаха да правят възможно най-малко зрителен контакт.
Тъй като проучването включва хора от близо 60 различни страни, тези резултати могат да се считат за независими от културата и предпочитанията за контакт с очите са приблизително еднакви за повечето хора.
1 N. Binetti et al. «Разширяването на зениците като индекс на предпочитаната продължителност на взаимния поглед», Royal Society Open Science, юли 2016 г.