Конски кестен (Aesculus кестен). Най -малко 3 прегледа на проучвания, използващи екстракти от див кестен, са заключили, че те ефективно облекчават симптомите, свързани свенозна недостатъчност (тежест, подуване и болка в краката)^1-3 . В няколко сравнителни проучвания екстрактът е толкова ефективен, колкото и оксерутините (виж по -долу)¹¹ и компресионни чорапи¹⁶.

Дозиране

Вземете 250 mg до 375 mg стандартизиран екстракт в есцин (16% до 20%), два пъти дневно по време на хранене, което съответства на 2 mg до 100 mg есцин.

 Оксерутини. Рутинът е естествен растителен пигмент. Оксерутините са вещества, извлечени от рутин в лаборатория. Многобройни клинични изпитвания^{5-15 , 52} и мета-анализ⁴ показват, че оксерутините са ефективни за облекчаване на болката и подуването на краката, причинени отвенозна недостатъчност, самостоятелно или в комбинация с други защитни вещества за кръвоносните съдове. Няколко от тези проучвания са извършени от екип от италиански изследователи с продукта Венорутон®.

Дозиране

Най -често използваните дози в клиничните изпитвания са 500 mg два пъти дневно.

Забележка

В Европа има няколко фармацевтични препарата на основата на оксерутини, предназначени за лечение на венозна недостатъчност и хемороиди. Тези продукти не се продават в Канада или Съединените щати.

 Диосмин (венозни язви). Това вещество е концентриран флавоноид. Обикновено се извлича от цитрусови плодове и дърво, наречено японска софора (Софора японска). Два метаанализа^{20, 21} и синтез²² показват, че диосминът е адювант, който ускорява заздравяването на венозни язви. Тези проучвания се фокусират главно върху конкретен продукт, Дафлон®, който съдържа 450 mg микронизиран диосмин и 50 mg хесперидин на доза.

Дозиране

Най -често използваният продукт по време на изпитванията е Daflon®, в доза 500 mg, два пъти дневно.

 Диосмин (венозна недостатъчност). Няколко клинични проучвания в Европа показаха убедителни резултати за намаляване на симптомите на венозна недостатъчност^24-26 . Тези проучвания се фокусират върху Дафлон®. Наскоро руски изследователи проведоха изпитвания върху полусинтетичен екстракт от диосмин (Phlebodia®)^27-29 . Това също очевидно би намалило симптомите на венозна недостатъчност.

Дозиране

Най -често използваният продукт по време на изпитванията е Daflon®, в доза 500 mg, два пъти дневно.

 Бодлива месарска метла (ruscus aculeatus). Бодливата месарска метла, наричана още холи, е храст, който расте в средиземноморския регион. Авторите на мета-анализ са изследвали 31 клинични проучвания, изследващи ефекта на Форт Цикло 3®, добавка на основата на метла от месар (150 mg), хесперидин (150 mg) и витамин С (100 mg). Изследователите заключават, че този препарат облекчава симптомите, свързани с венозна недостатъчност³⁴. Други клинични проучвания също са дали положителни резултати^{35, 36}.

Дозиране

Вземете орално стандартизиран екстракт от корен от метла, който осигурява 7 mg до 11 mg рускогенин и неорускогенин (активни съставки).

 Оксерутини. - дългосрочни полети, което изисква дълго седене, може да причини подуване на краката при хора с венозна недостатъчност, феномен, наричан още синдром на икономическа класа. Според резултатите от 4 проучвания (общо 402 участници), този вид дискомфорт може да бъде предотвратен или намален чрез приемане на добавка от оксерутини (Venoturon®) в размер на 1 g или 2 g на ден в продължение на 3 дни, започвайки от 2 дни преди заминаването^{17, 18,42,62}. Гел на базата на оксерутин, прилаган на всеки 3 часа по време на полета, би бил също толкова полезен¹⁹.

Дозиране

Вземете 1 g до 2 g на ден в продължение на 3 дни, като започнете 2 дни преди заминаването.

Забележка

Добавките Oxerutin обикновено не се продават в Северна Америка.

 Червена лоза (Vitis Vinifera). Някои убедителни клинични изпитвания, включващи екстракти от гроздови семки de la vigne rouge са проведени през 1980 -те години във Франция. Резултатите показват, че тези екстракти могат да облекчат симптомите на венозна недостатъчност и разширени вени^44-46 . Гроздовите семки са богати на олиго-проантоцианидини (OPC), вещества, които имат силна антиоксидантна сила. Изглежда, че стандартизираните екстракти от червени лозови листа осигуряват подобно облекчение^47-51 .

Дозиране

Вземете 150 mg до 300 mg на ден от екстракт от гроздови семки, стандартизиран в OPC или 360 mg до 720 mg на ден от екстракт от гроздови листа.

 Готу кола (Centella asiatica). Многобройни европейски проучвания показват, че стандартизиран екстракт от готу кола (TTFCA, съкращение за общата тритерпенова фракция на Centella asiatica) има благоприятен ефект при хора с венозна недостатъчност и разширени вени^53-57 . Имайте предвид обаче, че дозите, използвани по време на проучванията, са променливи и че няколко от тези проучвания са проведени от един и същ екип от изследователи във Великобритания.

Дозиране

В Канада, екстракти от готу кола изискват рецепта. Консултирайте се с нашия Gotu kola файл за повече информация.

 Хидротерапия (термично излекуване). Три клинични изпитвания с контролна група показват това термални води може да има благоприятен ефект върху хора с разширени вени и венозна недостатъчност^59-61 . Във Франция социалното осигуряване признава ползите от хидротерапията при лечението на венозна недостатъчност и възстановява част от разходите за термични лечения, предписани от лекар. Според Националния съвет на спа операторите спа процедурите могат да облекчат симптомите на венозна недостатъчност за няколко месеца, да лекуват последствията от флебит и да ускорят заздравяването на язви.

 Пикногенол® (екстракт от кора от морски бор - Pinus pinaster). Тези екстракти съдържат значително количествоолиго-проантоцианидини (OPC). Някои клинични проучвания показват, че те могат да облекчат симптомите, свързани снедостатъчност венозен^37-41 . Въпреки това, на доказателствата липсва сила поради липсата на двойно-сляпо проучване с достатъчен брой субекти.

Освен това бяха проведени 2 проучвания върху хора, извършили дълъг полет със самолет (средно 8 часа). Приемането на Pycnogenol® малко преди и след пътуването умерено намалява подуването на глезените на участниците⁴² и намали броя на венозните тромбози при лица в риск⁴³.

Дозиране

Вземете 150 mg до 300 mg на ден екстракт, стандартизиран в олиго-проантоцианидини (OPC). Екстрактите обикновено са стандартизирани до 70% OPC. Вижте нашия лист Pycnogenol за повече информация.

 Ръчен лимфен дренаж. Ръчният лимфен дренаж може да се счита за лечение на венозна недостатъчност, тъй като може да намали подуването, източник на болка.²². Този терапевтичен подход обаче не е научно документиран досега. Това е нежна масажна техника, която стимулира циркулацията на лимфата.

 Хамамелис на Вирджиния (Хамамелис вирджиниана). Използването на хамамелис е признато от Комисията Е за лечение на симптоми на разширени вени (болезнени и тежки крака).

Дозиране

Хамамелисът може да се използва вътрешно или външно. Консултирайте се с нашия лист Hamamelis за повече информация.