Съдържание
Синините под очите могат да развалят дори най-перфектния образ. Коректорите и фотошопът само ще маскират проблема, но понякога просто достатъчно сън не е достатъчен. Ще ви кажем как да премахнете синини под очите у дома и да предотвратите появата им.
Причини за синини под очите
Синините под очите се появяват по причина и преди да се справите с тях, трябва да разберете причината. Основните причини са:
1. Стрес, преумора, липса на сън
Работата през нощта, спането по 5-6 часа на ден, стресът на работното място, постоянните грижи се отразяват негативно на външния ни вид. Поради пренапрежение се нарушава работата на кръвоносните съдове, стените на капилярите изтъняват, под очите се появява характерно синьо. Така че, ако искате да изглеждате перфектно – спете 8-9 часа на ден и се опитайте да бъдете по-малко нервни.
Възрастта също може да причини торбички и синини под очите¹. С годините производството на естествен колаген и хиалуронова киселина се забавя, поради което тънката и нежна кожа на клепачите губи своята еластичност и става още по-тънка. Започват да се появяват съдове - здравейте, сенки под очите.
3. Наследственост
Няма спасение от наследствеността и ако вашата майка, баба, леля има синини под очите, тогава най-вероятно вие също ще срещнете такъв проблем.
4. Някои заболявания
Понякога синини под очите могат да показват някакво заболяване или неизправност в тялото. Това важи особено за заболявания на сърдечно-съдовата система, бъбреците, черния дроб или проблеми с ендокринната система, както и дефицит на желязо².
5. Неправилна грижа за кожата около очите
Например, алергията към някои компоненти на кремовете за грижа за кожата може да се прояви в изтъняване на кожата и хиперпигментация. Ако търкате енергично лицето си с памучен тампон, докато премахвате грима, рискувате да разтегнете кожата около очите и да повредите капилярите.
Как да премахнете синини под очите: инструкции стъпка по стъпка
Ако торбичките и синините под очите не са наследени, тогава е напълно възможно да се отървете от тях. Най-важното е първо да проверите здравето си и да се уверите, че синини и уморен вид са се появили поради някакво заболяване. Но дори и тук трябва да се разбере, че добрият сън не е панацея. Трябва да промените начина си на живот и нашите полезни съвети ще ви помогнат в това.
1. Здрав сън и без стрес
На първо място, в борбата за красота трябва да обърнете внимание на ежедневието си. Още веднъж повтаряме, че за добър сън трябва да спите поне 8-9 часа на ден³. Това ще помогне за възстановяване на процеса на насищане на клетките с кислород, ускоряване на метаболизма в организма и подобряване на притока на кръв. Здравословният сън е невъзможен при стрес, така че се опитайте да се успокоите и да не се нервирате за дреболии. Това трябва да включва и отказ от лоши навици (никотинът прави стените на кръвоносните съдове крехки, а кожата суха, изтънена и уморена). Ходете повече на чист въздух, спортувайте - това ще помогне за насищане на тялото с кислород и ще върне цъфтящия вид.
2. Козметика за синини под очите
Погрижете се за деликатната кожа около очите. Кремът за лице не е подходящ за зоната на клепачите, има специални продукти за грижа за това. Те включват кофеин и хиалуронова киселина, екстракти от водорасли, лечебни растения и витамини, които овлажняват и тонизират кожата около очите, премахват подпухналостта и зачервяването и премахват синьото под очите и фините бръчки. Изберете доказани аптечни марки: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic и др. Основното е да използвате тези средства не от време на време, а редовно, още по-добре - след консултация с козметолог или дерматолог при избора. Почти всички фармацевтични марки обаче са хипоалергенни и подходящи дори за чувствителна кожа. В рамките на 3-4 седмици след редовна употреба ще забележите, че синините под очите са изсветлели, кожата е стегната и по-хидратирана.
3. Масаж от синини под очите
Друг ефективен начин да се отървете от синини под очите у дома е самомасажът. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението и нормализиране на лимфния поток в клепачите. Самомасажът дава особено забележим резултат в комбинация с добре подбран продукт за грижа.
