Към днешна дата все още не е намерен лек, който да излекува диабет. Предложеното лечение има за цел да възстанови нормалните стойности на кръвната захар. Уважението към лечението, както и медицинско наблюдение е от решаващо значение за избягване на остри и хронични усложнения.

Лекарят прави план traitement въз основа на резултатите от кръвни тестове, преглед и симптоми. Консултацията с медицинска сестра, диетолог и, ако е възможно, кинезиолог помага за по -добро насочване на усилията и контрол адекватно болестта.

Вземете БОНУС: лечение адекватен, добър диета и някои модификации на начин на живот, хората с диабет могат да водят почти нормален живот.

фармацевтични продукти

Диабет тип 1. Обичайното лекарство винаги е инсулин, прилагани с ежедневни инжекции или непрекъснато с помощта на малка помпа, свързана към катетър, поставен под кожата.

Диабет тип 2. Има 3 вида лекарства (в таблетки) всеки от тях има свой собствен начин на действие: стимулиране на производството на инсулин от панкреаса; помагат на тъканите да използват инсулин за усвояване на глюкозата; или забавяне на чревната абсорбция на захари. Тези различни лекарства могат да се използват самостоятелно или в комбинация, за да се подобри тяхната ефективност. Диабетиците тип 2 понякога се нуждаятинсулинотерапия.

Гестационен диабет. Проучванията показват, че лечението е ефективно за предотвратяване на определени усложнения за майка намлява ембрион. Обикновено се променя в диета и контрол на тегло са достатъчни за поддържане на нивата на кръвната захар в нормални граници. Ако е необходимо, се предлага инсулин или по -рядко някои хипогликемични лекарства.

Вижте листовете за типовете диабет да научат повече за медицински процедури.

За да знам как предотвратяване и лечение дългосрочни разстройства, свързани с диабет, вижте нашия лист за усложнения на диабета.

Кога и как да измервате кръвната си захар?

La гликоза е мярка за концентрацията на гликоза (кръвна захар. Хората с диабет трябва да следят внимателно кръвната си захар, за да коригират приема на лекарства (в зависимост от диетата, упражненията, стреса и т.н.) и да поддържат нивата на кръвната захар възможно най -близо до нормалните.) Кръвна захар контролът е още по -важен, тъй като помага за намаляване или предотвратяване на усложнения диабет.

Обикновено хората с Диабет тип 1 измервайте кръвната си захар 4 пъти на ден (преди всяко хранене и преди лягане), докато страдащите от Диабет тип 2 обикновено може да се задоволи с ежедневно измерване или, в някои случаи, 3 показания седмично (вижте нашите нови Полезни ли са домашните тестове за кръвна глюкоза за диабетици, които не се лекуват с инсулин?).

Стойности на кръвната захар при юноши и възрастни с диабет

Единицата mmol / l представлява единица моларна маса на глюкоза на литър кръв.

Източник: Насоки за клинична практика на Канадската асоциация по диабет 2008.

В случай на хипергликемия или хипогликемия

Хората с диабет са по -склонни към екстремни колебания в кръвната захар. Ето защо е важно да знаете как да реагирате, ако възникне ситуацията.

Хипергликемия.

Повишаване на концентрацията на глюкоза в кръвта: когато на гладно нивото на кръвната захар е по -голямо или равно на 7 mmol / l (130 mg / dl) или това 1 или 2 часа след хранене, то се повишава до 11 mmol / l (200 mg / dl) или повече. The симптоми са тези при диабет: прекомерно отделяне на урина, повишена жажда и глад, умора и др.

Причини

• Яжте повече сладки храни, отколкото е позволено.
• Намалете физическите си дейности.
• Извършете грешната доза лекарства: липса на инсулин или хипогликемични лекарства.
• Изпитвате стрес.
• Сериозна инфекция, като пневмония или пиелонефрит (инфекция на бъбреците), тъй като това увеличава нуждата от инсулин.
• Вземете някои лекарства (глюкокортикоиди като кортизон, например, повишават кръвната захар).

Какво да правя

• Измерете кръвната си захар.
• Ако кръвната захар надвишава 15 mmol / l (270 mg / dl) и ако имате диабет тип 1, измерете нивото на кетонни тела в урината (тест за кетонурия: вижте по -горе).
• Пийте много вода, за да избегнете дехидратация.
• Опитвам се да разбера причината за хипергликемията.

Хипогликемията.

Намаляване на концентрацията на глюкоза в кръвта: когато кръвната захар падне под 4 mmol / l (70 mg / dl). Треперене, изпотяване, замаяност, сърцебиене, умора, прозяване и бледност са признаци на ниска кръвна захар. Ако не се лекува, хипогликемията може да причини загуба на съзнание, придружени или не от гърчове.

Причини

• Направете грешка в дозировката на лекарствата (твърде много инсулин или хипогликемични средства).
• Пропускане на храна или лека закуска, или захващане късно.
• Консумиране на недостатъчно количество сладки храни.
• Увеличете физическата си активност.
• Пия алкохол.

