Съдържание
Всеки седми жител на планетата страда от мигрена, а жените боледуват 3-4 пъти по-често от мъжете. Какво представлява това заболяване и какво провокира появата му? Разберете сега.
Думата „мигрена“ идва от древногръцката хемикрания, което означава половината от главата. Наистина, болката често се появява от едната страна. Но двустранното главоболие не противоречи на диагнозата мигрена. Ако за дълго време болката е постоянно едностранна, това е сигнал за опасност и може да показва обемен процес в мозъка (например тумор).
При мигрена главоболието обикновено трае 4 до 72 часа (освен ако не се опитате да го спрете с лекарства или друго лечение на атаката), въпреки че може да се почувствате зле малко преди и няколко дни след пристъпа на мигрена.
Можете да разберете дали имате мигрена с тест .
Кога се появява мигрена?
Първият мигренозен пристъп обикновено се случва между 18 и 33 години. Основният период на това заболяване, когато пристъпите на мигрена са най -обезпокоителни, пада на възраст 30 - 40 години. По -специално при момичетата, това може да започне по време на пубертета.
Тъй като мигрената може да бъде наследствена, тя често има семеен характер: мигрената е много по -често срещана при роднини на пациентите. Ако едно дете има и двамата родители с мигрена, рискът от развитие на тази форма на главоболие достига 90%. Ако майката е имала пристъпи на мигрена, тогава рискът от заболяването е приблизително 72%, ако бащата има 30%. При мъжете с мигрена майките страдат от мигрена 4 пъти по -често от бащите.
Прочетете по -нататък: Какви са видовете мигрена
Фактори, провокиращи появата на мигрена.
Мигрена без аура - типична мигрена
Главоболие със средна или тежка интензивност, обикновено с пулсиращ характер; като правило, тя обхваща само половината от главата. Приблизително 80 - 90% от хората с мигрена имат този тип. Продължителността на атаката е 4 - 72 часа.
Главоболието е придружено от два или повече от следните симптоми:
гадене и / или повръщане
фотофобия (повишена чувствителност към светлина),
фонофобия (повишена чувствителност към звук),
осмофобия (повишена чувствителност към миризми).
Характерно е, че физическата активност изостря главоболието.
Мигрена с аура - класическа мигрена
В допълнение към симптомите, характерни за мигрена без аура, възникват редица неврологични прояви, които се развиват малко преди началото на главоболието и продължават 20-60 минути (този тип се среща при 10% от хората с мигрена). Тези симптоми се наричат аура. Най -често има зрителни увреждания: звездички; зигзагове; слепи петна. Понякога има и други прояви: затруднено говорене; мускулна слабост; нарушено възприятие; нарушена координация на движенията; усещане за изтръпване, настръхване в пръстите, постепенно се издига до лицето.
Прочетете по -нататък: Какви фактори предизвикват пристъп на мигрена
Ще се възползвате от редовните упражнения.
Има най -честите фактори, които предизвикват пристъп на мигрена при повечето хора. Те включват:
Фактори на околната среда: ярка слънчева светлина, трептене на светлина (телевизор, компютър), силен или монотонен шум, силни миризми, променящи се метеорологични условия.
хранителни продукти: консервирано месо, сирене, цитрусови плодове, шоколад, банани, сушени плодове, херинга, ядки, слънчогледови семки, боб, мляко, червено вино, шампанско, бира, чай, кафе, кока-кола.
Психогенни фактори: стрес, дълга почивка, липса на сън, освобождаване от отговорност след прекомерни положителни или отрицателни емоции.
Менструален цикъл: При много жени мигрената е по -вероятно да се появи няколко дни преди и след това, както и по време на менструация. Други отбелязват, че главоболието ги притеснява повече или, обратно, по -малко по време на бременност, първия месец след раждането или по време на менопаузата.
Лекарства: орални контрацептиви, хормонозаместителна терапия, нитрати, резерпин.
Както и други фактори, като напр: хипогликемия (глад), вестибуларни стимули (шофиране в кола, влак и др.), дехидратация, пол, хормонални промени в организма.
Една от най -честите причини е гладът или недостатъчният прием на храна. Това важи особено за младите пациенти - пациентите, страдащи от мигрена, не трябва да пропускат закуската! При жените колебанията в хормоните, свързани с менструалния цикъл, са значителен потенциален спусък. Тези и повечето други тригери представляват някакъв стрес, който подкрепя предположението, че хората с мигрена обикновено не реагират добре на каквито и да било промени.
За повече информация относно мигрена и как да се справите с мигрена, моля, следвайте връзката: .