Съдържание
Опитахте всичко: чаровницата, залъгалката, разхождате я из стаята с часове, пеете целия си репертоар от приспивна песен, но нищо не помага, бебето все още плаче!
Подобно на много родители, аз изпробвах много техники, за да се опитам да успокоя безкрайния плач на моето бебе и най-накрая намерих решение, което почти винаги работи: крачна рефлексотерапия… И да, тази техника, която работи при възрастни, е още по-ефективна при бебета!
Исках да споделя с други родители в края на нервите им някои ефективни съвети, за да успокоите малките си ... и да намерите спокойствие!
Какво всъщност представлява рефлексотерапията?
Рефлексологията се използва при възрастни като цяло за отпускане и лечение на определени заболявания в тялото. Той се намесва в допълнение към традиционната медицина, за да насърчи самолечението.
Рефлексологията може да бъде плантарна (крака) или палмарна (ръце) и дори да се практикува на нивото на ушите. Това лекарство се прилага чрез упражняване на точки на натиск върху определени области на краката, ръцете или ушите.
Това налягане ще симулира различни органи в зависимост от стимулираната зона и ще облекчи различните ви заболявания: болки в гърба, стрес, дихателни проблеми, главоболие ...
Според принципите на китайската медицина, рефлексотерапията има за цел да балансира енергиите на тялото. (2) И тези техники, за щастие на нас родителите, също могат да успокоят и отпуснат нашите малки.
За бебета особено плантарна рефлексотерапия се използва от раждането, тъй като ръцете все още са много крехки и крехки.
Техники за рефлексология на краката за бебета
Плантарната рефлексотерапия е най -подходяща за най -малките. Стъпалото представлява човешкото тяло и ние намираме върху и под краката всички органи и функции на тялото: под стъпалото, това е частта, където можем да стимулираме всички вътрешни органи, а в горната част на стъпалото - корема.
В левия крак откриваме левите органи, а на десния крак - десните органи.
А рефлексологията е техника, която разбира се може да се използва от раждането. Важно е нежно да масажирате краката на вашето бебе, защото по това време стъпалото е в процес на формиране.
Но не се притеснявайте, методът е доста осъществим у дома, с пълно спокойствие. Ако детето ви не може да се отпусне, най -вероятно ще го направите, като започнете с въртене на крака, първо надясно, след това наляво.
Веднага щом почувствате, че бебето ви започва да се отпуска, можете да започнете да масажирате крака, с деликатни точки на натиск под големите пръсти.
Масажите на краката имат предимството да насърчават кръвообращението и могат да успокоят много болки на вашето дете:
- За да го успокоите и отпуснете, предпочитайте да масажирате областта на слънчевия сплит, в средата на стъпалото. Това ще го успокои много бързо и ще спре сълзите му. първо малки натиск в средата на стъпалото, след това малки кръгове, за да го облекчат.
- Стимулирайте областта на вътрешните органи, за да облекчите стомашните болки на вашето бебе, които са много чести през първите месеци... храносмилателни разстройства, отлив гастроезофагеален, вашите малки страдат от много стомашни проблеми в началото на живота си ...
Масаж в средата на стъпалото, от долната страна на пръстите до горната част на петите, бързо ще облекчи малкия ви връх.
- Ако смятате, че бебето ви изпитва болки в бедрата или има болки в стомаха, трябва да натиснете леко с лек натиск върху петите.
- Внимателно масажирайте малките му пръсти, като ги търкаляте между пръстите си, за да действате върху зъбите, защото и там бебето страда много, дори ако все още няма зъби! Те растат точно и е много болезнено! Изглежда, че ние, възрастните, ще полудеем заради тази непоносима болка!
- Можете също така да дадете на бебето си пълен масаж на краката, като започнете с леко завъртане на палци по стъпалата, като се движите нагоре от петата към пръстите на краката.
Внимателно масажирайте всички пръсти един след друг, след това масажирайте петата и ходилата на краката. Завършете отгоре на стъпалата и глезените.
Следователно рефлексологията на краката за вашето бебе е добър начин да успокоите бебето си и да го облекчите от болката.
Това е и специален момент между вас и вашето дете, момент на сладост, който да споделите заедно, за да укрепите още повече връзките си.
И ефективно ще успокои плача на вашето дете, за да внесе малко повече спокойствие у дома и за радост на цялото семейство!