Общо описание на заболяването
Това е патологично състояние, причинено от интоксикация с висока доза витамини. Най-честите хипервитаминози А и D.
Хипервитаминозата може да бъде остра или хронична. Острата форма на тази патология се развива в резултат на еднократен неконтролиран прием на голяма доза витамини и наподобява хранително отравяне по симптоми[3].
Хронична форма се случва с употребата на повишена степен на витаминни комплекси, включително хранителни добавки.
Витаминното отравяне е характерно за жителите на развитите страни, където витаминните добавки са на мода. При най-малките признаци на заболяване хората започват да приемат ударни дози витамини без препоръка на лекар.
Витамините могат да бъдат:
- 1 водоразтворим - това е витаминен комплекс В и витамин С. Излишъкът от тези витамини се среща в редки случаи, тъй като само необходимото за организма количество витамини се абсорбира в кръвта, а излишъкът се отделя с урината;
- 2 мастноразтворим - витамини А, D, К, Е, които се натрупват в мастната тъкан на вътрешните органи, така че излишъкът им е по-труден за отстраняване от тялото.
Класификация и причини за различни видове хипервитаминоза
- витамин А хипервитаминоза може да възникне при неконтролиран прием на витаминосъдържащи препарати и при честа употреба на продукти като: черен дроб на морска риба, говежди черен дроб, пилешки яйца, черен дроб на бяла мечка и други представители на северната фауна. Дневната нужда от този витамин за възрастен е не повече от 2-3 mg;
- витамин В12 хипервитаминоза се среща рядко и като правило при възрастните хора като страничен ефект при лечението на пернициозна анемия;
- хипервитаминоза С възниква при неконтролиран прием на синтетични аналози на витамин С;
- витамин D хипервитаминоза възниква при прекомерна консумация на яйчни жълтъци и рибено масло, хлебни изделия с мая и черен дроб на морски риби. Излишъкът от витамин D може да бъде страничен ефект при лечението на рахит и някои кожни заболявания. Излишното количество витамин D провокира хиперкалциемия и хиперфосфатемия, докато концентрацията на калий и магнезий в организма значително намалява;
- хипервитаминоза Е развива се при прекомерен прием на мултивитамини.
Симптоми на хипервитаминоза
Признаците за изобилие от витамини не винаги имат външни прояви и зависят от прекомерност на определен витамин:
- 1 излишък на витамин А проявява се със световъртеж, загуба на апетит, диария, силно и продължително главоболие, треска, обща слабост, болки в ставите, болки в костите, лющене на кожата. Всички тези признаци не се появяват веднага, всичко започва с банално главоболие, след това може да започне косопад, обриви, наподобяващи скарлатина, деформация на нокътните плочи и намаляване на телесното тегло;
- 2 доказателства хипервитаминоза В не винаги са изразени, тъй като бързо се екскретира от тялото. Пациентът чувства постоянна слабост, тахикардия и сънливост, понякога се наблюдават сърбеж и кожни обриви;
- 3 интоксикация с витамин С се проявява като нарушение на червата, алергични обриви, дразнене на пикочните пътища, общо неразположение. Децата могат да имат неразумни прояви на агресия;
- 4 с хипервитаминоза D евентуално повишаване на мускулния тонус, увреждане на бъбречния апарат, а също и увеличаване на съдържанието на Са в урината и в кръвта. Коремни спазми и липса на апетит също са възможни;
- 5 излишък на витамин Е понижава нивата на кръвната захар, дифузно главоболие и повишена слабост са възможни дори при леки физически натоварвания. Някои пациенти имат двойно виждане;
- 6 витамин К хипервитаминоза води до анемичен синдром.
Усложнения на хипервитаминозата
Неконтролираният прием на витаминни препарати може да причини сериозни усложнения:
- витамин А хипервитаминоза може да доведе до сериозни костни аномалии, нарушена бъбречна функция, увреждане на черния дроб и разрушаване на космените фоликули. По време на бременност бъдещите майки трябва да контролират дозировката на витамин А, тъй като излишъкът му в организма може да провокира необратими малформации или спонтанен аборт на плода;
- дълготраен интоксикация с витамини от група В може да провокира проблеми с координацията, алергични реакции, нарушена чувствителност на крайниците. В случай на неправилна терапия са възможни необратими нарушения на нервната система, белодробен оток, сърдечна недостатъчност, съдова тромбоза и анафилактичен шок;
- произнесе хипервитаминоза С при деца може да доведе до развитие на захарен диабет. Излишъкът от този витамин в организма намалява съсирването на кръвта, провокира хипертония, нарушения на въглехидратния метаболизъм и удвоява риска от камъни в бъбреците. Интоксикацията с витамин С може да провокира безплодие, патология на бременността и спонтанен аборт. Възможни са също атрофия на надбъбречните жлези и сериозни нарушения в работата на сърцето и щитовидната жлеза;
- с интоксикация с витамин D започва разрушаването на клетъчните мембрани, възможно е отлагането на Са във вътрешните органи, развитието на остеопороза и калцирането на роговицата. Едно от най-сериозните усложнения при тази патология е уремията. Излишъкът на витамин D в организма намалява концентрацията на K и Mg в кръвта;
- излишъкът от витамин Е може да доведе до промяна в структурата на костната тъкан, което е изпълнено със склонност към фрактури, докато усвояването на витамини А, К, D от организма се влошава и може да се развие нощна слепота. Хипервитаминозата Е има токсичен ефект върху бъбречните и чернодробните клетки.