Извършването на самомасаж е много просто. Първо почистете старателно лицето си от грима, за най-добро плъзгане нанесете крем или гел за грижа за зоната около очите.
Затворете очи, поставете подложките на показалеца, средния и безименния пръст върху клепачите си. Много внимателно с кръгови движения започнете да масажирате клепачите, първо по посока на часовниковата стрелка, след това леко, с леко натискане, масажирайте областта на u30buXNUMXb очните ябълки (не прекалявайте!). За всяка област са достатъчни XNUMX секунди експозиция.
След това с леки потупващи движения на върха на пръстите масажирайте областта на тъмните кръгове под очите от вътрешния ъгъл на окото към външния. Повторете процедурата над горния клепач, под веждите. Около 30 секунди също са достатъчни за всяка зона.
4. Фейс фитнес (лицева гимнастика)
Друг добър начин да се справите със синини под очите у дома е фитнесът за лице (или просто вид лицева гимнастика). Сенките под очите намаляват поради нормализирането на кръвния поток, освен това ще помогне да се отървете от повърхностните бръчки и да предотвратите появата на нови. Отново е важно да правите упражненията редовно, а не когато си спомняте за това, гледайки се в огледалото.
Първо затворете силно очите си, а след това отворете широко, като напрегнете клепачите си колкото е възможно повече и не мигайте 10 секунди. Повторете упражнението 10-15 пъти.
Примижете, напрягайки клепачите си, останете така 5 секунди. Повторете упражнението 15-20 пъти.
Погледнете нагоре-надолу, надясно-наляво, но само с очите, лицето и шията трябва да останат напълно неподвижни. Повторете упражнението 5 пъти. След това нарисувайте „осмицата“ с очите си още 5 пъти – първо по посока на часовниковата стрелка, след това обратно.
5. Народни средства
Нашите майки и баби често се спасяваха от синини под очите, като нанасяха върху областта на клепачите торбичка чай или памучен тампон, потопен в силен чай, резенчета краставица, каша от алое или дори настърган суров картоф. По този начин наистина можете да облекчите синините под очите и да прикриете ефектите от липсата на сън, особено след като повечето от удобните средства лесно се намират в хладилника. Само не забравяйте, че някои храни могат да провокират алергична реакция, която ще причини подуване и зачервяване. Друг вариант е да направите компрес от студен зелен чай или да избършете зоната около очите с кубче лед. Студът тонизира кръвоносните съдове и свива капилярите, а също така облекчава подпухналостта около очите.
6. „SOS-означава“
Така наречените „SOS-леки“, предназначени да ви върнат отпочинал вид за няколко минути и да маскират синини под очите, включват много популярни напоследък хидрогелни и платнени пластири и маски за еднократна употреба. Те съдържат кофеин, пантенол, билкови екстракти (като конски кестен) и хиалуронова киселина. Такива лепенки и маски бързо (буквално за 10-15 минути) се справят с подпухналостта, изсветляват синини, връщайки свеж и отпочинал вид на външния вид. Най-популярните лепенки са Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte fashion pearls, Koelf Bulgarian rose и Berrisom placenta. Основното е незабавно да спрете да ги използвате при най-малката алергична реакция.
Популярни въпроси и отговори
Как да предотвратите появата на синини под очите и в какви случаи не можете да правите без помощта на специалист, ще кажете дерматолог, козметолог Азалия Шаяхметова.
Има специални инжекции за клепачите, които съдържат пептиди и аминокиселини, укрепват стените на кръвоносните съдове и възстановяват тонуса им, имат лимфодренажен ефект.
Източници на
- И. Кругликов, доктор на физико-математическите науки, Kosmetische Medizin (Германия) “Естетична медицина” Том XVI, № 2, 2017 г.
- Idelson LI желязодефицитна анемия. В: Ръководство по хематология, изд. А. И. Воробиева М., 1985. – С. 5-22.
- Данилов AB, Курганова Ю.М. офис синдром. медицински журнал № 30 от 19.12.2011/1902/XNUMX стр. XNUMX.