Детето ми хиперактивно ли е или просто буйно?

Нервното ми дете хиперактивно ли е? Не, просто буйни!

„Истинска електрическа батерия! Изтощава ме да се мърдам без да спирам! Той е хиперактивен, трябва да го заведете на лекар за лечение! „Възкликва 4-годишната баба на Тео всеки път, когато го върне в къщата на дъщеря си, след като се е грижила за него в сряда следобед. През последните петнадесет години и след като чуха за това в медиите, родителите и дори учителите са склонни да виждат хиперактивност навсякъде! Всички леко бурни деца, нетърпеливи да открият света, биха страдали от тази патология. Реалността е друга. Според различни глобални проучвания хиперактивността или ADHD засяга около 5% от децата на възраст от 6 до 10 години (4 момчета на 1 момиче). Далеч сме от обявената приливна вълна! Преди 6-годишна възраст по-скоро сме изправени пред деца, които не могат да контролират поведението си. Тяхната прекомерна активност и липса на концентрация не са израз на изолирано разстройство, но са свързани с тревожност, противопоставяне на авторитета и затруднения в ученето.

Притеснително, но не патологично

Сигурно е, че родителите, които имат супер натоварен живот, биха искали да се срещат вечер и през уикендите пред малки ангелчета! Но малките деца винаги са в движение, възрастта им е! Те опознават тялото си, развиват двигателните си умения, изследват света. Проблемът е, че те не могат да управляват телесната си възбуда, да поставят граници, отнема им време, за да намерят способността да бъдат спокойни. Особено тези, които са в общността. Той е по-стимулиращ и богат на дейности, но е и по-вълнуващ. Когато се приберат през нощта, са уморени и разстроени.

Изправени пред много неспокойно дете, което никога не довършва започнатото, прескача от една игра в друга, вика ви на всеки пет минути, е трудно да останете спокоен, но е важно да не дразните. Дори когато обкръжението добавя: „Но вие не знаете как да го държите! Не постъпваш правилно! », Защото, разбира се, ако твърде бързо дете често се ненавижда, то и родителите му!

Каналирайте вълнението си

И така, как да реагираме? Ако повишите тон, наредите му да мълчи, да се успокои, той рискува да добави още, като изхвърли всичко, което му попадне... Не защото е непокорен, а защото го питате това. че точно той не успява да направи. Както Мари Гилоутс обяснява: „ Едно буйно дете не е в състояние да се контролира. Да му кажеш да спре да се нервира, да му се скара, означава да му припишеш преднамереност. Детето обаче не избира да се вълнува и не е в състояние да се успокои. Щом се развълнува много, по-добре е да му кажете: „Виждам, че си развълнуван, ще направим нещо да те успокоим, ще ти помогна, не се притеснявай. »Прегърнете го, дайте му да пие, изпейте му песен… Подкрепено от вашата ангажираност, вашето „топче от нерви“ ще падне в напрежение и ще се научи да управлява вълнението му с успокояващи жестове, тихи физически удоволствия.

Прочетете също: 10 съвета как най-добре да се справите с гнева си

Помогнете му да харчи себе си

Едно неспокойно дете се нуждае от много възможности за упражняване и изразяване на своята жизненост. По-добре е да организирате начина си на живот и заниманията си в свободното време, като вземете предвид тази особеност. Предпочитайте физически дейности навън. Дайте му моменти на свобода, но внимавайте за безопасността му, защото бурните мъници са импулсивен и лесно се застрашават, като се катерят по скали или дървета. След като изпусне парата навън, предлагайте му и тихи занимания (пъзели, лото игри, карти и т.н.). Четете му приказки, предлагайте заедно да правим палачинки, да рисуваме... Важното е да сте на разположение за него, че вашето присъствие и вашето внимание канализират неговата безпорядъчна дейност. За да подобрите способността му да се концентрира, първата стъпка е да извършите избраната дейност с него, и второ, да го насърчите да го прави сам. Друг начин да помогнете на неспокойното малко дете да се успокои е да организирате моменти на преход, успокояващи ритуали преди лягане. Децата със скорост са в режим на включване / изключване, преминават от събуждане към сън, като „падат като маса“. Вечерните ритуали – тананикани приспивни песни, шепнени истории – им помагат да открият удоволствието да се отдадат на мечтите, въображението, мисълта, а не на действието.