Профилактика на хипервитаминоза
За да предотвратите изобилието от витамини в организма, не трябва да си предписвате мултивитаминни препарати сами. Витамините не трябва да се приемат целогодишно. Достатъчно е да направите това през есенно-зимния период и в същото време се изисква почивка на всеки 3-4 седмици. През пролетта и лятото е по-лесно да разнообразите диетата си с пресни билки, сезонни плодове и зеленчуци.
Необходимо е умишлено да се третира изборът на храна и съставът на диетата и да се следи витаминния състав. Когато се използват витаминни препарати, е необходимо да се гарантира, че големи дози от едни и същи витамини не се поглъщат с храната.
Непознатите храни и тинктури трябва да се приемат с повишено внимание.
Лечение на хипервитаминоза в основната медицина
Терапията зависи от излишък на определен витамин; лечението е насочено към премахване на причината за хипервитаминоза. Независимо от вида на хипервитаминозата е необходимо:
- 1 детоксикира тялото;
- 2 премахване на симптомите, съпътстващи хипервитаминозата;
- 3 коригирайте диетата и спрете приема на витамини.
При хипервитаминоза D, в допълнение към горните методи, при тежка интоксикация може да се предпише диуретик и преднизолон.
При хипервитаминоза В се предписват и диуретици.
Полезни храни при хипервитаминоза
Пациентите с хипервитаминоза се нуждаят от разнообразна и балансирана диета. Необходимо е да се включат в диетата естествени продукти без консерванти и оцветители. При липса на апетит се препоръчват частично хранене на малки порции. По -добре е да се даде предимство на зеленчуци и плодове, отглеждани в нашата климатична зона, а именно:
- пресни билки;
- пресни краставици и домати;
- чушки, тиквички и патладжан;
- покълнали семена от зърнени и бобови култури;
- ядки, слънчогледови и тиквени семки;
- овесена каша;
- млечни продукти;
- грозде, ябълки, круши;
- чесън и лук.
Традиционна медицина за хипервитаминоза
Терапията с народни средства е насочена предимно към борба с интоксикацията, причинена от излишък на един или друг витамин в организма.
- Сварете 100 г натрошени кори от диня за един час в 1 литър вода. Охладете получения бульон, филтрирайте, комбинирайте със сока от 2 лимона и пийте като чай във всяко количество[1];
- пийте най -малко 1 литър отвара от плодовете или листата на калината дневно;
- настоявайте за водка листа от касис и вземете 25 капки три пъти на ден;
- бульон от шипка пийте 2 пъти на ден по 1 чаша[2];
- Смелете 300 г листа от алое с месомелачка или пасатор, добавете 200 г мед, оставете за 7 дни и вземете 50 г преди хранене;
- аптечен чай, приготвен от цветя и листа от блат;
- аптечна тинктура от елеутерокок;
- чай от джинджифил с добавка на мед;
- чай от планинска пепел.
Опасни и вредни храни при хипервитаминоза
Основната задача на хранителната терапия с хипервитаминоза е да се ограничи приема на един или друг витамин с храната.
- с хипервитаминоза А доматите, морковите и рибните продукти трябва да бъдат изключени от диетата;
- с хипервитаминоза В се препоръчва да се сведе до минимум консумацията на такива продукти като хлебни изделия с мая, черен дроб на животни, зърнени храни, мазна извара, зеле, ягоди, картофи;
- с излишък на витамин С в организма по-добре е да се откажете от цитрусовите плодове, ябълките;
- с хипервитаминоза D изключете черния дроб на различни видове риба, квас и сладкиши на базата на дрожди;
- при хипервитаминоза Е препоръчително е да се откажете за известно време от свинска мас, месни продукти, зеле и ядки.
- Билкар: златни рецепти за традиционна медицина / Комп. А. Марков. - М.: Eksmo; Форум, 2007 .– 928 с.
- Попов А. П. Билков учебник. Лечение с лечебни билки. - LLC “U-Factoria”. Екатеринбург: 1999.— 560 с., Ил.
- Уикипедия, статия „Хипервитаминоза“.
Използването на какъвто и да е материал без нашето предварително писмено съгласие е забранено.
Администрацията не носи отговорност за всеки опит за прилагане на някаква рецепта, съвет или диета, а също така не гарантира, че посочената информация ще ви помогне или ще навреди лично. Бъдете предпазливи и винаги се консултирайте с подходящ лекар!
Внимание!
Администрацията не носи отговорност за всеки опит за използване на предоставената информация и не гарантира, че няма да ви навреди лично. Материалите не могат да се използват за предписване на лечение и поставяне на диагноза. Винаги се консултирайте с вашия лекар специалист!