Какво да правя

• Измерете кръвната си захар.
• Яжте храна, която осигурява 15 g въглехидрати (които се усвояват бързо), като 125 ml плодов сок или обикновена безалкохолна напитка; 3 супени лъжици. захар, разтворена във вода; 3 супени лъжици. мед или конфитюр; или 1 чаша мляко и изчакайте 20 минути, за да се стабилизира кръвната захар.
• Измерете отново кръвната захар и вземете отново 15 g въглехидрати, ако хипогликемията продължава.
• Опитвам се да разбера причината за хипогликемията.

Диабетният начин на живот

Извън лечение, хората с диабет имат голям интерес да установят aхрана и да приеме добра програма нафизически упражнения. Всъщност тези интервенции без лекарства могат да намалят дозата на лекарството и да предотвратят определени усложнения. Наднорменото тегло и липсата на физически упражнения са реални рискове за здравето на диабетиците.

Диетичен план

Un индивидуална диета е разработен от специалист по хранене. Предложените диетични промени могат по -добре да контролират кръвната захар, да поддържат или да преминат към здравословно тегло, да подобрят липидния профил в кръвта, да контролират кръвното налягане и да намалят риска от усложнения.

В специалната диета: Диабет, диетологът Хелен Барибо дава преглед на хранителна програма, предназначена за хора с диабет. Ето акцентите:

• Проверете количеството и вида на въглехидратии честотата на тяхното потребление.
• Яжте повече от диетични фибри, тъй като забавят усвояването на въглехидратите.
• Приоритет добри мазнини за подобряване на липидния профил и предотвратяване на усложнения.
• Консумирайтеалкохол умерено.
• Регулирайте захранването споредфизически упражнения.

Вижте специалната диета: Информационен лист за диабет за повече подробности. Ще намерите и пример за тип меню.

Физическо упражнение

Особено важно е да се практикува сърдечно-съдови упражнения умерена интензивност, според вкуса: ходене, тенис, колоездене, плуване и др.

Специалистите от клиника Майо препоръчват ежедневна сесия от поне 30 минути, в допълнение към добавянето на упражнения къмразтягане намлява културизъм с тежести и гири.

Ползите от редовните упражнения

- По -ниски проценти на кръвна захар, по -специално като позволява на организма да използва по -добре инсулина.

- Понижаване на кръвното налягане и укрепване на сърдечен мускул, което е определено предимство, като се има предвид, че диабетиците са особено изложени на риск от сърдечно -съдови заболявания.

- Постигане или поддържане на a здравословно тегло, което е особено важно при диабет тип 2.

- Повишено усещане за благосъстояние (самочувствие и др.), както и мускулен тонус и сила.

- Намаляване на дозата на лечение антидиабетно, при някои хора.

Предпазни мерки, които трябва да вземете

- Диабетът трябва да бъде усвоили преди започване на всяка програма за упражнения;

- Говори с нея лекар вашата тренировъчна програма (честотата и размерът на дозите инсулин или хипогликемични лекарства могат да се променят).

- Проверявайте кръвната захар преди и след тренировка.

- Започнете с интензивни дейности умерено.

- Дръжте под ръка хранителни продукти с високо съдържание на въглехидрати в случай на развитие на хипогликемия.

- Периодите на физическа активност и сесии за инжектиране на инсулин трябва да са достатъчни отдалечен един от друг, за да се избегне прекалено голям спад на кръвната захар.

Взаимна помощ и социална подкрепа

Диагнозата на диабет е шок за много хора. Отначало често причинява стрес, свързан с много притеснения. Ще мога ли да контролирам болестта си и да поддържам начин на живот, който е подходящ за мен? Как ще се справя с възможните последици от болестта, както краткосрочни, така и дългосрочни? Ако е необходимо, няколко ресурси (роднини, лекар или други здравни работници, групи за подкрепа) могат да предложат морална подкрепа.

Стрес и кръвна захар

Доброто управление на ежедневния стрес насърчава по -добър контрол на заболяването по две причини.

Под въздействието на стрес човек може да се изкуши внимавайте по -малко здраве (спрете да планирате хранене, спрете да спортувате, следете по -рядко кръвната захар, консумирайте алкохол и т.н.).

Стресът действа директно върху кръвната захар, но ефектите му варират от човек на човек. При някои хора стресовите хормони (като кортизол и адреналин) увеличават отделянето на глюкоза, съхранявана в черния дроб, в кръвния поток, причинявайки загуба на кръв.хипергликемия. При други стресът забавя храносмилането и вместо това причинява хипогликемия (може да се сравни със забавяне при хранене или лека закуска).

Дълбоките дихателни упражнения и медитация, както и достатъчното сън могат да помогнат за намаляване на промените в кръвната захар, причинени от стрес. Също така ще е необходимо да се направят съответните промени в живота му, за да се въздейства върху източниците на стрес. Тези практики не заместват лекарствата (диабет тип 1, който спре да приема инсулин, може да умре от него).