Други обяснения за възбудата му

Можем да твърдим, че някои деца са по-турбулентни от други, че някои имат експлозивен темперамент, а други имат по-спокоен и интроспективен характер. И ще бъдем прави. Но ако се опитаме да разберем защо някои са толкова развълнувани, разбираме, че има други причини освен ДНК и генетиката. Децата „торнадо“ се нуждаят повече от другите, че ние препотвърждаваме правилата, които трябва да се спазват, границите, които не трябва да се превишават. Те също са деца, на които често им липсва самочувствие. Разбира се, те не се съмняват във физическите си способности, но са несигурни, що се отнася до способността им да мислят и общуват. Ето защо е важно да насърчите вашия мини циклон да приема думата, а не делото. Накарайте го да открие, че има удоволствие да говориш, да позираш, да слушаш история, да обсъждаш. Насърчете го да ви разкаже какво е правил, какво е гледал като карикатура, какво е харесвал в деня си. Липсата на самочувствие на прекалено неспокойните деца се подсилва и от трудността им да се адаптират към училищните ритми, училищен натиск. Учителят ги моли да бъдат спокойни, да останат добре седнали на стола си, да спазват инструкциите... Лошо подкрепяни от учителите, които имат много деца за управление в класа си, те също са зле подкрепяни от другите деца, които ги смятат да сме лоши приятели! Те не спазват правилата, не играят колективно, спират преди края... Резултатът е, че им е трудно да създават приятели и да се интегрират в групата. Ако вашето мъниче е електрическа батерия, не се колебайте да кажете на учителя му. Внимавайте да не го наричат ​​систематично от учителя и другите деца в класа като „този, който прави глупости“, „този, който вдига твърде много шум“, защото тази стигма води до изключване от групата . И това изключване ще засили неговата безпорядъчна агитация.

Прекомерна активност, знак за несигурност

Излишните дейности на малко дете също могат да бъдат свързани с безпокойство, латентна несигурност. Може би е притеснен, защото не знае кой ще го вземе от детската градина? В колко часа ? Може би се страхува да не бъде смъмрен от любовницата? и т.н. Обсъдете го с него, насърчете го да каже това, което чувства, не позволявайте да се появи безпокойство, което би направило възбудата му по-силна. И дори да ви позволява да дишате, ограничете времето, прекарано пред екрани (телевизор, компютър...) и твърде вълнуващи изображения, защото те повишават възбудата и разстройствата на вниманието. И след като приключи, помолете го да ви разкаже за епизода на анимационния филм, който е видял, за какво е играта му... Научете го да изразява думите си в действията си. Като цяло претоварването с дейности се подобрява с възрастта: при влизане в първи клас нивото на безпокойство като цяло е спаднало. Това важи за всички деца, случва се естествено, уточнява Мари Гилоутс: „През трите години в детската градина размириците се научиха да живеят в общност, да не вдигат много шум, да не пречат на другите, да бъдат физически по-спокойни, да седят неподвижно и да си гледат работата. Разстройствата на вниманието се подобряват, успяват да се концентрират по-добре върху дейност, да не прескачат веднага, по-лесно се разсейват от съседа, шум. “

Кога трябва да се консултирате? Какви са признаците на хиперактивност при децата?

Но понякога нищо не се подобрява, детето винаги е толкова неуправляемо, посочва го учителят, изключен от колективните игри. Тогава възниква въпросът за истинска хиперактивност и трябва да се помисли за потвърждение на диагнозата от специалист (детски психиатър, понякога невролог). Медицинският преглед се състои от интервю с родителите и преглед на детето, за да се установят възможни съпътстващи проблеми (епилепсия, дислексия и др.). Семейството и учителите отговарят на въпросници, предназначени да оценят интензивността и честотата на симптомите. Въпросите могат да засягат всички деца: „Той има ли проблеми да заеме своя ред, да остане на стол?“ Губи ли си нещата? », Но в хиперактивния курсорът е на максимум. За да помогнете на детето да си възвърне способността да бъде тихо, психиатърът понякога предписва риталин, лекарство, запазено за деца, при които разстройствата пречат твърде силно на социалния или училищния живот. Както Мари Гилоутс подчертава: „Трябва да се помни, че Риталин е в категорията на наркотиците, амфетамините, не е витамин“, което прави човек мъдър „“. Това е временна помощ понякога е необходимо, защото хиперактивността е недостатък. Но Риталин не решава всичко. Тя трябва да бъде свързана с грижа за отношенията (психомотричност, психотерапия, логопедична терапия) и силна инвестиция от родителите, които трябва да се въоръжат с търпение, защото лечението на хиперактивността отнема време. “