Със сигурност много хора някога са забелязвали, че хората с цяло тяло имат цервикален оток, с други думи, втора брадичка. Меко казано, не изглежда много хубаво. Нека разгледаме причините за появата му.
Не е трудно да се досетим, че грозните бузи заедно с двойна брадичка са резултат от грешни навици, а именно:
- преяждане, което води до образуване на мастни гънки в долната част на лицето. Ако имате двойна брадичка, която се е появила в млада възраст, обърнете внимание: това означава, че излишното ви тегло е поне 6-10 килограма;
- спите на високи и много меки възглавници;
- навикът да се навеждате или да държите главата си надолу;
- наследственият фактор, структурата и формата на лицето са ви предадени от вашите предци.
За да премахнете втората брадичка сами вкъщи, ще ви дадем няколко ефективни начина.
Най-лесният начин да се справите с втората брадичка е да изпълните това упражнение. Поставете тежка книга на главата си. Разходете се с нея из стаята, като същевременно държите гърба си изправен. Брадичката трябва да е леко наклонена нагоре. Това упражнение се счита за много ефективно, освен това, за да постигнете първите резултати, трябва да го изпълнявате ежедневно само за 6-7 минути.
Ако искате да се отървете от втората брадичка у дома, създайте си навика да я потупвате с гърба на ръката си. Упражнението се прави бързо, така че брадичката ви да е изтръпнала след няколко минути. Дръжте пръстите си плътно притиснати. Пляскайте, докато ръцете ви се уморят, колкото повече, толкова по-добре. Можете дори да пляскате с мокра кърпа.
Напрегнете мускулите на брадичката с усилие, сякаш върху тях виси тежест. Бавно наклонете главата си назад. Правете упражнението поне 10-15 пъти всеки ден. За укрепване на мускулите на брадичката езикът трябва да се натиска с голямо усилие върху горното и долното небце. След това извадете езика си, опитайте се да докоснете носа си с него. Задръжте тази позиция за около 15 секунди. Вдигнете главата си нагоре, нарисувайки осмица с език.
За да премахнете втората брадичка у дома, използвайте следното упражнение. Легнете на твърда повърхност, след това вдигнете главата си и наблюдавайте пръстите на краката. Задръжте тази позиция за 30 секунди, след което се върнете в изходна позиция. Направете поне 3 комплекта по 10 пъти. Това упражнение не се препоръчва за пациенти с гръбначни проблеми.
За да се отървете от втората брадичка у дома, само упражнения не са достатъчни. В комбинация с тях трябва да направите специални маски. Кои, може да попитате? Маските с мая показват добра ефективност. Вземете 1 супена лъжица от сухата смес, смесете с млякото. Разтрийте в пастообразна маса без бучки, след което извадете на топло място за 30 минути. След 30 минути нанесете това „тесто“ плътно върху брадичката си, навийте го с марлена превръзка. Задръжте, докато цялата маска се втвърди напълно. След процедурата изплакнете състава с топла вода.
Също така у дома можете лесно да направите маска от картофено пюре. Пригответе много гъсто пюре, за това намачкайте сварените картофи с мляко. Добавете сол към него, разбъркайте добре. Намажете брадичката с картофената смес плътно, а отгоре сложете превръзка от марля. Изчакайте половин час, след което изплакнете с хладка вода. За да получите най-добрия и достатъчно бърз лифтинг ефект, можете да добавите мед към пюрето.
Много добри отзиви имат и маски от козметична глина. За да го приготвите, трябва да вземете няколко лъжици бяла или черна глина, разбъркайте със студена вода до хомогенна гъста маса без бучки. След това нанесете маската обилно върху цялата брадичка. Оставете лицето на мира, докато тази маска изсъхне, след това трябва да изчакате още 10 минути, едва след това можете да измиете маската. След тази процедура се препоръчва да нанесете подхранващ крем върху кожата. Ако имате суха кожа, можете да замените водата със студено мляко. Уверете се, че врата ви не се движи, след като сместа се втвърди.
Добавете супена лъжица прясно изцеден лимонов сок или ябълков оцет към 1 чаша студена вода. Сложете там 1 супена лъжица обикновена сол, разбъркайте, след което намокрете средата на кърпата с получената смес. Направете стегнат турникет и го потупайте по брадичката си. Правете го толкова често и възможно най-бързо. Не забравяйте постоянно да потапяте кърпата в оцетно-солевия разтвор. След процедурата трябва да измиете брадичката и шията.
И така, разказахме ви за най-ефективните и лесни за използване начини да се отървете от втората брадичка у дома. Със сигурност ще намерите сред тях точно този, който ще ви помогне, ако има желание.